Tư thế quan hệ khi bị thoát vị đĩa đệm có lẽ là mối quan tâm của rất nhiều cặp đôi khi lỡ mắc phải chứng bệnh về xương khớp cản trở việc vận động này. Người bị thoát vị đĩa đệm thường gặp phải các cơn đau nhức khó chịu khi hoạt động thể lực, đặc biệt những hoạt động nặng gây ảnh hưởng cho cột sống. Vì thế khi quan hệ tình dục, tư thế quan hệ phù hợp không gây tổn thương nặng và không tạo ra cảm giác đau đớn là vô cùng quan trọng.
Thoát vị đĩa đệm gây ra những cơn đau khi vận động mạnh
Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?
Mặc dù khi đĩa đệm bị thoát vị gây nên các cơn đau nhức âm ĩ, bệnh nhân nên hạn chế vận động mạnh nhưng điều này không có nghĩa là bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm không được sinh hoạt tình dục.
Về cơ bản, dây thần kinh kiểm soát chức năng tình dục hầu như không bị ảnh hưởng bởi tình trạng đĩa đệm bị thoát vị.
Nhưng có thể nói, việc bị thoát vị đĩa đệm lại ảnh hưởng không nhỏ đến chuyện chăn gối đây cũng là một hoạt động với nhiều tư thế cần vận động nhiều, rất dễ gặp phải những cơn đau tác động vào tâm lý dẫn tới mất hứng thú trong việc quan hệ tình dục. Tuỳ theo mức độ nặng nhẹ của bệnh mà việc quan hệ tình dục cũng phải được cân đối.
- Đối với tình trạng bệnh ở giai đoạn đầu, các cơn đau xuất hiện thưa thớt và không quá dữ dội thì bệnh nhân hoàn toàn có thể duy trì việc quan hệ tình dục một cách bình thường. Tuy vậy, cần lựa chọn các tư thế quan hệ khi bị thoát vị đĩa đệm một cách phù hợp để giảm đau đớn và tổn thương.
- Khi đến giai đoạn nặng, tức là nhân nhầy đã chệch ra ngoài khe liên đốt quá nửa chiều dài đĩa đệm, khó giảm đau thì nên cân nhắc việc giảm tần suất hoạt động tình dục hay không. Bởi lưc này mức độ đau của các cơn tăng lên và dồn dập hơn, ngay cả vật lý trị liệu cũng khó giảm đau thì tốt nhất là nên hạn chế đến mức tối thiểu việc vận động sức lực.
Tư thế quan hệ khi bị thoát vị đĩa đệm
Nam giới bị thoát vị đĩa đệm nặng ảnh hưởng đến hứng thú tình dục
Đối với nam giới
Đàn ông thường rất “vất vả” khi quan hệ, vì thế nếu bị thoát vị đĩa đệm thì phải thực sự lựa chọn tư thế quan hệ một cách kỹ lưỡng để cuộc yêu được thăng hoa. Các tư thế phù hợp cho đàn ông bị thoát bị đĩa đệm:
- Doggy hay đi vào từ phía sau. Ở tư thế này, các quý ông có thể quỳ hoặc đứng thẳng dưới sàn và xâm nhập từ phía sau đối phương, như vậy không cần đè ép sức lực vào vùng cột sống. Bên cạnh đó, nàng có thể giúp đỡ kiểm soát tốc độ và góc độ, cả hai sẽ thăng hoa dễ hơn mà không đau đớn.
- Tư thế truyền thống với phụ nữ chủ động. Khi nằm dưới, chàng sẽ không cần đỡ trọng lượng cơ thể. Để giảm đau và hạn chế tác động cộng sống, hãy dùng một chiếc khăn mềm, cuộn lại và đặt dưới thắt lưng để giữ độ cong tự nhiên của cột sống. Phụ nữ ở trên kiểm soát cuộc yêu cũng mang đến nhiều khoái cảm cho cả hai.
Tư thế từ phía sau giúp chàng giảm bớt áp lực lên cột sống
Đối với nữ giới
Tư thế quan hệ khi bị thoát vị đĩa đệm dành cho phụ nữ khá phong phú và dễ thực hiện. Chẳng hạn như:
- Tư thế truyền thống: Cũng như cách đa số các cặp đôi quan hệ, phụ nữ ở dưới để các quý ông nắm phần chủ đạo. Tư thế này sẽ giúp nàng được tận hưởng sự chăm sóc của người ấy mà không lo lắng sẽ gây tổn thương thêm đĩa đệm cột sống. Chú ý đừng uốn người quá cong hay co chân lên quá cao.
- Nằm nghiêng đi vào từ phía sau hoặc mặt đối mặt. Với tư thế này, cột sống không cần nâng đỡ quá mức, đồng thời có thể tạo góc độ hoàn hảo cho chuyện ấy giàu cảm xúc hơn.
Mặt đối mặt giúp nàng thoải mái hơn
Nếu cả 2 cùng bị thoát vị đĩa đệm
Tình huống này có vẻ oái ăm, nhưng đừng lo, nghiên cứu đã cho thấy cả hai có thể hạn chế tối đa đau đớn và tổn thương lên cột sống nếu áp dụng tư thế quan hệ truyền thống. Kê thêm gối hay cuộn khăn dưới lưng và luân phiên thay đổi vị trí sẽ giúp việc quan hệ dễ dàng hơn.
Lưu ý khi quan hệ nếu bị thoát vị đĩa đệm
Thả lỏng tâm lý và chậm rãi tìm cảm xúc khi yêu
- Chú ý lực và tốc độ vừa phải. Lúc yêu có thể khiến chúng ta muốn tăng tốc hay khó kiểm soát cảm xúc nhưng hãy nhớ bắt đầu thật chậm chạp, tìm ra tốc độ và góc độ bản thân có thể chịu được, nếu mạnh quá hay nhanh quá có thể khiến tổn thương nặng nề cho cột sống.
- Trao đổi với người ấy trong lúc quan hệ. Việc giao tiếp là cực kỳ quan trọng trong tình huống này. Hãy chia sẻ cảm giác của bạn và hỏi mong muốn của đối phương để tránh gây đau đớn khi vô ý.
- Thử một số tư thế để tìm ra tư thế phù hợp nhất, hạn chế thử các tư thế mới và chọn những cách xâm nhập chậm rãi, đơn giản nhất.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
