Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai khiến mẹ bầu mệt mỏi và lo lắng. Điều này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, mẹ bầu cần lưu ý những biểu hiện bất thường.
- Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai do thay đổi của thai kỳ
- Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai - Dấu hiệu của thai lưu
- Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai - Dấu hiệu của u xơ tử cung
Đau lưng và đau bụng dưới là những tình trạng dễ kích hoạt cùng lúc khi mang thai. Điều này khiến mẹ bầu không hề thoải mái, gây cho mẹ nhiều mệt mỏi, khó chịu và gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Hiện tượng đau bụng dưới khi mang thai bắt đầu có thể xuất hiện từ những tuần đầu mang thai hoặc vào tam cá nguyệt thứ hai. Khi mang thai, trong cơ thể của mẹ bầu sẽ tiết ra hormone làm căng cơ bụng, dây chằng ở thắt lưng và xương chậu cũng giảm hoạt động. Ngoài ra, có nhiều nguyên nhân khác khiến mẹ bầu bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai, trong đó có một số là dấu hiệu xấu của thai mà mẹ cần lưu ý. Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm ra nguyên nhân và tình trạng mẹ bầu đang gặp phải:
Mẹ đã biết chưa?
Đau bụng dưới rốn có phải có thai và dấu hiệu mang thai sớm là gì?
1. Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai do thay đổi của thai kỳ
Mẹ bầu đau lưng có sao không? Khi mang thai, các cơ ở vùng bụng và lưng trở nên căng ra và bị yếu đi. Điều này làm tăng nguy cơ bà bầu bị đau lưng và đau bụng dưới, nhất là khi vận động, tập thể dục, làm việc quá sức, ít được nghỉ ngơi, căng thẳng, ...
Hơn nưa, khi thai nhi ngày càng lớn, để chuẩn bị tốt nhất cho sự chào đời của em bé qua đường dẫn sinh, có thể mẹ bầu tiết ra một loại hormone giúp nới lỏng các dây chằng ở khớp xương chậu.
Chính nhờ loại hormone đặc biệt này, các khớp vùng chậu trở nên linh hoạt hơn và sẵn sàng giãn rộng đến mức tối đa để em bé có thể chui lọt qua khi mẹ lâm bồn. Tuy nhiên, điều này cũng có thể gây ra biểu hiện đau lưng mệt mỏi khi mang thai nếu như các khớp quá lỏng lẻo.
Thông thường hiện tượng đau lưng và đau bụng dưới này thường không quá nguy hiểm và sẽ chỉ hết hoàn toàn sau khi mẹ sinh con.
Giải pháp:
- Cố gắng chỉnh tư thế ngồi, đi lại sao cho đúng cách. Đặc biệt khi nằm ngủ nằm nghiêng sang bên trái giúp máu – oxy và dưỡng chất lưu thông tới thai nhi, sử dụng gối bà bầu để nằm nghiêng ở tư thế thoải mái
- Giúp mẹ bầu giảm đau lưng: Luyện tập các các bài thể dục nhẹ nhàng, phù hợp như đi bộ, thể dục tay không
- Bổ sung canxi và magie từ thực phẩm: rau xanh, các loại đậu, sữa...
2. Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai - Dấu hiệu của thai lưu
Mẹ bầu đau lưng đau bụng dưới? Thai lưu là điều mà không một người mẹ nào khi mang thai lại muốn nghĩ đến. Tuy nhiên, nếu trong thai kỳ mẹ đang khỏe mạnh và đột ngột có dấu hiệu đau lưng, đau bụng dưới dữ dội thì mẹ cần theo dõi thêm các dấu hiệu khác như sau:
Dấu hiệu thai lưu trước 20 tuần
Thường không rõ ràng nên rất khó để nhận biết. Nhưng khi mẹ bầu thấy máu từ âm đạo của mình chảy ra có màu sẫm, đồng thời các biểu hiện ốm nghén cũng giảm đi, bụng không thấy to lên,… Những biểu hiện bất thường này là dấu hiệu cho thấy thai nhi đã bị chết lưu.
Dấu hiệu thai lưu sau 20 tuần
Ở giai đoạn sau của thai kỳ, bà bầu có thể nhận biết dấu hiệu thai lưu dễ dàng hơn. Biểu hiện dễ nhận biết nhất là các mẹ sẽ không cảm nhận được thai đang đạp hay chuyển động.
Ngoài biểu hiện đau lưng, đau bụng dữ dội như nói trên, nếu các mẹ bầu thấy bụng mình không lớn lên mà đang nhỏ dần đi, hai vú tiết ra sữa non, âm đạo đôi khi ra máu đen thì đây là dấu hiệu thai lưu.
Mẹ bầu nên:
- Đi khám và siêu âm để có kết quả chính xác về tình trạng mang thai của mình
- Điều trị theo chỉ định của bác sĩ
3. Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai - Dấu hiệu của u xơ tử cung
U xơ tử cung khi mang thai dù không phổ biến nhưng vẫn có thể xảy ra và gây ra các biến chứng ảnh hưởng không tốt đến thai nhi và quá trình sinh nở của phụ nữ như sinh non, khó sinh, phải sinh mổ, ...
Dấu hiệu của u xơ tử cung khi mang thai thường gồm:
- Chảy máu và đau vùng âm đạo: Chảy máu và đau râm ran ở vùng âm đạo
- Căng tức vùng bụng dưới
- Đi tiểu thường xuyên
- Đau thắt lưng
- Đau khi quan hệ tình dục
Mẹ đã biết chưa?
Dấu hiệu đau bụng dưới khi mang thai 38 tuần báo hiệu thai nhi bị nguy hiểm!
Mẹ bầu nên:
Nhiều trường hợp, khi phụ nữ mắc bệnh u xơ tử cung trong thời kì mang thai là lành tính, vì vậy khả năng gây biến chứng khi sinh con là ít, sản phụ vẫn có thể sinh con bình thường. Tuy nhiên, việc thăm khám định kỳ u xơ tử cung khi mang thai là điều cần thiết để đảm bảo chắc chắn cho sự an toàn của cả mẹ và em bé.
Lời khuyên tốt nhất dành cho mẹ bầu là mẹ cần đi khám và tư vấn với bác sĩ khi thấy những dấu hiệu bất thường như trên., nếu mẹ cảm thấy có những
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!