Nếu bạn đang cần cải thiện sức khỏe và lấy lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ thì đây là danh sách các Fitness Youtuber bạn cần Follow ngay.
Để nâng cao sức khỏe và vóc dáng cho phụ nữ, tập luyện đều đặn và phương pháp tốt nhất. Vấn đề là đa số chúng ta đều không biết nên bắt đầu từ đâu và tập luyện như thế nào cho đúng cách và đạt hiệu quả. Giải pháp đơn giản nhất là follow những Fitness Youtuber sau đây. Họ sẽ hướng dẫn bạn tập luyện và giảm cân một cách bài bản qua những Video được hàng triệu người theo dõi. Ngoài ra, họ còn giúp chúng ta xây dựng một lối sống lành mạnh và khoa học hơn. Còn cần chờ gì nữa, mở youtube lên và follow ngay thôi!.
Các Fitness Youtuber bạn cần follow ngay – Hana Giang Anh - 817 nghìn người đăng ký
Hana Giang Anh đang là Fitness youtuber nổi tiếng bậc nhất ở Việt Nam. Cô tên thật là Nguyễn Đặng Hương Giang, sinh năm 1993 ở Hà Nội. Hương Giang đã là một huấn luyện viên fitness chuyên nghiệp ngay từ khi vào đại học. Cuối năm 2012, cô bắt đầu xây dựng trang youtube mang trên Hana Giang Anh.
Các video bài tập fitness của Hana được trình bày đơn giản, dễ hiểu và đẹp mắt. Những ai lần đầu đến với Fitness cũng có thể dễ dàng thực hiện theo. Không chỉ vậy, cô còn chăm chỉ trả lời các thắc mắc của người xem. Ngoài ra cô cũng biết cách tạo động lực và khuyến khích người xem kiên trì tập luyện. Nhiều bạn nữ đã có được vóc dáng và sức khỏe mong muốn khi follow kênh youtube của cô.
Tính đến đầu tháng 11/2019, cô đã đăng tải 299 video. Các chủ đề chính trong video của cô gồm dinh dưỡng, tập luyện, làm đẹp và đời sống. Cô sở hữu 817 nghìn lượt đăng ký và hơn 87 triệu lượt xem trên nền tảng video này. Kênh facebook của cô cũng có hơn 380 nghìn người theo dõi. Hana Giang Anh là cái tên hàng đầu trong danh sách các Fitness Youtube bạn cần follow ngay.
Nguyễn Hiếu Yoga – 272 nghìn người đăng ký
Rất nhiều bạn gái ngày nay chọn Yoga là một tập luyện yêu thích của mình. Nếu là một trong số đó, bạn nên follow kênh youtube Nguyễn Hiếu Yoga nhé. Cô là một huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp có tới 12 năm kinh nghiệm. Nguyến Hiếu đã nghiên cứu và giảng dạy Yoga cho hàng nghìn học viên trong và ngoài nước. Cô được Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng danh hiệu đại sứ Yoga Việt Nam. Hiện kênh Youtube của cô có hơn 272 nghìn người đăng ký.
Nhờ tập luyện đúng cách, Nguyễn Hiếu trông trẻ hơn rất nhiều so với độ tuổi gần 40 của cô. Cũng vì thế các bài tập của cô luôn thu hút lượng người xem rất lớn. Các video của Nguyễn Hiếu Yoga chia làm nhiều chương trình. Trong đó chào buổi sáng, giảm mỡ bụng, yoga trẻ hóa gương mặt… là những chương trình được nhiều người ưa thích nhất ở kênh Youtube này. Nếu bạn cần “trẻ hóa” với Yoga thì đây là lựa chọn hoàn hảo nhất đấy.
Phan Nữ Uyên Nhi – 212 nghìn lượt đăng ký
Phan Nữ Uyên Nhi đến với Fitness theo một cách vô cùng đặc biệt. Trở thành mẹ đơn thân khi mới vào đại học, cô đối mặt với vô vàn khó khăn. Uyên Nhi từng nặng tới 67 kg và rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh. Khi đó, chính Fitness đã trở thành cứu cánh của cô gái người Đà Nẵng. Cô lao vào tập luyện và thay đổi lối sống, cách ăn uống theo hướng lành mạnh hơn. Sau 5 năm, Uyên Nhi lột xác trở thành một phụ nữ khỏe mạnh, quyến rũ và thành công.
Hiện tại cô sở hữu kênh Youtube với 212 nghìn lượt đăng ký. Các bài tập của cô đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại có hiệu quả giảm cân rất tốt. Phan Nữ Uyên Nhi còn chia sẻ nhiều chủ đề khác như chăm sóc con, du học, dinh dưỡng. Hãy follow ngay nếu bạn muốn “lột xác” mạnh mẽ và thành công như Uyên Nhi nhé.
Trang Lê Fitness – 65,8 nghìn lượt follow
Trang Lê Fitness là kênh youtube của Lê Thu Trang, một trong những cái tên hot nhất của làng Gymer Việt. Không như 3 cái tên kể trên, Trang Lê lột xác với fitness nhờ con đường tăng cân. Từ một cô gái Hà Nội mong manh, cô tăng 7 kg và trở nên cực kỳ xinh đẹp và quyến rũ. Hiện cô đã có một thân hình cực chuẩn với số đo 3 vòng 87-63-97.
Video của Trang Lê có trọng tâm là các bài tập fitness và thể hình dành cho nữ. Với phong cách trẻ trung, năng động và lượng kiến thức lớn, kênh của cô hiện thu hút tới 65,8 nghìn lượt follow và không ngừng tăng lên. Bên cạnh đó, Trang Lê cũng chia sẻ các bí quyết cải thiện vóc dáng để thực hiện. Các video của cô cũng cung cấp danh sách bài tập, lịch tập luyện cho người xem làm theo. Song song đó là thực đơn bữa ăn cách nghỉ ngơi khoa học và hợp lý. Trang Lê Fitness cũng là một trong Các Fitness Youtuber bạn cần follow ngay đấy.
Xem thêm
Sau sinh bao lâu thì mẹ mới nên quay lại phòng tập để tìm lại vóc dáng ngày nào
Top 3 trở ngại khiến bạn không thể nào giảm cân thành công
5 bài thể dục cho những bà mẹ bận rộn