Tình dục vốn là vấn đề quan trọng trong các mối quan hệ yêu đương, vợ chồng. Tuy nhiên, vì một số áp lực cuộc sống mà chúng ta bỏ quên đời sống tình dục. Sau đây là một số bí quyết giúp cải thiện ham muốn tình dục cho các cặp đôi.
Nguyên tắt 5 phút thân mật vào mỗi buổi sáng
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta thường lãng quên những cử chỉ thân mật buổi sáng với người bạn đời. Theo các chuyên gia tâm lý, việc có những cử chỉ gần gũi với nhau khi vừa thức dậy sẽ gia tăng cảm xúc. Từ đó sẽ giúp các cặp đôi cải thiện ham muốn tình dục, thậm chí ham muốn kéo dài qua những ngày sau đó.
Thường xuyên trao cho nhau những nụ hôn
Nụ hôn được ví như một dấu hiệu cho việc bắt đầu một mối quan hệ. Khi yêu nhau, nụ hôn dường như là cách thể hiện tình cảm của các cặp đôi. Tuy nhiên, lâu dần những nụ hôn dần dần thưa đi vì những bận rộn, áp lực cuộc sống. Do đó, để cải thiện tình cảm cũng như mối quan hệ, việc đầu tiên cần làm là hôn.
Hãy tập thói quen hôn nhau vào mỗi buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ. Những nụ hôn chắc chắn sẽ giúp cả hai cảm thấy gần gũi hơn. Ngoài ra, các khảo sát cũng cho thấy việc đàn ông được phụ nữ hôn buổi sáng có xu hướng thành công hơn.
Dành nhiều lời khen cho đối phương
Tâm lý con người ai cũng thích được khen, được quan tâm. Khi bạn dành cho đối phương lời khen ngợi họ sẽ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn. Bạn có thể dành cho đối phương những lời khen như “hôm nay em trông thật xinh đẹp”, “chiếc đầm này rất hợp với em”… Hành động này tuy đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả gia tăng tình cảm cao.
Giảm thiểu thời gian sử dụng thiết bị điện tử
Việc quá phụ thuộc vào điện thoại, máy tính khiến chúng ta dễ quên lãng người bạn đời của mình. Thay vì ôm điện thoại, bạn hãy dành thời gian ở bên người yêu. Các bạn có thể ngồi cùng nhau, chia sẻ với nhau những vấn đề trong ngày. Đặc biệt, trước khi vào “cuộc yêu” bạn cũng nên tắt các thiết bị di động của mình để tránh bị ảnh hưởng.
Không nên từ chối “chuyện ấy” nếu không có lý do
Việc bạn nhiều lần từ chối “yêu” hết lần này đến lần khác sẽ khiến đối phương cảm thấy chán nản. Nếu không vì lý do sức khỏe, hoặc những nguyên nhân rõ ràng thì không nên từ chối. Hãy hưởng ứng với lời để nghị của bạn đời, thoải mái khi “yêu”. Như thế “chuyện yêu” mới đảm bảo được chất lượng.
Cởi mở về “chuyện ấy”
Đa số phụ nữ thường cảm thấy ngại khi là người khơi gợi “chuyện ấy”. Tuy nhiên, đối với đàn ông, khi phụ nữ chủ động họ cảm thấy rất hào hứng. Ngoài ra, bạn cũng nên cởi mở nói cho đối phương biết những sở thích của bạn. Đáp ứng những mong muốn của đối phương cũng là cách giúp cải thiện ham muốn tình dục.
Làm mới “chuyện ấy”
Giường là nơi ân ái khá quen thuộc với các cặp đôi. Tuy nhiên, để đời sống tình dục thêm phong phú bạn cần biết cách thay đổi. Bạn có thể thử đổi mới địa điểm quan hệ như phòng khách, nhà tắm, phòng ăn…hoặc thậm chí là ban công. Những điều này sẽ tạo những kích thích mới lạ, giúp chuyện ấy trở nên thú vị hơn.
Chăm sóc và làm mới bản thân
Đàn ông hay phụ nữ thì việc chăm sóc bản thân là điều rất cần thiết. Khi bạn có sức khỏe tốt, đời sống tình dục mới thật sự tốt. Thêm vào đó, nếu bạn biết chăm sóc bản thân, bạn sẽ luôn hấp dẫn trong mắt đối phương. Một thân hình gọn gàng, áo quần gợi cảm chắc chắn sẽ khiến đối phương khó lòng rời mắt.
Trang trí phòng ngủ lãng mạn
Không gian cũng là một trong những yếu tố thúc đẩy việc “yêu”. Đừng khiến phòng ngủ trở thành một mớ lộn xộn, cảm thấy ngột ngạt khi bước vào. Phòng ngủ là chốn thư giãn nên cần gọn gàng, sạch sẽ. Một ít nến thơm, đèn mờ ảo sẽ giúp tinh thần sảng khoái, tạo cảm giác ấm cúng hơn. Khi bước vào căn phòng được trang trí lãng mạn các cặp đôi sẽ dễ liên tưởng đến “chuyện ấy” hơn.
Xem thêm
Quan hệ tình dục an toàn, vấn đề "sống còn" nhưng bị xem nhẹ!
Bí mật giúp mối quan hệ tình cảm duy trì dài lâu
Quan hệ tình dục buổi sáng mang lại những lợi ích tuyệt vời