Tình trạng bà bầu bị ngứa bụng xảy ra khá phổ biến vào những tháng cuối thai kỳ. Vậy đâu là nguyên nhân và cách xử lý phù hợp cho vấn đề khó chịu này?
Ngứa bụng khi mang thai là một trong những nỗi phiền toái mà các mẹ phải trải qua. Tình trạng này thường xuất hiện ở giai đoạn giữa, tức là từ tuần thứ 13 – 28. Hện tượng này cũng có thể xảy ra trong giai đoạn đầu và giai đoạn cuối. Nếu mang thai đôi, mẹ bầu sẽ bị ngứa nhiều hơn vì da bụng phải căng ra nhiều.
Bài viết có phần đóng góp ý kiến chuyên môn từ bác sĩ Vũ Nhật Nam, Khoa Nội tổng hợp – Tim mạch – Lão học, Bệnh viện Quận Bình Thạnh.
Nguyên nhân khiến bà bầu bị ngứa bụng
Theo bác sĩ Vũ Nhật Nam - Khoa Nội tổng hợp – Tim mạch – Lão học, Bệnh viện Quận Bình Thạnh: Khi mang thai, ngứa bụng là hiện tượng phổ biến khá thường gặp và gây nhiều khó chịu cho mẹ bầu. Nguyên nhân gây ra tình trạng này rất đa dạng như:
- Sự tăng trưởng nhanh chóng của tử cung khiến da bụng bị căng giãn và khô, gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.
- Sự gia tăng hormone estrogen làm cho mạch máu giãn và gây ngứa.
- Ứ mật trong gan dẫn đến tình trạng muối mật tích tụ ở da và gây ngứa.
- Mẹ bầu có tiền sử da khô, chàm bội nhiễm.
- Dị ứng thức ăn
Một số mẹo giúp mẹ hết bị ngứa bụng khi mang thai
Theo bác sĩ Vũ Nhật Nam, khi bị ngứa bụng, mẹ bầu không nên cào hay gãi vì sẽ làm kích thích vùng da tổn thương và gây ngứa hơn. Để khắc phục tình trạng này, mẹ bầu nên chườm ấm vùng ngứa, giữ ẩm và chống rạn da bằng các loại gel hoặc tinh dầu được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, giữ vệ sinh cơ thể, tắm bằng nước ấm, không nên sử dụng xà phòng và sữa tắm có độ pH cao, mặc quần áp thoáng mát. Ngoài ra, mẹ cần uống nhiều nước, tăng cường các loại thức ăn giàu vitamin A, D, dầu oliu, tập thể dục thường xuyên với các động tác nhẹ nhàng để máu lưu thông.
Bà bầu nhớ không gãi ngứa
Khi mẹ bầu bị ngứa bụng nên hạn chế việc gãi ngứa. Bởi nếu càng gãi thì da sẽ càng bị kích ứng và gây ngứa nhiều hơn. Thay vào đó, bạn có thể dùng một chiếc khăn mát hoặc một chiếc khăn ấm chườm lên vùng da bị ngứa. Việc này sẽ giúp giảm bớt cơn ngứa hiệu quả và an toàn hơn.
Dùng kem dưỡng ẩm
Mẹ bầu có thể sử dụng một số loại gel hoặc tinh dầu có nguồn gốc tự nhiên. Đơn cử như dầu dừa, hạnh nhân, hướng dương, v.v. Chúng sẽ giúp da bụng giữ được độ ẩm và cải thiện tình trạng ngứa da. Với vùng bụng, bạn nên bôi (xoa) kem một cách nhẹ nhàng. Bạn nên lưu ý khi bôi tinh dầu cần tránh kích thích gây co bóp tử cung.
Mẹ cũng cần tránh các loại xà phòng hoặc các sản phẩm chăm sóc da có nồng độ xút cao. Lý do là bởi chúng dễ gây kích ứng có thể làm ngứa hơn. Ngoài ra thai phụ cũng nên giữ vùng kín luôn được khô thoáng, sạch sẽ. Bởi lẽ đây cũng là khu vực có thể bị chứng ngứa hoành hành. Bạn nên chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ với độ PH phù hợp. Chúng phải đảm bảo không làm thay đổi môi trường pH tự nhiên của âm đạo.
Uống nhiều nước giúp giảm tình trạng bà bầu bị ngứa bụng
Nước có khả năng giúp cân bằng độ ẩm cho làn da. Vì thế bà bầu bị ngứa bụng nên uống nhiều nước để chống khô da.
Chọn quần áo có chất liệu thấm hút mồ hôi
Quần áo ẩm ướt dễ kích thích cảm giác ngứa ngáy. Do đó, mẹ bầu nên mặc trang phục thông thoáng bằng sợi tự nhiên, ít gây kích ứng da.
Sử dụng thành phần thiên nhiên
Bà bầu bị ngứa bụng không nên tự ý uống thuốc khi chưa tham vấn bác sĩ. Mẹ có thể tham khảo những biện pháp trị ngứa bụng cho bà bầu bằng thiên nhiên.
Ví dụ, nha đam và yến mạch có công dụng trị ngứa bụng khá hiệu quả. Mẹ có thể sử dụng phần thịt nha đam để đắp lên vùng bụng bị ngứa. Chúng có tác dụng xoa dịu và mang đến cảm giác mát lạnh cho da. Với yến mạch, mẹ có thể cho vào nước tắm để giúp giảm ngứa.
Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ
Sử dụng máy tạo độ ẩm có thể giúp làn da của mẹ bầu khỏi bị khô. Tuy nhiên bạn cần dùng đúng cách bởi máy tạo độ ẩm có thể lan tỏa vi khuẩn. Chúng sẽ khiến thai phụ bị dị ứng nếu sử dụng không đúng cách. Vì thế, mẹ bầu hãy đọc kỹ và làm theo hướng dẫn khi sử dụng loại máy này.
Lời kết
Chắc chắn bà bầu bị ngứa bụng là trải nghiệm không hề dễ chịu trong suốt thai kỳ. Mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng các biện pháp đơn giản an toàn để xoa dịu làn da. Nếu tình trạng ngứa bụng ngày càng nặng, mẹ nên đi khám bác sĩ để được tư vấn chuyên môn. Chúc mẹ bầu có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh và hạnh phúc.
Xem thêm
- Mang thai tháng cuối thì ngứa 'phát điên', mẹ bầu phải làm sao?
- Bị ngứa sau sinh: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
- Mách mẹ bầu 3 nguyên nhân và 7 cách trị tình trạng ngứa ngực khi mang thai
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!