Nhiều người cho rằng trong 3 tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu nên hạn chế di chuyển những quãng đường xa. Nếu là một tín đồ du lịch, hẳn mẹ sẽ hơi "cuồng chân" trước khi chuẩn bị "nằm ổ". Bầu 8 tháng có nên đi xa không khi ngày "khai hoa" đã gần kề?
Mẹ bầu 8 tháng có nên đi xa không?
Nếu sức khỏe mẹ và bé đảm bảo để chuẩn bị cho chuyến đi thì nên tranh thủ đi nghỉ dưỡng và du lịch trước khi đón bé chào đời. Tuy nhiên, trước chuyến đi mẹ cần đến bác sĩ để thăm khám để có được lời khuyên chính xác nhất.
Tùy vào sức khỏe của mẹ và bé mà bác sĩ sẽ quyết định mẹ bầu 8 tháng có nên đi xa không. Khi đi mẹ cần chuẩn bị thật kỹ lưỡng để chuyến đi luôn an toàn nhất.
Nếu sức khỏe mẹ bầu và thai nhi đều tốt, bác sĩ sẽ đồng ý để mẹ bầu thực hiện chuyến đi. Để chuyến đi được đảm bảo an toàn, mẹ bầu cần lưu ý:
Phương tiện di chuyển
Mẹ bầu 8 tháng không nên di chuyển bằng phương tiện máy bay. Nếu trong trường hợp bắt buộc phải đi, bạn nên tìm hiểu chính sách an toàn bay cho người có thai. Nếu không có giấy xác nhận đảm bảo, một số hãng hàng không không chấp nhận hành khách mang thai tháng thứ 8 lên máy bay. Thậm chí, một số hãng chỉ chấp nhận giấy xác nhận trước 72 giờ trước khi chuyến bay khởi hành.
Quãng đường và điểm đến
Mẹ bầu nên chọn những chuyến đi có quãng đường và thời gian di chuyển ngắn. Quãng đường xa, ngồi lâu sẽ khiến mẹ bầu dễ mệt mỏi, đau đầu, khó thở. Từ đó, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai nhi. Điểm đến nên là các thành phố lớn để có các bệnh viện và trung tâm hỗ trợ kịp thời khi gặp sự cố.
Ngoài ra, mẹ bầu cần cập nhật thông tin thật kỹ càng về nơi mình sắp đến. Hãy chắc chắn rằng nơi đó không có ổ dịch hay bất kỳ bệnh truyền nhiễm đang diễn ra.
Người đi cùng
Trong những chuyến đi xa, bắt buộc phải có người đi cùng mẹ bầu. Đó có thể là chồng hay người thân để hỗ trợ mẹ bầu an toàn nhất. Mẹ bầu 8 tháng tuyệt đối không nên đi xa một mình. Những bất trắc có thể xảy ra bất cứ lúc nào khiến các mẹ khó xoay sở.
Quy tắc đi xa an toàn cho mẹ bầu
Để đảm bảo chuyến đi luôn suôn sẻ và thoải mái nhất, mẹ bầu cần:
- Không nên xách hoặc mang theo quá nhiều hành lý. Nên nhờ người đi cùng hỗ trợ nếu phải mang theo quá nhiều hành lý.
- Để không bị tụ huyết ở chân và khung xương chậu, mẹ bầu nên chọn những chuyến đi có thời gian ngắn. Nên chọn chỗ ngồi gần lối đi để không gian được rộng rãi. Mẹ bầu cũng dễ dàng hơn khi di chuyển, đi vệ sinh.
- Hủy ngay hành trình đi nếu nơi đến có khí hậu khắc nghiệt. Hoặc nơi có mưa bão thất thường đang diễn ra.
- Tìm hiểu và lưu lại thông tin, địa chỉ của các bệnh viện và trung tâm y tế của nơi mình sắp đến.
- Chỉ nên chọn các hoạt động tham quan vui chơi nhẹ nhàng. Tránh các hoạt động mạnh trong chuyến đi như: bơi lội, leo núi, chèo thuyền,...
- Mang theo một số thức ăn nhẹ như: Hạt dinh dưỡng, sữa, bánh quy, nước suối, trái cây,...Hoặc có thể chuẩn bị kẹo ngọt và gừng để tránh tình trạng buồn nôn khi đường xuống thấp.
- Tuyệt đối không nên đứng gần hoặc dựa vào cửa ra vào của xe, tàu. Nếu cửa mở ra đột ngột sẽ khiến mẹ bầu té ngã gây nguy hiểm cho thai nhi.
- Không nên lên quá nhiều kế hoạch trong một ngày. Mẹ bầu có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn biết được mẹ bầu 8 tháng có nên đi xa hay không. Trước khi đi bất cứ đâu, mẹ bầu cần chuẩn bị thật kỹ lưỡng để chuyến đi thật thoải mái và suôn sẻ. Chúc mẹ và bé sẽ có thật nhiều sức khỏe nhé!
Xem thêm:
- Bà bầu 8 tháng quan hệ có sao không? Đâu là tư thế thích hợp khi 'yêu'?
- Thai nhi tháng thứ 8 - Sắp sinh rồi, mẹ phải làm những gì đây?
- Bầu 8 tháng ăn khổ qua được không? Những lợi ích và tác hại cần lưu ý
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!