Chủ đề về việc bà đẻ uống bia có tác dụng gì hay có nên uống bia khi cho con bú không luôn là vấn đề nóng hổi do liên tục xuất hiện hai nguồn ý kiến trái chiều. Một số người cho rằng uống bia giúp làm tăng lượng sữa tiết ra, trong khi đó phía còn lại nói rằng độ cồn trong bia sẽ có ảnh hưởng không tốt với cả mẹ sau sinh và bé.
Bà đẻ uống bia có tác dụng gì?
Theo thực tế tại nhiều nước trên thế giới, uống bia là phương pháp các mẹ bỉm sữa sử dụng rộng rãi để có thể lợi sữa hơn. Nhờ hàm lượng cao lúa mạch có chứa chất polysacarit – một loại chất kích thích tiết prolactin ở mẹ sau sinh, bia đã trở thành lựa chọn của nhiều bà đẻ trong hằng thế kỷ qua.
Theo các nghiên cứu khoa học, prolactin là hormon cần thiết cho sản xuất sữa. Mặc dù mức độ hormone này tăng lên trong khi mang thai và sau khi sinh, nhưng một số phụ nữ chỉ sản xuất được một lượng nhỏ hormone này dẫn tới tình trạng ít sữa, thiếu sữa. Do đó, uống bia có thể giúp các mẹ đang gặp phải tình trạng ít sữa, thiếu sữa tăng lượng sữa tiết ra để cho con bú.
Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học chắc chắn nào được đưa ra để khẳng định rằng sử dụng bia tốt cho sữa hay giúp mẹ tăng nguồn sữa. Thậm chí một số nghiên cứu khác còn khẳng định ngược lại, tức là việc uống bia khi đang cho con bú có thể làm giảm lượng sữa của mẹ. Hơn nữa, bia còn có thể gây nhiều tác hại cho trẻ.
Tuy nhiên cũng có những tác hại của bia lên trẻ nhỏ
Theo các chuyên gia, đồ uống có cồn có thể gây ra những tác hại sau:
- Em bé bú sau khi mẹ uống đồ uống có cồn có thể ngủ nhanh và sâu hơn bình thường. Đây được xem là một tình trạng rất nguy hiểm.
- Dùng đồ uống có cồn trong 3 tháng đầu sau sinh có thể khiến trẻ có nguy cơ phát triển kỹ năng vận động thô và chậm hơn.
- Chỉ một lượng nhỏ đồ uống có cồn cũng có thể ảnh lớn đối với bé, do gan của trẻ chưa phát triển toàn diện.
- Trẻ không tăng cân, chậm phát triển.
- Nếu trong 4 tiếng trước khi cho bé bú mẹ đã uống bia thì điều này có thể làm giảm tới 20% lượng sữa tiết ra.
- Tăng nguy cơ trẻ suy giảm trí tuệ khi bước vào độ tuổi từ 6 đến 10 tuổi. Theo các đánh giá của những nhà nghiên cứu Úc về vốn từ vựng cũng như sự tư duy và khả năng ghi nhớ cho thấy kết quả học tập của trẻ tỉ lệ nghịch với rượu bia mà mẹ uống khi cho con bú.
Tuy các kết quả trên đều cần nghiên cứu sâu hơn, tuy nhiên lời khuyên của các nhà nghiên cứu vẫn là bạn nên hạn chế rượu bia khi đang cho con bú.
Uống bia khi con bú sao cho an toàn?
Khi rơi vào trường hợp bất khả kháng và phải uống 1-2 ly bia, các mẹ nên lưu ý những điều sau khi cho bé bú để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ nhỏ:
- Trung bình mất khoảng 2 tiếng để 1 đơn vị bia, rượu được thải hoàn toàn ra ngoài (1 đơn vị tương đương 10g ethanol, ví dụ 250ml bia 4 độ cồn, 76 ml rượu nhẹ 13 độ cồn, hoặc 25ml rượu mạnh 40 độ). Vì vậy sau khi uống, bạn nên chờ ít nhất 2 tiếng đồng hồ mới tiếp tục cho con bú. Mẹ có thể trữ sữa cho con trước khi uống bia, rượu để đảm bảo.
- Đồ cồn trong cơ thể bạn cao nhất trong khoảng từ 30 – 90 phút sau khi uống và thời gian có thể tiêu thụ hết lượng cồn này còn tùy thuộc từng người.
- Một ly nước lọc có thể giúp bạn giảm bớt tình trạng mất nước cho cơ thể và giảm bớt nồng độ cồn trong cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể ăn một chút thức ăn trước khi uống. Cách này cũng giúp giảm bớt nồng độ cồn trong máu và sữa.
- Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu sau khi uống bia như nôn nao, cảm thấy chóng mặt hay đau đầu thì bạn nên vắt bỏ sữa để đảm bảo không ảnh hưởng tới bé.
Xem thêm:
- Bà đẻ ăn gì cho mát sữa, con phổng phao mau lớn?
- Phụ nữ sau sinh có được uống nước dừa không?
- Bà đẻ ăn được bánh gì để không tăng cân mà vẫn nhiều sữa nuôi con?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!