Bé đi nhà trẻ về khóc đêm là tình trạng chung của “lần đầu đến lớp”. Tuy nhiên, nếu con cứ khóc thét, mẹ nên tỉnh táo nhìn nhận khách quan. Làm thế nào để dỗ bé ngủ êm giấc?
Nguyên nhân nào khiến bé đi nhà trẻ về khóc đêm?
Đến trường mẫu giáo là một bước ngoặt quan trọng trong những năm tháng đầu đời của bé. Sau một ngày đến lớp, bé sẽ có nhiều biểu hiện khác thường. Bé đi nhà trẻ về khóc đêm là ví dụ điển hình.
Tâm lý lần đầu đi học
Những ngày đầu đến lớp, bé sẽ không tránh khỏi cảm giác rụt rè, bỡ ngỡ. Thậm chí, có bé còn cảm thấy lo lắng, sợ hãi đến mức khóc thét lên.
Thay đổi môi trường khiến bé chưa kịp thích nghi. Khi ở nhà, bé được tự do vui chơi tùy thích, luôn có mẹ bên cạnh. Đến trường, rời xa vòng tay mẹ khiến bé có cảm giác không an toàn. Môi trường lớp học với rất nhiều người lạ khiến bé hoảng loạn. Đêm đầu tiên sau ngày đi nhà trẻ, bé sẽ bám mẹ không rời. Đôi khi đang ngủ, bé hay giật mình mơ ngủ. Những đêm kế tiếp, tình trạng này sẽ được giảm dần.
Không gian xung quanh
Trẻ con rất nhạy cảm. Trong môi trường ồn ào hoặc không an toàn, bé sẽ lo lắng mà bật khóc. Nhiệt độ phòng quá lạnh hoặc quá nóng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ của bé. Ánh sáng chói mắt cũng là một nguyên nhân.
Hệ thần kinh chưa ổn định
Não bé thời điểm này rất non nớt. Bất cứ những cảm xúc mạnh ban ngày sẽ tác động trực tiếp đến tinh thần buổi đêm của bé. Nếu bé quá vui, nghịch ngợm, xem phim bạo lực, bé sẽ mơ màng, hoảng loạn khi đêm về. Gặp quá nhiều người lạ vào ban ngày cũng khiến tinh thần bé không ổn định vào ban đêm.
Bạo lực học đường
Nếu như bé đi nhà trẻ về khóc đêm trong dài ngày, mẹ nên quan tâm con nhiều hơn. Đặc biệt, bé ở nhà không khóc nhưng cứ đi học về là khóc, mẹ càng hỏi han con kĩ hơn. Nguyên nhân có thể nghĩ đến là bạo lực học đường.
Bé đi học bị cô giáo bạo hành là vấn nạn xảy ra thường xuyên trong thời gian gần đây. Không chăm sóc chu đáo như mẹ ở nhà, bạo lực cả vật chất hoặc tinh thần, … khiến bé sợ hãi. Hoặc trong giao tiếp bạn bè, bé bị bắt nạt dẫn đến khủng hoảng tâm lý.
Ngoài ra, bé có thể sợ hãi một thứ hoặc một người nào đó ở nhà trẻ mà mẹ vẫn chưa xác định được.
Bé đi nhà trẻ về khóc đêm nên xử trí như thế nào?
Giải pháp tâm lý cho mẹ và bé
Tinh thần ảnh hưởng rất lớn đến bé. Do đó, nếu bé đi nhà trẻ về khóc đêm, việc đầu tiên mẹ nên làm là xoa dịu tinh thần cho bé.
Mẹ đừng vội đánh thức bé mà hãy âu yếm, vỗ về cho đến khi bé ngừng khóc.
Nếu bé vẫn chưa ngủ mà còn khóc dai dẳng, mẹ hãy tiếp tục kiên trì dỗ dành, ôm ấp hoặc hát ru. Ngủ cạnh bé là một cách khiến bé an tâm. Hơi ấm của mẹ luôn mang đến cảm giác thân quen và an toàn giúp bé chìm sâu vào giấc ngủ.
Mẹ cũng có thể cho bé ngủ chung với anh chị em để bớt sợ hơn.
Giải pháp khác
Trừ tâm lý, những yếu tố khác cũng tác động đến việc bé đi nhà trẻ về khóc đêm. Kiểm tra những tác nhân sau để đảm bảo cho bé điều kiện ngủ tốt nhất, mẹ nhé!
- Đảm bảo nhiệt độ phòng vừa ấm cho một giấc ngủ thoải mái. Ánh sáng cũng vừa đủ dịu mắt, không quá chói hay quá tối khiến bé liên tưởng lung tung.
- Bé không ăn quá no trước giờ ngủ để tránh tình trạng đầy hơi.
- Tuyệt đối không bật tivi, nói chuyện to khiến bé giật mình khi “dỗ dành” giấc ngủ.
- Hạn chế cho bé xem những chương trình TV có nội dung bạo lực, hình ảnh đáng sợ.
Nếu đã thử các giải pháp trên, tình trạng bé đi nhà trẻ về khóc đêm vẫn không cải thiện. Mẹ nên trao đổi với cô giáo để tìm ra nguyên nhân, từ đó chọn được hướng giải quyết tốt nhất.
Chúc mẹ và bé sẽ cùng nhau vượt qua khó khăn này nhé! Hãy để những buổi tối thật sự là thời gian thư giãn sau một ngày dài của cả mẹ và bé.
Xem thêm:
- Chuẩn bị đồ cho bé đi nhà trẻ : 10 vật dụng cần thiết nhất
- Độ tuổi thích hợp cho bé yêu đi nhà trẻ
- Kinh nghiệm cho bé đi học nhà trẻ ngoan, ít khóc nhè mẹ cần phải biết