Gia đình có thể tham khảo 2 cách xoa bụng cho bé đi ị (mát xa bụng và mát xa đại tràng) và 1 mát xa chân hỗ trợ bé đi đại tiện dễ hơn. Tuy nhiên khi thấy con có dấu hiệu bất thường cần kịp thời đến gặp bác sĩ.
Táo bón xảy ra khi nhu động ruột giảm, phân khó bài tiết ra ngoài. Tùy theo nguyên nhân gây táo bón mà tình trạng có thể kéo dài hàng tuần đến hàng tháng.
Các dấu hiệu nhận biết khi trẻ bị táo bón:
- Bé bị đau bụng
- Đau khi đại tiện
- Đại tiện ít hơn 3 lần một tuần
- Đặc điểm của phân: khô, cứng, to, có thể có máu
Các cách mát xa cho bé đi ị khi bị táo bón
Cách mát xa bụng cho bé dễ đi cầu
Những nghiên cứu cho thấy xoa bụng mang lại hiệu quả điều trị khá tốt khi bé bị táo bón. Lợi ích của việc mát xa bụng:
- Đau và khó chịu giảm do táo bón mang lại
- Giảm thời gian phân tồn tại ở đại tràng
- Cải thiện số lần đi đại tiện
Ngoài ra, các cơn co thắt được kích thích khi mát-xa sẽ giúp phân đi qua ruột của bé một cách dễ dàng hơn. Việc này sẽ cải thiện tình trạng tắc nghẽn ruột và hỗ trợ điều trị.
Cách mát xa bụng cho bé dễ đi cầu được thực hiện như sau:
- Để con nằm ngửa, sau đó tạo áp lực nhẹ nhàng lên bụng bằng hai tay.
- Bắt đầu mát-xa theo thứ tự. Trước tiên, xoa theo chiều kim đồng hồ ở vùng bụng phía dưới bên phải của bụng. Lưu ý, điều chỉnh lực tay cho phù hợp, tránh làm tổn thương nội tạng của bé.
- Tiếp đến ở xương hông trái và phải của trẻ xoa bóp nhẹ nhàng.
- Ấn vào bụng của bé, di chuyển từ dưới lên trên bằng các đầu ngón tay
- Liên tục mát-xa trong 15 phút để có hiệu quả tốt nhất.
Người thực hiện các động tác xoa bóp có thể sử dụng kết hợp thêm dầu ô liu hoặc các loại dầu xoa bóp khác để hiệu quả được tốt hơn. Cách này có thể áp dụng cho bé bị táo bón bất cứ lúc nào cảm thấy cần thiết. Tuy nhiên phương pháp không nên bị lạm dụng quá mức.
Trị táo bón cho bé bằng mát-xa đại tràng
Đây là phương pháp xoa bóp bụng sâu. Lợi ích của mát-xa đại tràng:
- Sức khỏe tiêu hóa được cải thiện
- Giảm sản xuất dịch tiêu hóa
- Loại bỏ tắc nghẽn, khí thừa hoặc chất thải trong cơ thể
Cách xoa bóp bụng này được thực hiện như sau:
- Cho con ngồi hoặc nằm với đầu gối cong. Tư thế này giúp bụng mềm hơn, đồng thời giảm áp lực ở cơ bụng
- Tạo áp lực hoặc vuốt nhẹ nhàng lên bụng của trẻ bằng các đầu ngón tay
- Mát-xa từ góc dưới bên phải của bụng rồi dần di chuyển lên trên
- Tiếp tục mát xa ở dưới xương sườn rồi đi sang bên trái. Cuối cùng là trung tâm của bụng.
Mát-xa chân trị táo bón
Bên cạnh cách xoa bụng cho bé đi ị, mát xa ở chân là cách cha mẹ có thể tham khảo để trị táo bón cho con. Mát xa chân kết hợp với bấm huyệt thường mang lại hiệu quả điều trị táo bón khá cao, giúp bé dễ đi cầu. Mỗi ngày bé được mát xa 30 phút liên tục trong 6 tuần thì tình trạng táo bón sẽ được cải thiện, đồng thời việc đi ngoài sẽ trở nên dễ dàng hơn (theo một số nghiên cứu)
Các bước thực hiện mát xa chân cho trẻ:
- Xoa bóp ở giữa gót chân bằng ngón tay cái. Tiếp đó là xoa bóp ở lòng bàn chân.
- Bắt đầu thực hiện xoa bóp theo hình đường tròn từ cạnh bàn chân đến trung tâm chân
- Tương tự như vậy đối với bàn chân còn lại.
Cha mẹ hoặc người mát xa cần thực hiện việc mát xa một cách cẩn thận cho trẻ sơ sinh bị táo bón. Trước khi tiến hành mát xa phải đợi ít nhất là 45 phút kể từ lúc cho bé ăn. Trường hợp bé bị một số bệnh lý khác, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn mát xa an toàn.
Khi nào cần đưa con đến gặp bác sĩ?
Gia đình không nên phụ thuộc vào các phương pháp mát xa mà chủ quan về tình trạng táo bón của bé. Cần đưa con đi bác sĩ khi thấy các triệu chứng nguy hiểm sau:
- Hậu môn chảy máu đỏ tươi hoặc đỏ bầm
- Đau cấp kéo dài hơn một giờ ở vùng bụng hoặc vùng hậu môn
- Sốt cao, li bì
- Không tăng cân hoặc sụt cân
- Táo bón kèm nôn mửa, trẻ mệt mỏi
- Táo bón kéo dài hơn một tuần.
Trên đây là 2 cách xoa bụng và 1 cách mát xa chân cho trẻ đi ị khi bị táo bón. Trong một số trường hợp, khi thấy trẻ có những dấu hiệu không ổn cần lập tức đưa con đi gặp bác sĩ. Hi vọng các mẹ đã có được những thông tin bổ ích cho mình.
Xem thêm:
