Bảng chuẩn cân nặng của trẻ em Việt Nam cho trẻ 0-5 tuổi mới nhất
Theo dõi bảng cân nặng của trẻ cho phép mẹ nắm rõ hơn về sự phát triển của con trong từng giai đoạn. Theo nguyên cứu của các chuyên gia, chiều cao và cân nặng của trẻ phụ thuộc vào các yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng và sức khỏe ngay từ khi chào đời. Mẹ nên nhớ rằng, cân nặng của bé lúc mới chào đời không quan trọng bằng những giai đoạn phát triển sau này. Do vậy, mẹ đừng lo lắng vì con sinh thiếu cân. Mà hãy chú trọng chăm sóc cho trẻ thật tốt và đúng cách để bé có thể đạt được chiều cao, cân nặng chuẩn theo bảng dưới đây.
Bảng cân nặng của trẻ
Nguyên tắc tăng trưởng cân nặng cơ bản của trẻ ngảy từ khi chào đời
– Một em bé bình thường, sinh đủ tháng có cân nặng từ 2,9 – 3,8kg.
– Đối với trẻ dưới 6 tháng, số cân tăng trưởng trung bình tối thiểu cho mỗi tuần là 125gram, 600gram cho mỗi tháng.
– Trẻ trên 6 tháng cân nặng tăng trưởng trung bình mỗi tháng là 500gram.
– Khi trẻ 2 tuổi, tốc độ tăng cân của trẻ là 2,5 – 3kg/năm.
– Sau 2 tuổi, cân nặng tăng tưởng trung bình là 2kg mỗi năm như thế cho đến tuổi dậy thì.
Bảng cân nặng của trẻ 0-5 tuổi mới nhất
Bé trai – Bảng cân nặng của trẻ
Bảng cân nặng của trẻ – Bé gái
Mẹo nhỏ khi cân con
1. Khi đo trọng lượng cho các bé để chuẩn nhất mẹ nên đo sau khi bé đi tiểu hoặc đại tiện.
2. Đừng quên trừ trọng lượng của quần áo và tã (khoảng 200-400 gram).
3. Trong vòng một năm đầu mẹ nên cân bé mỗi tháng một lần.
4. Các bé trai sẽ có cân nặng nhỉnh hơn bé gái, mẹ không cần quá lo lắng.
Những lưu ý về cân nặng của bé
Trẻ không tăng cân trong 3 tháng liền, nhưng cân nặng vẫn ở trong giới hạn bình thường có ảnh hưởng gì không?
Trẻ tuy chưa bị suy dinh dưỡng, nhưng 3 tháng liền không tăng cân. Điều đó nghĩa là sự phát triển của trẻ đang bị ngừng lại. Đó là dấu hiệu báo động về sức khỏe và nuôi dưỡng chưa tốt. Mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hay ít tùy thuộc vào nuôi dưỡng và bệnh tật của trẻ.
Nguyên nhân làm cho trẻ không tăng cân
- Ăn chưa đủ, thiếu chất, bú mẹ không đủ, ăn ít bữa, thức ăn của trẻ nghèo dinh dưỡng, ít thức ăn động vật, đậu đỗ, thiếu dầu mỡ không đủ năng lượng cho trẻ hoạt động và phát triển.
- Ăn tốt nhưng chơi quá sức, tiêu hao năng lượng nhiều, cần cho trẻ ăn thêm.
- Trẻ bị mắc một bệnh nào đó nhưng chưa nhận thấy.
Hằng tháng trẻ tăng cân có nghĩa là trẻ vẫn phát triển bình thường không có gì đáng ngại. Vì vậy, có thể duy trì cách nuôi dưỡng hiện tại nhưng cần chú ý đảm bảo đủ số bữa ăn của trẻ, đủ số lượng và chất lượng mỗi bữa. Đồng thời chăm sóc trẻ tốt hơn, quan tâm gần gũi với trẻ để giúp trẻ nhanh chóng đạt được cân nặng ở mức không bị suy dinh dưỡng.
Xem thêm
Cân nặng của trẻ có phản ánh sức khoẻ chính xác?
Bảng cân nặng của trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi năm 2018