Chữa đau dạ dày cho bà bầu không dùng thuốc luôn là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm. Do khi mang thai, các loại thuốc có thể để lại tác dụng phụ không mong muốn gây ảnh hưởng đến thai nhi. Vì vậy hãy cùng nhau tìm hiểu những cách chữa đau dạ dày không dùng thuốc hiệu quả cho bà bầu sau đây nhé!
Đau dạ dày ở bà bầu là gì?
Khi bắt đầu chu kỳ thai nghén, mẹ bầu sẽ đối mặt với rất nhiều biến đổi từ bên trong đến bên ngoài cơ thể. Chính vì sự biến đổi này và cơ thể trở nên nhạy cảm hơn. Vì thế mẹ bầu sẽ đối mặt với rất nhiều bệnh khác nhau. Trong số đó, bệnh đau dạ dày được bắt gặp ở hầu hết các mẹ bầu.
Biểu hiện của việc đau dạ dày rất dể nhầm lẫn với dấu hiệu thai nghén như buồn nôn, đầy bụng khó tiêu. Nhưng khi mẹ bầu đau dạ dày, những biểu hện kèm theo thường là: ợ chua, ợ hơi, đau thượng vị, chán ăn,... Vì vậy, việc sử dụng thuốc để hỗ trợ điều trị đau dạ dày khi mang thai thường không được các bác sĩ khuyến khích do trong thuốc trị đau dạ dày có các chất gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
Đau dạ dày khi mang thai là do đâu?
Đau dạ dày có thể được gây ra bởi những biến đổi của cơ thể mẹ khi mang thai. Sau đây là một số nguyên nhân tiêu biểu gây nên chứng đau dạ dày ở bà bầu:
- Thai nhi sẽ lớn dần theo thời gian mang thai. Kéo theo đó, tử cung sẽ bị đẩy lên cao, vị trí của bao tử cũng sẽ thay đổi do thai nhi chèn ép. Điều này sẽ khiến thức ăn ứ đọng, khó di chuyển qua bao tử hơn gây ợ chua và ảnh hưởng niêm mạc bao tử.
- Ớn nghén sẽ làm mẹ buồn nôn và dể nôn mửa. Khi tình trạng nôn mửa diễn ra liên tục, phần niêm mạc bao tử sẽ dể bị tổn thương. Ngoài ra khi nôn, phần dịch axit trong bao tử sẽ bị thay đổi liên tục. Điều này sẽ khiến chứng đau dạ dày của mẹ sẽ trở nặng hơn khi mang thai.
- Nhiều mẹ bầu có sở thích ăn các món có vị chua và cay như muối ớt, me, xoài, cóc,... Do các loại thực phẩm này có chứa nhiều axit, nếu mẹ thường xuyên ăn sẽ dẫn đến mất cân bằng dịch axit trong bao tử gây nên chứng đau dạ dày khi mang thai.
- Ngoài ra, tình trạng stress kéo dài cũng đóng góp phần nào vào nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày. Khi căng thẳng kéo dài, các nội tạng đặc biệt là bao tử sẽ hoạt động liên tục không được nghỉ ngơi.
Bà bầu bị đau dạ dày có nguy hiểm không?
Những cơn đau ở vùng bụng trên do bao tử co bóp kèm theo đó là ợ chua và nóng trong bụng. Điều này sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt hằng ngày của mẹ bầu. Do việc tiêu hóa có vấn đề nên việc ăn uống cũng sẽ không được ngon miệng và làm mẹ bầu sút cân.
Ngoài những biến đổi trong cơ thể, mẹ bầu phải chịu thêm cơn đau đến từ dạ dày sẽ khiến mẹ rất dễ mất sức và mệt mỏi. Ngoài ra, mẹ chán ăn sẽ dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi nên sẽ rất nguy hiểm.
Một số trường hợp nặng, mẹ cần nhập viện để được sự hỗ trợ các loại thuốc giúp mẹ giảm cơn đau. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc phải có chỉ định từ bác sĩ. Mẹ không nên tự ý mua thuốc và sử dụng tránh ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.
Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu không dùng thuốc
Uống thật nhiều nước
Hệ tiêu hóa của mẹ cần được đảm bảo bổ sung nước đầy đủ. Vì nước đóng vai trò rất quan trọng trong hoạt động của hệ tiêu hóa. Nếu thiếu nước, chức năng hoạt động của dạ dày và đường ruột thường kém đi. Chính điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các cơn đau dạ dày hình thành.
Việc bổ sung nước đầy đủ được coi như một liều thuốc trị bệnh hiệu quả và giúp mẹ bầu có thể trạng tốt hơn. Đồng thời việc uống nhiều nước cũng được ghi nhận là một cách chữa đau dạ dày cho bà bầu đơn giản tại nhà.
Dùng củ nghệ
Nghệ là một trong số ít loại thảo dược có hàm lượng chất chống oxy hóa cao và kèm theo dược tính mạnh. Trong nghệ có chứa hàm lượng curcumin rất cao. Đây là một loại chất chống oxy hóa tự nhiên rất tốt cho cơ thể. Khi đưa vào cơ thể, curcumin sẽ có tác dụng chống lại tình trạng oxy hóa, bảo vệ niêm mạc và tấn công các tác nhân gây bệnh trong dạ dày.
Nếu mẹ bầu sử dụng được nghệ tươi hoặc các loại thuốc được bào chế từ nghệ nguyên chất sẽ rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Ngoài bảo vệ dạ dày, nghệ còn giúp các chị em có làn da sáng mịn hơn nhờ lượng lớn vitamin A và C có trong nghệ.
Uống trà hoa cúc
Trà hoa cúc được coi là một loại trà thảo dược được các chuyên gia Đông Y đánh giá cao về lợi ích mang lại cho sức khỏe. Đặc biệt, đây cũng là thức uống có thể giúp cải thiện tình trạng đau dạ dày rất an toàn cho phụ nữ mang thai.
Trà hoa cúc có chứa các chất giảm đau và kháng viêm và chống lại tình trạng co thắt cơ dạ dày. Ngoài ra, nếu mẹ có thói quen nhâm nhi trà sẽ giúp mẹ giảm tình tình trạng căng thẳng kéo dài và cải thiện việc đau dạ dày.
Dùng trà gừng và chườm nóng giảm đau
Gừng tươi là nguyên liệu có tác dụng làm giảm tình trạng đau dạ dày khi mang thai được nhiều nghiên cứu ghi nhận. Hoạt chất Oleoresin và Tecpen dồi dào trong gừng có công dụng làm giảm viêm, tăng cường lưu thông máu và cải thiện cơn đau dạ dày một cách hiệu quả.
Khi cơn đau kéo đến, mẹ có thể dùng ngay một tách trà gừng ấm hoặc có thể sử dụng túi chườm ấm để làm giảm cơn đau. Khi chườm ấm, các mạch máu ở phần bụng trên sẽ nở ra giúp tăng lưu thông máu sẽ giúp phần nào giảm cảm giác đau dạ dày.
Kết luận
Khi bị đau dạ dày, mẹ nên bình tĩnh và tham khảo các cách chữa tự nhiên và hạn chế dùng thuốc. Nếu những cơn đau ngày càng mạnh hơn và tần suất dày hơn, mẹ nên đến các trung tâm y tế để có thể điều trị kịp thời. Thông qua bài viết, hy vọng các mẹ bầu sẽ hiểu hơn về cơn đau dạ dày và các cách chữa tự nhiên có lợi cho sức khỏe.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!