X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Cách tính BMI cho trẻ em - Công cụ khoa học để theo dõi sức khỏe bé

Mất 4 phút để đọc
Cách tính BMI cho trẻ em - Công cụ khoa học để theo dõi sức khỏe bé

Cơ quan Y tế Dự phòng Hoa Kỳ khuyến nghị theo dõi BMI thường xuyên ở tất cả trẻ em trên hai tuổi. Vì thế ba mẹ hãy học cách tính BMI cho trẻ em để theo dõi tình trạng sức khỏe của trẻ.

Sự khác biệt cách tính BMI cho trẻ em và người lớn

BMI là một phép tính sử dụng chiều cao và cân nặng để ước tính lượng mỡ cơ thể của một người. Các bác sĩ sử dụng nó để xác định cân nặng của trẻ phù hợp với chiều cao và độ tuổi nhất định.cach-tinh-bmi-cho-tre-em

BMI dành cho người lớn có chỉ số cụ thể. BMI từ 25 đến 30 được coi là thừa cân. Tuy nhiên, trẻ em cần tiêu chuẩn đánh giá khác vì cơ thể chúng thay đổi rất nhanh. BMI không đo lượng mỡ trong cơ thể mà thay vào đó là thể tích mô (bao gồm cả cơ, mỡ và xương) trong cơ thể con bạn. Sau đó giá trị này được sử dụng để so sánh với những đứa trẻ cùng giới tính và độ tuổi.

Cách tính BMI cho trẻ em

Đo các chỉ số

Để đo BMI chính xác, ba mẹ cần lưu ý những bước sau:

  • Tháo giày, quần áo và những vật trên tóc bé.
  • Để đo chiều cao chính xác, cho trẻ đứng chụm chân dựa vào tường. Đầu, vai, lưng, mông và gót chân thẳng nhau.
  • Để cân chính xác, hãy sử dụng cân kỹ thuật số đặt trên một mặt phẳng.
  • Luôn thực hiện các phép đo vào cùng thời điểm trong ngày. Chẳng hạn vào buổi sáng trước khi ăn sáng hoặc vào buổi chiều ngay trước bữa tối.cach-tinh-bmi-cho-tre-em

Công thức tính BMI cho trẻ

Để tính BMI cho trẻ, ba mẹ có thể dùng công thức:

  • Cân năng/ (Chiều cao x Chiều cao) x 10000

Để dùng công thức này, ba mẹ lưu ý:

  • Đo cân nặng của trẻ bằng đơn vị kilogam (không đo bằng gam). Ba mẹ có thể dùng giá trị thập phân, ví dụ 12,7kg.
  • Đo chiều cao trẻ bằng đơn vị centimet. Ví dụ 105 cm.
  • Tính chỉ số BMI bằng cách lấy cân nặng chia bình phương chiều cao, nhân với 10000.

Cách xem kết quả BMI cho trẻ em

Phân vị BMI giúp phân loại chỉ số BMI dựa vào so sánh với các bé trai hoặc bé gái khác cùng tuổi. Hệ thống phân loại này được tạo ra năm 1977 để phân loại sự phát triển của trẻ. Giá trị được biểu thị không phải là phần trăm (ví dụ 85%) là mà phân vị. Ví dụ phân vị thứ 85 của tất cả trẻ em trong cùng nhóm giới tính và độ tuổi. Nếu BMI của con bạn ở vị trí phân vị thứ 75, có nghĩa là bé cao hơn 75% trẻ em trong cùng nhóm giới tính và độ tuổi.

Với cân nặng, phân vị cao hơn tương ứng cân nặng lớn hơn các bé trong cùng nhóm. Ngược lại, phân vị thấp hơn tương ứng trọng lượng thấp hơn.

Khi nào chỉ số BMI của trẻ em không bình thường?

Theo chuyên gia từ Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, các loại trọng lượng của trẻ em được xác định như sau:

  • Thiếu cân là chỉ số BMI thấp hơn phân vị thứ 5. Mẹ có thể tham khảo một số món ăn giúp bé tăng cân.
  • Cân nặng bình thường là chỉ số BMI từ phân vị thứ 5 đến dưới phân vị thứ 85.
  • Thừa cân là chỉ số BMI trên phân vị thứ 85 đến dưới phân vị thứ 95.
  • Béo phì là chỉ số BMI lớn hơn hoặc bằng phân vị thứ 95.cach-tinh-bmi-cho-tre-em

Cha mẹ và người thân luôn muốn bé phát triển nhanh và khỏe mạnh. Tuy nhiên đôi khi đó lại là áp lực lên ba mẹ. Với cách tính BMI cho trẻ em, ba mẹ sẽ có một chỉ số khoa học để xác định sức khỏe của bé. Ba mẹ nên theo dõi chỉ số BMI thường xuyên thay vì chỉ phán đoán dựa vào cân nặng hay chiều cao của bé.

Xem thêm:

  • Khi con đến tuổi dậy thì ; Khi nào được gọi là dậy thì sớm?
  • SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ ; Đánh giá năng lực của trẻ từ 1 -2 tuổi
  • Top 9 thực phẩm vàng giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Quỳnh Hoa

  • Home
  • /
  • Sức khỏe
  • /
  • Cách tính BMI cho trẻ em - Công cụ khoa học để theo dõi sức khỏe bé
Chia sẻ:
  • Omega 6 là gì? Bà bầu và thai nhi bổ sung Omega 6 như thế nào là hợp lý?

    Omega 6 là gì? Bà bầu và thai nhi bổ sung Omega 6 như thế nào là hợp lý?

  • Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

    Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

  • Omega 6 là gì? Bà bầu và thai nhi bổ sung Omega 6 như thế nào là hợp lý?

    Omega 6 là gì? Bà bầu và thai nhi bổ sung Omega 6 như thế nào là hợp lý?

  • Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

    Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it