X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bác sĩ hướng dẫn cách tự pha nước súc miệng giúp phòng ngừa Covid-19 ngay tại nhà

Mất 5 phút để đọc
Bác sĩ hướng dẫn cách tự pha nước súc miệng giúp phòng ngừa Covid-19 ngay tại nhàBác sĩ hướng dẫn cách tự pha nước súc miệng giúp phòng ngừa Covid-19 ngay tại nhà

Người dân có thể tự pha dung dịch nước sát khuẩn, làm sạch mũi họng và ngăn ngừa SARS- CoV- 2 chỉ với dung dịch povidone iodine 10% và nước muối sinh lý.

Tự pha nước súc miệng phòng Covid không hề khó, bác sĩ Nguyễn Thị Lệ Quyên, khoa Răng Hàm Mặt, Đại Học Y Dược TP.HCM đã có phần hướng dẫn cách đơn giản để ai cũng có thể tự bảo vệ mũi và họng trong mùa dịch này.

Nội dung bài viết:

  • Làm sao để ngăn ngừa virus SARS-CoV-2?
  • Cách pha nước súc miệng phòng Covid ngay tại nhà
  • Cách sử dụng nước súc miệng phòng Covid

Làm sao để ngăn ngừa virus SARS-CoV-2?

Bác sĩ Nguyễn Thị Lệ Quyên, khoa Răng Hàm Mặt, Đại Học Y Dược TP.HCM cho biết SARS-CoV-2 lây lan chủ yếu qua các giọt bắn từ đường hô hấp, nước bọt của người mang virus. Điểm yếu của loại virus này là chúng dễ bị tiêu diệt bởi các chất diệt khuẩn. Đã có nhiều nghiên cứu được tiến hành và chứng minh việc súc miệng, rửa mũi bằng dung dịch sát khuẩn với mục tiêu làm sạch niêm mạc của hai cơ quan này chính là biện pháp tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để ngăn ngừa mắc Covid-19.

tu-pha-nuoc-suc-mieng-phong-covid

Bác sĩ Nguyễn Thị Lệ Quyên, khoa Răng Hàm Mặt, Đại Học Y Dược TP.HCM

Cơ thể người có 2 bộ phận được xem là cửa ngõ cho virus xâm nhập vào, đó là mũi và miệng. Chỉ cần chú ý bảo vệ tốt hai cửa ngõ này, người dân sẽ hạn chế được nguy cơ lây nhiễm SARS-CoV-2.

Trong trường hợp bạn là F0 mang virus thì vẫn nên tiếp tục súc họng để giảm số lượng virus trong dịch tiết, nhờ vậy sẽ giảm nguy cơ lây bệnh cho người khác.

Có thể bạn chưa biết

16 nhóm đối tượng nào được ưu tiên tiêm chủng tại Việt Nam?

Cách pha nước súc miệng phòng Covid ngay tại nhà

Với hướng dẫn tự pha nước súc miệng phòng Covid rất đơn giản sau đây, bác sĩ Quyên khuyên người dân nên áp dụng vì giá thành phải chăng, dễ làm, phù hợp với mọi lứa tuổi, ngành nghề. Đặc biệt việc súc họng diệt khuẩn rất cần thiết với những đối tượng đã nhiễm virus, nhóm người hay phải tiếp xúc với người khác như shipper, nhân viên bán hàng, người làm việc trong các khu vực có nguy cơ cao.

tu-pha-nuoc-suc-mieng-phong-covid

Việc súc miệng, rửa mũi bằng dung dịch sát khuẩn với mục tiêu làm sạch niêm mạc của hai cơ quan này chính là biện pháp tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để ngăn ngừa mắc Covid-19.

* Chuẩn bị các nguyên liệu sau đây, tất cả đều có thể mua tại hiệu thuốc

– 1 chai povidone iodine 10% (chú ý mua đúng nồng độ)

– Nước muối sinh lý (NaCl 0,9%), loại không có tá dược.

