Cách kéo dài thời gian quan hệ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các cặp đôi. Viên mãn trong tình dục giúp hạnh phúc lâu dài hơn. theAsianparent đưa ra 8 gợi ý giúp kéo dài thời gian quan hệ cho các cặp đôi.
- Tập thể dục
- Phá bỏ những thứ truyền thống
- Kéo dài màn dạo đầu
- Bắt chàng “tự sướng” trước
- Kỹ thuật bế tinh
- Đeo bao cao su
- Thử một số loại thức ăn
- Hỏi bác sĩ
Tập thể dục đi!
Đúng vậy! Tình dục là một hành trình dài, đòi hỏi sự khéo léo, nhẫn nại, yêu thương và đương nhiên, cả thể lực nữa. Nếu muốn kéo dài thời gian quan hệ, lẽ dĩ nhiên cả chàng và nàng đều phải nâng cao sức khỏe rồi.
Tập thể dục hàng ngày và đều đặn là cách tuyệt vời nhất để cùng thăng hoa trong tình dục. Gặp nhau ở phòng Gym lại càng tốt hơn nữa.
Tập thể dục thường xuyên có tác động tích cực đến chất lượng cuộc yêu (Nguồn ảnh: Unsplash)
Đừng bỏ lỡ
Phá bỏ những thứ truyền thống
Hãy thử những tư thế mới, đừng dựa theo những thứ mình đã quá rành nữa. Tư thế quan hệ tình dục truyền thống chỉ khiến chàng nhanh chán và muốn “xuất quân” cho xong chuyện mà thôi.
Nếu muốn kéo dài thời gian quan hệ, đừng ngần ngại, hãy thử những tư thế mới lạ. Doggy, cưỡi ngựa hoặc sáng tạo hơn là thay đổi nơi yêu chẳng hạn.
Kéo dài màn dạo đầu
Không sai! Không cần phải ngay lập tức nhảy bổ vào nhau, rất nhanh chán. Cuộc vui càng tuyệt vời hơn nếu như chàng và nàng có màn dạo đầu ấn tượng.
Kéo dài màn dạo đầu, quan tâm đến cảm giác của nhau hơn cũng giúp kéo dài thời gian quan hệ đáng kể đấy.
Bắt chàng “tự sướng” trước
Nghe có vẻ vô lý, nhưng các nàng có biết là lần thứ hai xuất quân bao giờ cũng lâu hơn lần đầu tiên không?
Nếu muốn kéo dài cuộc vui, để dành một đêm trọn vẹn, hãy nhỏ nhẹ khuyên chàng nên nghe theo lời khuyên này. “Quay tay hôm trước, đầy nước hôm sau”
Kỹ thuật bế tinh
Ô, tình dục là một cuộc phiêu lưu, đòi hỏi nhiều kỹ năng để thành công hơn. Trong đấy, phải kể đến việc không cho chàng xuất tinh sớm.
Làm như thế nào?
Một mẹo nhỏ với các nàng là khi cảm thấy chàng sắp xuất tinh, hãy tóm chặt cậu bé ở phần đầu và ngừng cọ sát với cô bé. Chỉ khoảng chục giây thôi, chàng sẽ chủ động kéo dài thời gian quan hệ hơn do cậu bé đã hết muốn “trào dâng”.
Còn với các chàng, nếu chưa muốn xuất tinh, hãy nghĩ đến một việc chẳng liên quan gì đến tình dục cả. Bị sếp mắng chẳng hạn!
Khi cảm thấy chàng sắp xuất tinh, hãy tóm chặt cậu bé ở phần đầu và ngừng cọ sát với cô bé (Nguồn ảnh: Unsplash)
Đeo bao cao su
Rất rõ ràng! Đeo bao cao su giúp cậu bé và cô bé không tiếp xúc trực tiếp với nhau. Qua đó, việc kéo dài thời gian quan hệ là đương nhiên rồi!
Hoặc nếu không thích đeo bao, hãy thử các loại kem dành riêng cho dương vật chẳng hạn.
Đừng bỏ lỡ
Thử một số loại thức ăn
Một số đồ ăn giúp kéo dài thời gian quan hệ, hàu là một trong số đó. Ngoài ra, quả việt quất, ngũ cốc khô và bánh mỳ cũng có tác dụng tương tự.
Có nhiều thực phẩm hỗ trợ kéo dài cuộc yêu (Nguồn ảnh: Unsplash)
Hỏi bác sĩ
Đừng mặc cảm bởi thực tế, xuất tinh sớm là một bệnh. Cũng không có gì phải xấu hổ cả bởi rất nhiều đàn ông bị bệnh này. Nếu muốn học cách kéo dài thời gian quan hệ, các cặp đôi đừng ngại ngùng khi đưa nhau đến phòng khám để được tư vấn và điều trị.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến phái mạnh xuất tinh sớm, ThS.BS Võ Thiện Ngôn – Bác sĩ Ngoại tiết niệu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng liệt kê 3 nguyên nhân thường thấy sau đây:
Tâm lý: Phái mạnh đôi khi sẽ thấy gấp gáp và nôn nóng khi quan hệ, khiến chàng không nhận ra được khoảnh khắc “điểm không thể dừng lại” vào trước lúc xuất tinh để có thể đổi cách kích thích để kiềm hãm sự xuất tinh.
Bệnh lý: Nhiễm trùng tiền liệt tuyến hay nhiễm trùng đường tiết niệu cũng khiến đàn ông bị chứng xuất tinh sớm. Bên cạnh đó, hệ thần kinh có vấn đề cũng gây ra tình trạng này
Nguyên nhân khác: Không gian quan hệ chật hẹp, tâm trạng căng thẳng mệt mỏi, rối loạn chức năng thụ thể serotonin, thói quen thủ dâm cũng có thể gây ra chứng xuất tinh sớm.
Theo theAsianparent Singapore, Vì sao lại xuất tinh sớm? Điều trị cách nào? – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec
Xem thêm:
- Thử tư thế mạo hiểm này nếu muốn hâm nóng lửa tình dục đã nguội
- Khi đời sống tình dục không còn nồng nàn và 10 chiêu hâm nóng cuộc yêu cho vợ chồng
- 10 cách kéo dài cuộc “mây mưa” lên đến hàng giờ!
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!