X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

8 loại thực phẩm nguy hiểm với trẻ - Cha mẹ đừng chủ quan khi cho con ăn dặm

Mất 5 phút để đọc
8 loại thực phẩm nguy hiểm với trẻ - Cha mẹ đừng chủ quan khi cho con ăn dặm

      Những loại thực phẩm nguy hiểm với trẻ không hề xa xôi mà thường ở ngay trong các thực đơn hàng ngày nếu mẹ không nắm vững kiến thức dinh dưỡng kĩ càng cũng như cẩn thận khi lựa chọn đồ ăn cho trẻ.

  • Những loại thức ăn khiến bé nghẹt thở 
  • 7 bí quyết giúp mẹ cải thiện Tình Trạng Bé Biếng Ăn

       Bước vào giai đoạn ăn dặm cũng là lúc các mẹ cảm thấy rất hồi hộp và háo hức để con thử các món mới ngoài sữa bấy lâu nay. Ngoài các món ăn bổ dưỡng, bắt mắt để giúp bé hấp thụ tốt và có thói quen ăn ngoan thì mẹ cũng đừng quên chú ý đến các loại thực phẩm nguy hiểm với trẻ. Dưới đây là 8 loại thực phẩm mẹ cần lưu ý kĩ nếu không muốn xảy ra những rủi ro về bệnh tật cũng như khả năng miễn dịch của trẻ.

Các loại hạt 

       Rất nhiều loại hạt như đậu Hà Lan, lạc, ngô đều là nhóm thực phẩm có thể cung cấp cho bé rất nhiều protein, chất xơ và vitamin. Tuy vậy, chúng cũng có thể gây ra những nguy hiểm chết người nếu mẹ cho bé ăn không đúng cách. Rất nhiều bản tin về việc trẻ bị hóc do các loại hạt và dẫn đến tử vong sẽ giúp mẹ hiểu rằng cần phải cẩn trọng khi cho con ăn nhóm thức ăn này, đặc biệt là với các bé dưới 3 tuổi. 

Đường

       Các loại thức ăn với thành phần nhiều đường tinh luyện có chứa hàm lượng calo rất cao đồng thời lại không có nhiều giá trị dinh dưỡng. Bé ăn nhóm thực phẩm có nhiều đường sẽ khiến cho cảm giác thèm ăn của con bị giảm sút, dễ gây ra sâu răng. Thêm vào đó bé còn có thể phải đối mặt với nguy cơ béo phì. Vì thế, nếu muốn cho con ăn các loại bánh ngọt hay bánh quy thì mẹ nên hạn chế về lượng hoặc cho bé ăn loại ít đường và nguyên cám là tốt nhất.

thực phẩm nguy hiểm với trẻ

thực phẩm nguy hiểm với trẻ

Mật ong

        Tuyệt đối không sử dụng các thực phẩm có thành phần từ mật ong hoặc được chế biến từ mật ong cho các bé nhỏ dưới 1 tuổi. Ngoài lý do chứa hàm lượng calo cao thì nguy cơ bị nhiễm khuẩn từ mật ong với trẻ em trong độ tuổi ăn dặm là rất cao. Nếu cho bé ra ngoài ăn hay tự tay chế biến đồ ăn cho con thì mẹ nên tạm thời ngừng dùng sử dụng mật ong với các bé từ 6 tháng-1 tuổi.

Sữa bò, sữa cừu và sữa dê

        Với các bé dưới 1 tuổi, sữa tươi như sữa bò hay sữa dê chưa phải là đồ uống thích hợp với trẻ do cơ thể bé chưa có khả năng hấp thụ và xử lý được protein có trong những loại sữa này. Trẻ có thể bị dị ứng hoặc tiêu chảy nếu uống sữa tươi ở giai đoạn trước 1 tuổi. Trong thời điểm ăn dặm, nếu muốn con làm quen với hương vị của sữa tươi thì mẹ có thể sử dụng với lượng ít trong chế biến đồ ăn như làm sốt mì.

Trứng sống hoặc trứng tái

        Tất cả các loại trứng cho bé ăn dặm cần được nấu chín hoàn toàn, nghĩa là lòng trắng và lòng đỏ đều đã cứng lại. Điều này sẽ giúp trẻ ăn dặm tránh được nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột cũng như ngộ độc thức ăn.

thực phẩm nguy hiểm với trẻ

thực phẩm nguy hiểm với trẻ

Muối

       Mẹ muốn nêm nếm gia vị cho món ăn dặm của bé thì cần phải suy xét đến điều này. Muối và các loại gia vị như bột nêm, mì chính không hề có lợi cho cơ quan thận còn non nớt của trẻ, đặc biệt là các bé dưới 7 tháng tuổi. Viện dinh dưỡng Hoa Kỳ khuyến cáo cha mẹ chỉ nên cho trẻ từ 7-12 tháng tuổi tiêu thụ tối đa 1g muối/ngày. Từ 1-3 tuổi các bé có thể được ăn nhiều hơn nhưng tối đa không quá 2g/ngày. Các thực phẩm có độ mặn như thịt hun khói, bơ, … cũng cần hạn chế. Trên thực tế, sữa mẹ cũng như sữa công thức đều đã có thành phần là muối. Do đó cơ thể bé đã  được bổ sung đầy đủ muối từ thức ăn chính là sữa.

Các loại động vật có vỏ

      Những thức ăn được chế biến từ động vật có vỏ như tôm, cua, sò cũng có thể gây nguy hiểm cho trẻ ăn dặm. Đây là nhóm thực phẩm dễ khiến trẻ bị nhiễm khuẩn hoặc ngộ độc thực phẩm.

thực phẩm nguy hiểm với trẻ

thực phẩm nguy hiểm với trẻ

Thực phẩm chứa nhiều chất béo không có lợi

      Chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa trong các loại thực phẩm như bơ, bơ thực vật, mỡ bò, mỡ lợn hay các loại bánh quy, bánh ngọt, bánh nướng đều là những món ăn không hề tốt cho sức khỏe của trẻ dưới 1 tuổi. Vì vậy, nếu chế biến đồ ăn dặm cho con, mẹ cần lưu ý đến điều này để đảm bảo bé không ăn quá nhiều các loại thực phẩm thuộc nhóm này.


Theo The Asianparent Thái Lan

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Em bé 0 - 1 tuổi
  • /
  • 8 loại thực phẩm nguy hiểm với trẻ - Cha mẹ đừng chủ quan khi cho con ăn dặm
Chia sẻ:
  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it