Bước qua người chồng mấy lần hết nghén? Theo quan niệm dân gian, mẹ bầu bước qua người chồng nhẹ nhàng 5 lần và không cho chồng biết có thể làm giảm triệu chứng ốm nghén.
- Lý giải nguồn gốc của mẹo bước qua người chồng hết nghén
- Bước qua người chồng mấy lần hết nghén? Có thực sự chồng sẽ nghén thay vợ hay không?
- Một số cách giảm nghén hiệu quả cho bà bầu
- Tạm kết
Lý giải nguồn gốc của mẹo bước qua người chồng hết nghén
Ốm nghén từ tuần thứ mấy? Ốm nghén chính là một trong những thử thách đầu tiên mẹ bầu phải vượt qua trong thời gian 9 tháng 10 ngày mang thai. Hầu hết các triệu chứng ốm nghén sẽ xuất hiện từ rất sớm và thường kéo dài trong 3 tháng đầu của thai kỳ với mức độ nặng nhẹ khác nhau tùy thuộc thể trạng và nội tiết tố của mỗi mẹ bầu. Chắc hẳn mẹ cũng từng được mách các bước qua chồng để hết nghén như một bí kíp giúp chị em khắc phục cơn nghén ngẩm.
Đây là 1 kinh nghiệm dân gian được các cụ, các bà, các mẹ tin tưởng và truyền tai nhau, thực tế đã có khá nhiều người may mắn hết ốm nghén sau khi áp dụng mẹo nhỏ nghe có vẻ lạ kì này. Theo cách này, để giảm bớt những triệu chứng như mệt mỏi, chán ăn, nôn ọe… do ốm nghén gây ra, chị em hãy chọn lúc các ông chồng ngủ thật say và bí mật bước qua người chồng.
Bạn có thể chưa biết:
Bước qua người chồng mấy lần hết nghén? Có thực sự chồng sẽ nghén thay vợ hay không
Theo kinh nghiệm của những mẹ đã thành công, cách bước qua chồng để hết nghén khi thực hiện cũng có một vài biến đổi nho nhỏ khác nhau.
- Chẳng hạn như khi bước qua người chồng, mẹ bầu không được bước lại mà phải đi từ cuối giường lên.
- Có mẹ bước qua chồng mình đúng 5 lần và thực hiện hết sức nhẹ nhàng, tuyệt đối không được để anh xã biết được điều này. Có như thế chứng ốm nghén mới thực sự biến mất.
- Một vài mẹ khác còn mách nhau rằng thay vì bước qua người, chị em cũng có thể bước qua đầu chồng thì mới có tác dụng.
Nhiều mẹ sau khi hỏi bước qua người chồng mấy lần hết nghén cũng đã làm theo chỉ dẫn và tỏ ra khá vui mừng vì vài ngày sau đó các triệu chứng ốm nghén đã gần như biến mất mà chuyển sang cho đức ông chồng yêu quý của mình. Tuy nhiên vì đây là mẹo dân gian nên mặc dù có không ít mẹ đã thành công với cách làm này nhưng đứng ở góc độ khoa học, bước qua chồng để hết nghén hoàn toàn là yếu tố hên xui, may rủi. Có mẹ đã thực hiện đúng như vậy nhưng không mang lại kết quả như mong muốn.
Do đó, nếu tình hình ốm nghén không thực sự quá nghiêm trọng thì mẹ cũng đành chấp nhận sống chung với lũ. Khi cơ thể đã quen dần với sự có mặt của em bé, nội tiết tố ổn định, các triệu chứng ốm nghén sẽ biến mất và mẹ sẽ dễ chịu hơn.
Bạn có thể chưa biết:
Một số cách giảm nghén hiệu quả cho bà bầu
Cách bước qua chồng để hết nghén có thể được xem là giải pháp tâm lý cho các mẹ trong thời gian đầu bầu bí. Mẹo nhỏ này hoàn toàn vô hại, không gây nguy hiểm cho thai nhi hay ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ nên chị em cũng có thể làm theo. Nếu hiệu quả thì mẹ lại có thêm một kỷ niệm đặc biệt trong thời kỳ thai nghén.
