Cảm thấy khó khăn và lo lằng cho việc quan hệ vợ chồng sau khi sanh em bé? Hãy tìm hiểu về10 điều bạn nên biết về quan hệ tình dục sau khi sinh.
Hãy nhớ rằng đây là những lời khuyên chung và kiến thức y khoa thường gặp. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có vấn đề hoặc là vẫn lo lắng, hãy tư vấn bác sĩ của bạn ngay lập tức!
1. Sáu đến tám tuần thường là thời gian chờ đợi đúng
Sinh đẻ là sự trải nghiệm đau đớn cơ thể của một người phụ nữ. Cho dù bạn đã trải qua sanh mổ hay sanh thường, bạn cần thời gian để vết thương chữa lành, nếu không sẽ bị tình trạng quan hệ tình dục sau sinh bị đau. Sáu tuần thường là thời gian đủ để cho tầng sinh môn bị rách hoặc mổ khâu lành lại. Nếu bạn muốn thử quan hệ tình dục sớm nên tư vấn với bác sĩ!
2. Đau có thể sẽ xảy ra khi quan hệ tình dục sau khi sinh
Ngay cả khi chỉ khâu của bạn đã lành, vẫn có rất nhiều lý do quan hệ đau. Cho con bú thường hút tất cả các độ ẩm từ cơ thể của bạn, vì vậy đó cũng có thể làm bạn đau khi quan hệ.
Điều này làm cho bạn dễ bị trầy xước và giảm ham muốn việc quan hệ. Để khắc phục điều này có thể dùng thuốc bôi trơn.
3. Cho con bú vẫn có khả năng thụ thai
Trứng sẽ bắt đầu rụng lại vào giai đoạn sau sinh, cho dù bạn đang cho con bú hay không. Điều này có nghĩa rằng nếu bạn không có kế hoạch để có thai trở lại sớm, vậy điều quan trọng là bạn phải sử dụng phương pháp bảo vệ hoặc kiểm soát sinh mà bác sĩ phụ khoa đề nghị.
4. Âm đạo có thể không bao giờ như trước nữa
Đây là điều các bà mẹ không muốn nghe, nhưng tiếc rằng đó là sự thật. Âm đạo của bạn có thể rộng hơn sau khi sinh và có thể mất vài tháng để có được độ khép lại bình thường của nó.
Thậm chí sau đó, nó có thể không chặt như trước. Có một số biện pháp có thể giúp cho âm đạo trở lại như trước, nhưng các tác dụng phụ luôn đi kèm, bạn nên tư vấn bác sỹ nếu bạn cần phải sử dụng các biện pháp này.
5. Ngực chảy sữa
Nuôi con bằng sữa mẹ, chảy sữa là chuyện thường tình xảy ra cho dù bé đã bú xong. Các hormon cùng được giải phóng khi bạn đạt cực khoái và khi cho con bú. Nếu cần thiết, một chiếc áo ngực thai sản hoặc hoặc vắt sữa theo thứ tự trước khi quan hệ tình dục.
6. Có thêm một em bé nữa quá sớm có thể có hại cho cơ thể của bạn
Chắc chắn là có những phụ nữ cho dù hàng năm đẻ nhưng vẫn nhìn rất tuyệt vời (chúng tôi đang nói về Ina Raymundo và Heidi Klum). Nhưng bạn có thể đặt mình và đứa con tương lai nhiều nguy cơ bị biến chứng nếu bạn không để cơ thể có đủ thời gian để phục hồi.
Điều này có nghĩa là bạn phải thảo luận về các phương pháp ngừa thai với chồng bạn và bác sĩ phụ khoa.
7. Bạn có thể cảm thấy vô cùng ham muốn
Một số phụ nữ sau sanh thì lại mất dần sự ham muốn, quan hệ tình dục sau sinh bị đau. Trong khi một số lại trở nên ham muốn hơn. Nói chuyện với chồng bạn về những thay đổi và tìm kiếm sự hỗ trợ.
8. Quan hệ tình dục sau khi sinh quá sớm có thể gây ra nhiễm trùng
Nếu rách hoặc khâu tầng sinh môn chưa lành hẳn và bạn cố gắng quan hệ, bạn có thể bị nhiễm trùng. Một số phụ nữ có thể có biến chứng hậu sản và làm cho quá trình lành chậm hơn.
Hãy hỏi bác sĩ phụ khoa của bạn nếu vết khâu của bạn đã lành để biết đã an toàn cho quan hệ chưa.
9. Bạn không để đổ lỗi cho ham muốn tình dục giảm
Thay vào đó bạn nên xem xét giấc ngủ của bạn, mọi việc chăm sóc bé, thay đồ, cho bú, tắm, thay tã, cơ thể đau do sau sanh đủ để làm bạn kiệt sức. Và đừng quên chồng bạn có thể cũng có cảm giác giống như bạn.
Do đó cả hai bạn có thể cảm thấy ham muốn tình dục không cao trong danh sách ưu tiên của cả hai vào lúc này.
10. Bạn có thể gặp trầm cảm sau sinh
Nếu cảm xúc của bạn bồn chồn, lo lắng, buồn bã và cô đơn đôi khi quá nhiều để xử lý, ác cảm với giao hợp chỉ đơn giản có thể là một trong những triệu chứng của trầm cảm sau sinh.
Nếu còn lại một mình, điều này có thể làm cho bạn chán nản trong nhiều năm. Nói chuyện với chồng và bác sĩ của bạn để họ có thể giúp đỡ bạn.
Đôi khi, bạn thậm chí không cần quan hệ tình dục sau khi sinh con; chỉ là một chút thân mật và kết nối thông qua một cái ôm, hôn hoặc một cái chạm có thể đủ trong thời gian này.
Xem thêm
- 8 Sự thật thú vị có thể giúp bạn giải tỏa áp lực vì quan hệ tình dục sau khi sinh con
- Quan hệ tình dục sau sinh: Góc nhìn từ một người cha
- Quan hệ tình dục sau sinh con, những vấn đề mà các cặp đôi cần phải biết