“Chuyện ấy” bao nhiêu là nhiều? Nhiều thì có gây hại thì không?

Chuyện ấy bao nhiêu là nhiều? Một câu hỏi khá thú vị từ những cặp đôi để tìm hiểu về tần suất quan hệ tình dục có đang ở mức ổn không. Hãy cùng tìm hiểu về chủ đề này nhé.

Lợi ích của “chuyện ấy” đối với sức khoẻ

Trước khi tìm hiểu về chủ đề “’Chuyện ấy’ bao nhiêu là nhiều?”, chúng ta hãy cùng điểm qua những lợi ích của việc quan hệ tình dục. Quan hệ tình dục không phải chỉ đơn giản là thoả mãn nhu cầu và duy trì nòi giống.

Nếu quen hệ một cách điều độ và an toàn thì tình dục có rất nhiều lợi ích về mặt sức khoẻ cho cả nam và nữ giới.

Đối với nam giới

Tăng cường sức khoẻ và sự dẻo dai
Giảm stress, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và ung thư
Tăng cường miễn dịch Immunoglobulin A (IgA) - loại kháng thể này có công dụng hỗ trợ miễn dịch rất hiệu quả
Gia tăng quá trình trao đổi chất và kéo dài tuổi thọ

Đối với nữ giới

Cảm thấy thoải mái, hạnh phúc và biết cách kiểm soát sự căng thẳng tốt hơn
Làm cho da đẹp hơn, mịn màng, tươi trẻ, loại trừ lão hóa da
Mái tóc mượt mà, óng ả
Tăng khả năng miễn dịch và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Kích thích hệ thần kinh, giải toả căng thẳng và mang lại cảm giác thỏa mãn cho phụ nữ
Giúp tăng sức khoẻ dẻo dai, giải toả năng lượng và giữ dáng hiệu quả

Với những lợi ích có thể nói là tuyệt vời cho sức khoẻ thì chắc hẳn các chị em sẽ nhiệt tình hưởng ứng chuyện “yêu” hơn với chàng. Nhưng làm “chuyện ấy” bao nhiêu là nhiều, là vừa đủ hay ít? Cùng tìm hiểu ở phần tiếp theo nhé.

Chuyện ấy bao nhiêu là nhiều, là vừa đủ hay ít?

Đây là một câu hỏi sẽ có câu trả lời không chính xác 100% cho tất cả mọi người. Bởi vì tần xuất “Chuyện ấy bao nhiêu là nhiều, là đủ hay ít?” tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, cơ địa, sức khoẻ, hoàn cảnh,…

Theo Viện nghiên cứu Kinsey (Mỹ), những người trong độ tuổi 18 - 29 làm "chuyện ấy" trung bình 112 lần/năm, trong khi những người trong độ tuổi 30 - 39 trung bình có số lần "yêu" khiếm tốn hơn nhiều, chỉ 69 lần/năm.

Và con số tần suất “yêu được nhiều nghiên cứu đưa ra cho thấy suất trung bình cho tất cả các độ tuổi là mỗi tuần nên quan hệ tình dục khoảng 3 lần.

Vấn đề “chuyện ấy” bao nhiêu là nhiều thực sự phụ thuộc vào từng cá nhân cụ thể. Nếu quan hệ mỗi ngày (thậm chí mỗi ngày vài “hiệp”) mà hai người trong cuộc vẫn vui vẻ thì như vậy là không nhiều. Trong trường hợp tần suất “yêu” nhiều nhưng một trong hai không vui thì lâu dần sẽ gây “lệch pha”.

Do đó, tốt nhất là phải nói chuyện với chồng/bạn tình về “chuyện ấy”. Nói cách khác, hai vợ chồng phải trao đổi với nhau nhiều mặt về cuộc sống, trong đó có vấn đề tình dục. Ví dụ như “chuyện ấy” bao nhiêu là nhiều; điều gì khiến đối tác bị kích thích;…

Công thức tính tham khảo đề biết “chuyện ấy” bao nhiêu là nhiều

Mặc dù số lần quan hệ tuỳ thuộc vào từng người, nhưng cũng có công thức tính để chị em tham khảo. Để biết về tần suất quan hệ chuẩn theo từng độ tuổi, bạn có thể căn cứ theo quy luật con số 9:

Độ tuổi 20:

2 x 9 = 18 (tức là 1 tuần quan hệ 8 lần là vừa phải).

Độ tuổi 30:

3 x 9 = 27 (tức là 2 tuần quan hệ 7 lần).

Độ tuổi 40:

4 x 9 = 36 (tức là 3 tuần quan hệ 6 lần).

Độ tuổi 50:

5 x 9=45 (tức 4 tuần quan hệ 5 lần).

Độ tuổi 60:

6 x 9 = 54 (tức 5 tuần quan hệ 4 lần).

“Chuyện ấy” bao nhiêu là nhiều? Nếu lỡ nhiều thì có gây hại thì không?

Cả hai có thể tận hưởng “chuyện yêu” với tần suất cao, nhưng nếu quá nhiều, quá sức thì dẫn đến nhiều hệ quả không tốt. Có thể kể đến như:

Gây cảm giác mệt mỏi, uể oải, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của cả hai
Đau lưng dưới do phải di chuyển nhiều. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến đau lưng mãn tính
Nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiểu
Nam giới sinh hoạt vô độ còn dẫn tới cạn kiệt tinh trùng, giảm nồng độ nội tiết tố trong cơ thể, gây suy sinh dục
Nữ giới "yêu" quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng tổn thương các thành âm đạo gây ra nóng trong khi đi tiểu hoặc âm đạo sưng lên

Chất lượng luôn quan trọng hơn số lượng. Một “cuộc vui” chất lượng vẫn hơn là nhiều nhưng không “lên đỉnh”. Do đó, tuy chuyện ấy bao nhiêu là nhiều, là đủ tuỳ thuộc vào từng cá nhân. Nhưng nhìn chung phải cân bằng để tình dục phát huy được hết lợi ích về thể chất và tinh thần.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!