Ngược lại, nếu mẹ còn ốm nghén thì vẫn có một số cách giảm nghén hiệu quả cho bà bầu mà chị em có thể áp dụng thêm:
Thạc sĩ, Bác sĩ Lý Thị Thanh Nhã - Khoa Sản Phụ Khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng cho biết “Để cải thiện tình trạng ốm nghén, mẹ bầu nên xúc miệng thường xuyên với nước pha cùng soda để hạn chế việc nuốt nhiều nước bọt làm tăng cảm giác buồn nôn, vừa có tác dụng bảo vệ răng của mẹ bầu. Bên cạnh đó, mẹ có thể ngửi và uống nước gừng, chanh hoặc vỏ cam vừa có vitamin B6 tốt cho sức khỏe, vừa giảm triệu chứng buồn nôn lại an toàn với thai nhi”.
- Bổ sung từ 1, 5 – 2 lít nước cho cơ thể mỗi ngày. 1 ly nước mát sau mỗi bữa ăn hoặc khi sinh hoạt sẽ có hiệu quả trong việc giảm cảm giác buồn nôn do ốm nghén.
- Vitamin B6, B12, vitamin C và K cũng có tác dụng chống lại cảm giác khó chịu vì nôn mửa. Vì vậy, chị em nên duy trì uống đều đặn 2 cốc nước cam hàng ngày hoặc thay đổi bằng nước uống có thả vài lát chanh tươi. Ngoài ra việc dùng tinh dầu bưởi trong không gian sống cũng giúp tinh thần thư thả, dễ chịu hơn.
- Cách trị nghén khi mang thai: Tránh dùng các thực phẩm sử dụng nhiều dầu mỡ hoặc có gia vị mạnh, cay nồng. Cố gắng ăn thành nhiều bữa nhỏ với lượng ăn vừa phải trong ngày. Đừng vì nôn nghén, khó chịu mà chán ăn, bỏ bữa. Bụng càng đói mẹ càng dễ bị nghén hơn.
- Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ, tránh làm việc nặng nhọc hay suy nghĩ căng thẳng giúp sức khỏe ổn định và cơ thể dễ chịu hơn.
Có một số mẹo giúp giảm ốm nghén tại nhà dành cho các mẹ bầu cần biết. Thật khó tin nếu bánh mì có thể giúp mẹ bầu giảm triệu chứng ốm nghén, một nghiên cứu cho thấy gần 90% bác sĩ sản khoa khuyên dùng bánh quy hay bánh mì cho phụ nữ bị ốm nghén, mẹ cần xé nhỏ bánh mì hoặc bánh quy để ăn trong lúc bụng rỗng, khó chịu.
Súp cũng là món ăn được nhiều mẹ bầu lựa chọn trong thời kì ốm nghén của mình, thực phẩm này vừa giúp giảm tình trạng ốm nghén vừa mang lại giá trị dinh dưỡng cao.
Chỉ cần một quả chuối cỡ trung bình 105 calo, 27 gram carbs, 12% nhu cầu kali hàng ngày của mẹ bầu và 22% vitamin B6. Do vậy chuối cũng là một loại thực phẩm rất tốt để giảm ốm nghén cho mẹ bầu.
Tạm kết
Vậy là chị em lại biết thêm 1 bí quyết hết sức độc đáo và thú vị mà các bà, các mẹ thường áp dụng trong thời kỳ mang thai mà chỉ riêng kinh nghiệm dân gian Việt Nam mới có. Có một số giải thích dưới góc độ khoa học về việc chồng ốm nghén thay vợ. Tuy nhiên dù là lý do nào đi nữa thì đó cũng là cơ hội để các anh hiểu hơn những khó khăn, vất vả của vợ khi mang thai, sinh nở. Người chồng cũng sẽ càng thêm yêu và trân trọng những hy sinh mà người vợ dành cho gia đình. Chúc cả hai bạn đều khỏe mạnh trong thời kỳ vợ mang thai.
Nguồn tham khảo: Làm thế nào để giảm nghén khi mang thai? - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
Xem thêm:
- Làm sao để hết nghén: 8 cách đơn giản nhưng chắc chắn hiệu quả!
- Chồng ốm nghén thay vợ - có phải trò đùa của các ông chồng?
- Các biện pháp xử lý ốm nghén cho Mẹ bầu…
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnamđể cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!