X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Da bị nổi mụn chi chít nếu bạn mắc phải những sai lầm này

Mất 6 phút để đọc
Da bị nổi mụn chi chít nếu bạn mắc phải những sai lầm này

Da bị nổi mụn do nhiều yếu tố tác động, cả bên trong lẫn bên ngoài. Để làn da của bạn luôn tươi tắn, khỏe mạnh thì việc chăm sóc da đúng cách là vô cùng quan trọng. Hãy cùng điểm qua một số thông tin giúp cho việc chăm sóc hiệu quả hơn.

Mụn là một loại bệnh về da, nó là kết quả của đa dạng các nguyên tố ảnh hưởng lẫn nhau gây nên. Theo các nghiên cứu gần đây thì nguyên nhân gây ra mụn chủ yếu bởi nội tiết tố (hormone) và những vi khuẩn sống ở nang lông (vi khuẩn P.Ance).

da-bi-noi-mun

Da bị mổi mụn có thể do cách dưỡng da không đúng

Nguyên nhân khiến da bị nổi mụn?

Có nhiều nguyên nhân làm cho da bị nổi mụn nhưng có thể xem xét trong phạm vi bao quát gồm: nguyên nhân bên trong và tác động từ môi trường bên ngoài.

Nguyên nhân bên trong có thể là do nội tiết tố gây ra. Vào tuổi dậy thì, các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến nhờn hoạt động mạnh. Khi có nhiều bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã bị tắt nghẽn dẫn đến hình thành mụn. Bên cạnh đó, “kỳ đèn đỏ” cũng khiến lượng hormone trong cơ thể bị xáo trộn. Nguyên nhân bên trong còn có thể do nhiều bạn uống thuốc đặc trị bệnh hen, viêm họng… gây kích ứng làm cho da bị nổi mụn. Tích trữ độc tố trong cơ thể cũng là một nguyên nhân gây ra mụn cho da.

Ngoài các tác nhân bên trong, yếu tố từ môi trường bên ngoài cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Có một số nguyên nhân nổi bật như: sinh hoạt không khoa học, chăm sóc da không đúng cách, không quan tâm vấn đề vệ sinh của các dụng cụ làm đẹp.

Da-bi-noi-mun

Mụn là một loại bệnh lý ngoài da

Sinh hoạt không khoa học

Ăn nhiều đồ cay nóng và dầu mỡ: ăn quá nhiều đồ cay như ớt, tiêu và các chất béo, đồ nóng sẽ làm gia tăng bài tiết chất nhờn, dẫn đến da bị nổi mụn trứng cá. Ngoài ra việc sử dụng nhiều chất kích thích như trà, cà phê… cũng gây ra mụn;

Thường xuyên thức khuya: thức khuya khiến tuyến mồ hôi và tuyến nhờn hoạt động mạnh sẽ làm cho lỗ chân lông không được thoáng hình thành nên mụn;

Stress, thiếu ngủ: các nhà khoa học đã chỉ ra rằng mức độ của mụn sẽ tệ hơn rất nhiều khi mà độ căng thẳng tăng cao;

Chăm sóc da hời hợt

Nhiều người rất hời hợt trong việc chăm sóc làn da của mình. Một số khác lại chăm sóc sai phương pháp. Điều này khiến tình trạng da bị nổi mụn ngày càng nghiêm trọng hơn hoặc khiến sắc tố da thay đổi. Một số điều mà nhiều người hay mắc phải đó là:

  • Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: có thể là không phù hợp với loại da, mỹ phẩm kém chất lượng…
  • Không xem kỹ các thành phần của mỹ phẩm khiến da bị dị ứng nổi mụn;
  • Khi không làm sạch cọ trang điểm, vi khuẩn dễ dàng truyền sang da mỗi khi bạn make up;
  • Bạn đi ngủ với gương mặt không tẩy trang: Đây là thói quen tàn phá da nhất. Tẩy trang là một bước cực kỳ quan trọng trong việc chăm sóc da. Sau một ngày làm việc, vi khuẩn, bụi bẩn bám lên da cần được tẩy trang sạch sẽ nếu không sẽ gây ra mụn;

