Lời khuyên cho mẹ giúp thai nhi 24 tuần tuổi phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa dị tật

Lời khuyên cho mẹ giúp thai nhi 24 tuần tuổi phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa dị tật

Thai nhi 24 tuần đang trong giai đoạn phát triển nhiều chức năng và lớn nhanh trong bụng mẹ. Do đó, mẹ cần nắm vững bí quyết giúp thai nhi 24 tuần phát triển tốt để ngăn ngừa dị tật.

Cùng tìm hiểu xem mẹ cần phải thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng như thế đúng cách giúp con khỏe, tránh tác động xấu.

Thai nhi 24 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Thai nhi 24 tuần tuổi dài khoảng 32cm và có trọng lượng từ 0.6-0.7kg. Kích thước lúc này tương ứng với một trái bắp. Não của thai nhi 24 tuần tuổi đang trong giai đoạn phát triển nhanh chóng.

Chức năng phổi phát triển phức tạp hơn với các tế bào đang bắt đầu hình thành. Trong đó, có những tế bào phổi đặc biệt sẽ sản sinh ra surfactant.

bi-quyet-giup-thai-nhi-24-tuan-phat-trien-tot

24 tuần tuổi thai nhi có những thay đổi lớn trong bụng mẹ

Đây là chất giảm hoạt bề mặt với công dụng duy trì sự ổn định của phế nang và ngăn ngừa tình trạng xẹp. Chất giảm bề mặt ở phổi xuất hiện trong tuần 20 và phủ lên phế nang.

Sang tuần 28 đến 36 thì chúng xuất hiện trong nước ối. Vì vậy, các mẹ sẽ thấy những em bé sinh non thường khó thở vì không có surfactant.

Lông mi và lông mày của thai nhi 24 tuần tuổi cũng không hề có bất cứ một sắc tố nào. Em bé có thể sẽ có những phản ứng với giọng nói của mẹ bằng cách cọ xát vào thành bụng mẹ.

Thai nhi sẽ cảnh giác hơn khi nghe thấy dòng nước chảy trên bụng mẹ hay các âm thanh quá lớn. 95% thời gian thai nhi ngủ trong tử cung và dần hình thành sự thức và ngủ rõ ràng ngay trong bụng mẹ.

Mô mỡ cũng đang được bồi đắp dưới da nên mẹ sẽ cảm thấy tăng cân rất nhiều trong giai đoạn này.

bi-quyet-giup-thai-nhi-24-tuan-phat-trien-tot

Kích thước thai nhi 24 tuần tuổi bằng 1 trái bắp và sẽ lớn lên nhanh chóng

Bí quyết giúp 24 tuần tuổi phát triển tốt ngăn ngừa dị tật

Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học

Bí quyết giúp thai nhi 24 tuần phát triển tốt là mẹ đảm bảo chế độ dinh dưỡng đúng chuẩn. Mẹ bầu cần bổ sung cho cơ thể các loại khoáng chất thiết yếu như canxi, kẽm, i-ốt, phốt pho…

Bên cạnh đó, mẹ cần phải ăn nhiều cải bỏ xôi, cá hồi, cá mòi, trứng, thịt heo nạc, thịt bò, cá, tôm, rau quả tươi… Các mẹ cũng đừng quên uống thêm sữa bầu có chứa nhiều canxi, chất sắt, vitamin A, D…

Không chỉ ăn những thực phẩm giàu chất sắt mà giàu vitamin C. Vì vitamin C giúp cơ thể mẹ hấp thu sắt tốt hơn. Mẹ nên ăn thêm các loại thực phẩm giàu chất xơ, rau xanh, trái cây tươi và uống nhiều nước… để tránh tình trạng táo bón thai kỳ.

Một số thực phẩm mẹ cần kiêng khi thai nhi được 24 tuần tuổi là thịt dê, thức ăn cay nóng, đồ ăn chiên xào. Về thức uống, mẹ nên tránh trà, café, rượu và nói không với thuốc lá.

bi-quyet-giup-thai-nhi-24-tuan-phat-trien-tot

Mẹ bầu cần duy trì chế độ dinh dưỡng giàu sắt và canxi

Tập thể dục đều đặn

Mẹ bầu nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh tránh mắc một số bệnh vặt có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng cũng giúp mẹ bầu giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Chú ý, mẹ không được nằm ngửa và tránh những bài tập có sự va chạm mạnh.

Khi nằm mẹ không nên thay đổi tư thế đột ngột. Nhất là với mẹ bầu có tiền sử bị hạ đường huyết. Mẹ cũng cần sắp xếp công việc để có thời gian nghỉ ngơi.

Lời khuyên cho mẹ giúp thai nhi 24 tuần tuổi phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa dị tật

Tập thể dục đều đặn giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, tránh được dị tật cho con

Bí quyết giúp thai nhi 24 tuần phát triển tốt là đi khám định kỳ

Khám định kỳ là bí quyết giúp thai nhi 24 tuần phát triển tốt và sàng lọc được dị tật kịp thời. Lúc này, mẹ cần phải tiến hành xét nghiệm máu để xem có thiếu máu hay không.

Mẹ cũng cần siêu âm thai 4D. Đồng thời, xét nghiệm đường huyết để kiểm tra xem có bị tiểu đường thai kỳ hay không.

Lưu ý, nếu mẹ bầu thấy có một số dấu hiệu dưới đây thì phải đến ngay phòng khám hay bệnh viện chuyên khoa sản:

  • Áp lực vùng xương chậu tăng lên bất thường.
  • Nước vùng ấm đạo ra nhiều hơn.
  • Máu đỏ hay hồng xuất hiện.
  • Đau từng cơn vùng thắt lưng.
  • Đau bụng từng cơn và bụng cứng lên theo cơn với tần suất 4 lần trong 1 giờ.

Những dấu hiệu trên có thể báo hiệu có thể sinh non. Mẹ bầu cần theo dõi thật kỹ các dấu hiệu xuất hiện và đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Hy vọng, bí quyết giúp thai nhi 24 tuần phát triển tốt ở trên sẽ giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh và an tâm vượt qua chặng đường thai kỳ 9 tháng 10 ngày vất vả. Chúc các mẹ sắp tới vượt cạn thành công.

Xem thêm: 

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Nguyenthi Huyen

app info
get app banner