– Xylanh bơm thuốc 5 cc

– Chai thủy tinh rỗng đã được làm sạch, để ráo

* Cách pha nước súc miệng phòng Covid tại nhà:

Dùng xylanh rút 50cc (10 xylanh đầy) povidone iodine 10%, pha với 1 lít nước muối sinh lý. Sau khi hỗn hợp đã đồng nhất, rót vào các chai thủy tinh rỗng và cho vào tủ lạnh ngăn mát.

Lưu ý: Không pha sai khác tỷ lệ này vì khi quá đậm đặc sẽ có thể gây tổn thương niêm mạc mũi, miệng.

Cách sử dụng nước súc miệng phòng Covid

– Qua đường mũi: Cho dung dịch đã pha vào lọ nhỏ giọt được, mỗi ngày thực hiện 3 lần, lần nhỏ 3 giọt vào mỗi bên mũi.

– Qua đường miệng: Cho dung dịch ra ly, súc miệng trong 60-90 giây và khò họng thêm 30 giây sau đó nhổ ra ngoài.

Mỗi lần súc miệng sẽ tạo ra hiệu quả bảo vệ trong 3-4 giờ, bạn nên súc miệng mỗi 4 tiếng/lần, tối đa 4 lần/ngày để đảm bảo phòng ngừa virus tốt nhất.

tu-pha-nuoc-suc-mieng-phong-covid

Sát khuẩn hầu họng là một biện pháp phòng bệnh Covid-19
Ảnh: SHUTTERSTOCK

Có thể bạn chưa biết

Không phải là sốt hay mất vị giác, đây mới là triệu chứng phổ biến nhất của người mắc Covid chủng mới!

Hiệu quả của nước súc miệng phòng Covid

Theo bác sĩ Quyên, với điều kiện pha và sử dụng đúng dung dịch sát khuẩn này thì tác dụng sẽ là:

Hiệu quả cao: Theo bác sĩ Quyên, tác dụng của dung dịch povidone iodine 0,5% đã được chứng minh bất hoạt ≥99,99% SARS-CoV-2 sau 30 giây tiếp xúc với điều kiện pha và sử dụng đúng

Câu chuyện từ đối tác
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?

An toàn và sử dụng lâu dài: có thể được sử dụng an toàn lên đến 5 tháng trong khoang mũi và 6 tháng trong khoang miệng, làm giảm lượng virus trong 2 bộ phận này và duy trì trong ít nhất 3 giờ.

Các nghiên cứu đã xác nhận hiệu quả và tính an toàn của dung dịch povidone iodine. Cụ thể, povidone iodine 0,5%, 1%, 1,5% có khả năng bất hoạt hoàn toàn SARS-CoV-2 trong vòng 15 giây khi tiếp xúc. Bên cạnh đó, dung dịch cồn 70%, oxy già (H2O2) 1,5% và 3% làm bất hoạt virus sau 30 giây.

Theo zingnews

Xem thêm

  • Vaccine Pfizer – Đừng vội tiêm khi bạn chưa tìm hiểu những thông tin này!
  • Cần biết điều gì để bảo vệ con bạn khỏi Covid-19?
  • Xuyên tâm liên là gì? Vì sao nói đây là vị thuốc tiềm năng trong phòng chống COVID-19

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Huyen Dang

  • Home
  • /
  • Sức khỏe
  • /
  • Bác sĩ hướng dẫn cách tự pha nước súc miệng giúp phòng ngừa Covid-19 ngay tại nhà
Chia sẻ:
  • Omega 6 là gì? Bà bầu và thai nhi bổ sung Omega 6 như thế nào là hợp lý?

    Omega 6 là gì? Bà bầu và thai nhi bổ sung Omega 6 như thế nào là hợp lý?

  • Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

    Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

app info
get app banner
  • Omega 6 là gì? Bà bầu và thai nhi bổ sung Omega 6 như thế nào là hợp lý?

    Omega 6 là gì? Bà bầu và thai nhi bổ sung Omega 6 như thế nào là hợp lý?

  • Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

    Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn