Chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng đầu là việc không hề đơn giản. Bé yêu nhỏ xíu thôi nhưng việc chăm sóc bé hoàn toàn có thể khiến mẹ bối rối. Mời các mẹ đọc ngay những nội dung sau để phần nào đỡ bỡ ngỡ trong hành trình nuôi dạy bé:
- Cho bé bú thường xuyên
- Chăm sóc giấc ngủ của bé
- Chơi và tương tác với con
- Đảm bảo an toàn cho trẻ
- Lưu ý những vấn đề y tế
- Tìm kiếm giúp đỡ từ bên ngoài
Cho bé bú thường xuyên
Trẻ sơ sinh cần được bú nhiều lần trong ngày. Số lần bú trong ngày nên ít nhất là 6 lần hoặc có thể lên đến 12 lần một ngày nếu trẻ bú sữa mẹ. Đừng cố gắng kiểm soát thời gian ăn của bé vì trẻ sơ sinh có lịch trình ăn không thể đoán trước. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý chỉ cho bé bú khi bé thực sự đói để cho bé quen với cữ bú. Sau khi cho bé bú xong mẹ nhớ bế dựng bé từ 10 đến 15 phút để tránh bé bị ọc sữa và giúp bé “nhẹ bụng” hơn.
Bác sĩ Trần Liên Anh – Chuyên khoa sơ sinh – Bệnh viện Vinmec khuyên mẹ, sau khi bú xong nên vỗ ợ hơi cho bé. Cách vỗ ợ hơi như sau:
- Đặt bé lên vai, lấy 1 tay đỡ mông bé, giữ bé ở tư thế thẳng đứng, dùng tay vỗ lưng hoặc xoa lưng cho bé
- Hoặc mẹ có thể cho bé ngồi vào lòng, dùng cánh tay ôm bé, để bé chồm người về phía trước sao cho bụng bé dựa vào cánh tay mẹ, sau đó dùng bàn tay kia vỗ lưng hoặc xoa lưng cho bé
- 1 cách khác là mẹ ôm bé ở tư thế bé nằm úp vào ngực mẹ, dùng 1 tay giữ bé và tay còn lại vỗ lưng hoặc xoa lưng cho con. Sau khi vỗ, con phát ra tiếng ợ nhỏ nghĩa là mẹ đã vỗ ợ hơi thành công.
Mẹ có thể quan tâm:
Trẻ sơ sinh bị sổ mũi nghẹt mũi có thể dẫn đến bệnh hô hấp nguy hiểm?
Chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng đầu từ giấc ngủ
Ngủ đủ giấc là cách tốt nhất giúp trẻ sơ sinh lớn nhanh hơn, phát triển trí não tốt hơn. Đối với việc chăm bé 3 tháng đầu đời, giấc ngủ là điều mẹ cũng cần lưu tâm. Thời gian ngủ của bé thường không cố định, bé có xu hướng ngủ vào bất cứ giờ nào trong ngày.
Các bác sĩ khuyên mẹ nên đảm bảo thời gian ngủ của bé từ 12-16 tiếng mỗi ngày. Hãy để trẻ ngủ bất cứ lúc nào bé muốn. Ngủ nhiều được coi là “mặc định” cần thiết trong những tháng đầu sau sinh. Hầu hết các bé có xu hướng ngủ sau khi bú no. Sau khi bé ngủ, hãy đặt bé trong nôi và đừng cố gắng kiểm soát các giấc ngủ của con.
Chơi và tương tác với con
Mẹ nên tạo sự gắn kết với bé ngay từ những ngày đầu. Tương tác với bé yêu bất cứ khi nào bé thức. Hãy gọi tên con, để bé nghe nhạc và cố gắng thu hút sự chú ý của bé. Ngoài ra, hãy để bé nằm sấp dưới sự quan sát của mẹ vài phút mỗi ngày để giúp bé phát triển cơ bắp ở phần thân trên và cổ.
Mẹ cũng có thể cho con nhìn một số đồ chơi phát ra âm thanh hoặc đầy màu sắc để thu hút sự chú ý của bé. Lục lạc, miếng cắn nướu và những loại đồ chơi trong cũi có thể là những lựa chọn tuyệt vời để mẹ giải trí và tương tác với bé. Một số động tác mát-xa cho bé được bác sĩ hướng dẫn cũng là gợi ý lý tưởng cho mẹ.
Đừng quên dành thời gian chơi đùa cùng bé (Nguồn ảnh: Dantri)
Đảm bảo con luôn an toàn
Đặt cũi của trẻ ở vị trí an toàn trong phòng, cách xa cửa sổ để mưa, bụi và các yếu tố khác từ cửa sổ sẽ không ảnh hưởng tới bé yêu. Ngoài ra, mẹ nên tránh đặt đồ chơi hay bất kỳ đồ vật nào khác bên trong cũi trẻ. Khi đặt bé nằm trên ghế sofa hoặc bàn thay tã, hãy đảm bảo rằng mẹ luôn giữ bé bằng ít nhất một tay vì trẻ luôn đạp chân, vặn vẹo và ngọ nguậy.
Mỗi khi đặt bé vào xe đẩy, hãy sử dụng dây nịt an toàn để đảm bảo an toàn cho bé. Ngoài ra, tránh bế bé bằng một tay vì bé còn chưa cứng cổ và chưa có khả năng tự chống đỡ. Hãy luôn bế bé bằng cả hai tay.
Mẹ có thể quan tâm:
Chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng đầu – Lưu ý những vấn đề về y tế
Em bé cần được tiêm chủng lần đầu tiên trong vòng một tháng sau khi sinh. Vì vậy, mẹ cần kiểm tra xem con cần tiêm vắc-xin loại nào và tại phòng khám nào.
Hãy ngăn chặn sự tiếp xúc của mầm bệnh với bé vì điều đó có thể làm cho bé dễ bị nhiễm trùng hoặc nhiễm khuẩn. Nên thẳng thắn từ chối những cái ôm hôn từ người lớn đối với bé. Luôn rửa tay trước khi bế bé và sau khi cho bé ăn uống.
Thỉnh thoảng hãy kiểm tra và thay tã cho bé. Việc giữ vệ sinh sạch sẽ có thể đảm bảo sức đề kháng của thiên thần bé nhỏ thân yêu. Ngoài ra, việc giữ gìn môi trường xung quanh bé luôn sạch sẽ cũng là cách giúp bé yêu khỏe mạnh và ít bị nhiễm khuẩn hơn.
Không bao giờ do dự khi cần tìm kiếm sự giúp đỡ
Bạn mới làm mẹ lần đầu và mọi thứ còn khá xa lạ. Các mẹ có thể chưa hiểu rõ làm thế nào để chăm con tốt nhất. Tuy nhiên, đừng ngần ngại xin lời khuyên từ những người có kinh nghiệm để có thêm kiến thức chăm sóc bé. Mẹ cũng có thể thuê một người giúp việc trong những tháng đầu tiên để có nhiều thời gian ở bên bé và được nghỉ ngơi nhiều hơn.
Hi vọng với thông tin từ bài viết này mẹ sẽ chăm bé 3 tháng đầu đời nhàn hơn. Chúc mẹ và bé luôn vui khỏe!
Nguồn tham khảo: Những điểm cha mẹ cần chú ý khi chăm sóc bé trong tháng đầu – Bài 1: Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh – Vinmec
Xem thêm
- Đọc vị ngôn ngữ cơ thể trẻ sơ sinh – 18 cử chỉ giúp mẹ thấu hiểu bé yêu
- Bố mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc hay giật mình?
- Phương pháp EASY cho trẻ sơ sinh: Bé ngoan, mẹ nhàn
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!