Nhiều người cho rằng bổ sung các thực phẩm như gừng, sả, tỏi... có tác dụng chống virus corona (Covid-19). Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết ăn gừng có chống virus corona không và cách phòng tránh và xử lý khi có triệu chứng nhiễm virus corona nhé!
Thực hư chuyện ăn gừng có chống virus corona không?
Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Nhàn - khoa Dinh dưỡng và Tiết chế bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, quan điểm uống nước cam, ăn các thực phẩm như: gừng, sả, tỏi... sẽ hỗ trợ tăng sức đề kháng trước Corona là đúng.
Tất cả những loại thực phẩm này có thể giúp hỗ trợ cho hệ miễn dịch tiêu diệt các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể. Tuy nhiên, sẽ không có tác dụng làm giảm nguy cơ nhiễm đối với những trường hợp tiếp xúc gần với các đối tượng đã được xác định là nhiễm hoặc các đối tượng bị nghi ngờ nhiễm virut Corona mà không có biện pháp phòng hộ nào.
Những biện pháp ngăn ngừa lây nhiễm virus corona
Rửa tay bằng xà phòng và nước để giảm thiểu nguy cơ bị lây nhiễm
Cách tốt nhất để ngăn ngừa virus Corona là rửa tay thường xuyên. Làm ướt tay bằng nước ấm, sau đó dùng xà phòng dịu nhẹ. Xoa tay tạo bọt trong vòng 20 tới 30 giây, sau đó, rửa sạch tay bằng nước ấm.
Luôn rửa tay trước khi ăn uống. Dù sao thì tốt nhất vẫn là rửa tay bất cứ khi nào ở nơi công cộng hoặc sau khi vửa ở cạnh một người có dấu hiệu bị ốm.
Không chạm tay vào mắt, mũi và miệng
Bạn có thể tiếp xúc với virus Corona trên một bề mặt nào đó, ví dụ như tay nắm cửa hoặc bàn bếp. Khi đó, mầm bệnh có thể bám trên tay, vì thế, bạn sẽ dễ tự khiến mình bị nhiễm khuẩn nếu để tay bẩn chạm vào mặt. Hãy tránh chạm vào mắt, mũi và miệng nếu virus đã hiện diện trên tay.
Nếu bạn cần phải chạm vào mặt, hãy rửa tay trước để giảm nguy cơ bị nhiễm khuẩn.
Tránh xa những người bị ho hoặc hắt xì
Vì virus Corona lây bệnh qua đường hô hấp nên ho và hắt xì là các triệu chứng phổ biến. Ngoài ra, cả ho và hắt xì đều phân tán virus vào không khí, vì thế, bạn cũng dễ có nguy cơ bị lây hơn. Hãy tránh xa những người có vẻ đang có triệu chứng nhiễm khuẩn đường hô hấp trên.
Nếu được, hãy bảo người đó đứng xa bạn ra. Bạn có thể nói là "Tớ thấy cậu bị ho. Mong cậu chóng khỏi bệnh, nhưng mà cậu đừng đứng gần tớ để không lây bệnh cho tớ nhé".
Diệt khuẩn cho những bề mặt hay được mọi người chạm vào hằng ngày với sản phẩm diệt virus
Không may là virus Corona có thể tồn tại trên các bề mặt như tay nắm cửa, mặt bàn và vòi nước. Dùng dung dịch diệt khuẩn dạng xịt hoặc giấy ướt diệt khuẩn để làm sạch các bề mặt đó hàng ngày. Việc này có thể hạn chế nguy cơ virus tồn tại trên các bề mặt đó và gây bệnh.
- Tại nhà, hãy diệt khuẩn tại tay nắm cửa, quầy bếp, quầy phòng tắm và vòi nước
- Tại nơi làm việc, hãy lau sạch các bề mặt mà mọi người thường chạm vào như tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, bàn và các quầy làm việc
Sử dụng khẩu trang dùng một lần khi ra nơi đông người
Vì virus Corona thường lây lan trong không khí, bạn rất có khả năng hít chúng vào người. Hãy che mũi và miệng bằng khẩu trang dùng một lần để hạn chế nguy cơ tiếp xúc với virus. Đừng tái sử dụng khẩu trang, việc này có thể làm tăng nguy cơ tiếp xúc với virus Corona.
Luôn rửa tay sau khi cởi khẩu trang để đề phòng trường hợp đã tiếp xúc với virus Corona. Nếu cởi khẩu trang ra và chạm vào mặt ngay sau đó, bạn có thể bị ốm nếu mầm bệnh vẫn còn ở đó.
Cách xử lý trường hợp có triệu chứng nhiễm virus corona
Liên hệ với bác sĩ nếu bạn nghi ngờ mình đã nhiễm virus Corona
Nếu bạn có triệu chứng nhiễm khuẩn đường hô hấp trên, có khả năng đó là do virus Corona. Hãy liên hệ với bác sĩ để trình bày các triệu chứng, và hỏi xem bạn có cần tới kiểm tra không. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn tới làm xét nghiệm, nhưng cũng có thể sẽ yêu cầu bạn ở nhà để tránh làm lây lan mầm bệnh. Hãy để ý tới các triệu chứng sau:
- Ho
- Đau họng
- Chảy nước mũi
- Sốt
- Đau đầu
- Đau người và yếu sức
Hãy ở nhà nếu bạn có các triệu chứng viêm nhiễm đường hô hấp trên
Trừ việc đi khám, đừng ra khỏi nhà nếu đang bị ốm. Bệnh của bạn có thể dễ lây, và bạn không nên khiến người khác bị lây bệnh của mình. Hãy tập trung nghỉ ngơi và cho cơ thể thời gian để phục hồi.
Nếu đi bác sĩ, hãy đeo khẩu trang dùng một lần nếu có. Nó có thể ngăn ngừa mầm bệnh lây lan.
Che mệnh và mũi khi bị ho hoặc hắt xì
Bạn sẽ ho và hắt xì nhiều nếu đã mắc virus Corona. Hãy bảo vệ người khác khỏi mầm bệnh bằng các che miệng với khăn hoặc tay áo. Như thế, mầm bệnh sẽ không bay vào không khí.
Luôn giữ một gói khăn giấy bên mình. Tuy nhiên, nếu không có giấy thì bạn có thể hắt xì vào khuỷu tay cũng được.
Nhiễm virus Corona nghiêm trọng có thể gây ra các biến chứng như viêm phổi, vì thế, hãy đi khám ngay nếu các triệu chứng không cải thiện hoặc bạn thấy khó thở.
Qua bài viết này hi vọng các bạn đã biết ăn gừng có chống virus corona không và cách phòng ngừa cũng như xử lý khi có triệu chứng nhiễm bệnh nhé!
Xem thêm
- Mặt nạ có thể phòng chống virus corona? Không cần thiết tất cả mọi người đều đeo mặt nạ
- Miễn nhiễm corona với những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng đường hô hấp cho trẻ
- Những biện pháp phòng chống nCoV tại nơi làm việc bạn nhất định phải thực hiện