Vấn đề vệ sinh không tốt cũng khiến da bị nổi mụn

  • Không che chắn, bảo vệ da dưới ánh mặt trời;
  • Nặn mụn;
  • Hay sờ lên mặt, nghĩ rằng rửa mặt càng nhiều càng tốt: khi bạn rửa mặt quá nhiều lần sẽ khiến da bị khô, gây kích ứng da;
  • Lười gội đầu: không gội đầu khiến dầu ở tóc chạy xuống mặt gây ra mụn cho da. Đây là một nguyên nhân mà ít ai biết đến;
  • Không vệ sinh chăn đệm định kỳ: giường ngủ là nơi tiếp xúc với da mặt hàng ngày, phải vệ sinh sạch sẽ để tránh da bị nổi mụn.

Ngoài ra, môi trường bị ô nhiễm hay thời tiết thay đổi cũng là những nguyên nhân gây ra mụn ở da.

Da-bi-noi-mun

Làn da được chăm sóc theo đúng quy trình sẽ trở nên căng tràn sức sống

Cách chăm sóc hiệu quả khi da bị nổi mụn

Chăm sóc da bị nổi mụn theo đúng quy trình 5 bước tiêu chuẩn sẽ giúp ích cho làn da của bạn.

Chăm sóc buổi sáng

Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt; Cân bằng da với Toner; Thoa lớp Serum; Dưỡng ẩm thêm với kem (nếu cần); Không quên bôi kem chống nắng.

Chăm sóc buổi tối

Tẩy trang sau khi trở về nhà; Rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt; Thoa Toner cân bằng da; Dưỡng ẩm ban đêm bằng kem hoặc gel dưỡng.

Ngoài việc thực hiện đúng quy trình chăm sóc da mụn, các chị em nên hạn chế trang điểm. Cũng nên hạn chế sử dụng các mỹ phẩm gây kích ứng cho da. Nếu trang điểm thì sau đó phải tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ. Cố gắng tránh tình trạng lỗ chân lông không được thoáng.

Cần rèn luyện cho bản thân thói quen ngủ điều độ, khoa học. Tránh thức khuya, căng thẳng, mệt mỏi. Giữ gìn thói quen vệ sinh sạch sẽ chăn nệm, dụng cụ trang điểm. Bên cạnh đó, không nên ăn các loại thức ăn quá cay, nóng, nhiều dầu mỡ.

Hãy chăm sóc làn da luôn căng tràn sức sống, đẹp rạng ngời khiến ai cũng phải ngước nhìn.

Xem thêm:

  • Nổi mụn khi mang thai – Đừng tự ý chữa trị kẻo làm hại con mình!
  • Bầu rồi nổi mụn khắp người – Có cách nào vừa đẹp lại vừa an toàn cho thai nhi không?
  • Phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông cho chị em cực hiệu quả mà không cần tới Spa

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

myngoc

  • Home
  • /
  • Làm đẹp
  • /
  • Da bị nổi mụn chi chít nếu bạn mắc phải những sai lầm này
Chia sẻ:
  • Cách làm mặt nạ dưỡng da an toàn cho mẹ bầu trong thai kỳ

    Cách làm mặt nạ dưỡng da an toàn cho mẹ bầu trong thai kỳ

  • Nên triệt lông vĩnh viễn hay wax? Phương pháp nào an toàn và hiệu quả?

    Nên triệt lông vĩnh viễn hay wax? Phương pháp nào an toàn và hiệu quả?

  • Thực hư việc tóc uốn mãi cũng không xoăn khi có bầu

    Thực hư việc tóc uốn mãi cũng không xoăn khi có bầu

  • Cách làm mặt nạ dưỡng da an toàn cho mẹ bầu trong thai kỳ

    Cách làm mặt nạ dưỡng da an toàn cho mẹ bầu trong thai kỳ

  • Nên triệt lông vĩnh viễn hay wax? Phương pháp nào an toàn và hiệu quả?

    Nên triệt lông vĩnh viễn hay wax? Phương pháp nào an toàn và hiệu quả?

  • Thực hư việc tóc uốn mãi cũng không xoăn khi có bầu

    Thực hư việc tóc uốn mãi cũng không xoăn khi có bầu

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it