Trẻ dưới 6 tháng tuổi uống vitamin A là chưa cần thiết. Trường hợp, bé thiếu đi nguồn sữa mẹ thì cho uống theo liều lượng nhất định.
Khi nhắc đến vitamin A, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến hình ảnh cà rốt, đu đủ… Nhiều mẹ cho rằng, chỉ cần cho con ăn nhiều đu đủ, cà rốt hay những thức ăn màu vàng là đủ mà không cần uống thêm nhiều vitamin A nữa.
Suy nghĩ này thực sự chưa khoa học.
Vậy tác dụng của vitamin A là gì?
Đồng ý rằng, vitamin A có rất nhiều trong rau củ, quả. Tuy nhiên, tỷ lệ thiếu chất này ở những người có thói quen ăn rau củ cũng rất cao. Phần đông trong số chúng ta phải bổ sung thêm nguồn vitamin A tổng hợp, kể cả trẻ sơ sinh.
Vitamin A không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc sáng mắt. Nó cũng giúp cho việc duy trì hệ biểu mô được tốt. Đồng thời, nó còn giúp trẻ tăng khả năng chống viêm. Quá trình sản xuất hồng cầu cũng rất cần đến lượng vitamin A trong cơ thể.
Thiếu vitamin A trẻ sẽ gặp vấn đề gì?
Nếu trẻ thiếu nguồn vitamin A, thị lực của bé sẽ không tốt, việc nhìn rõ các vật khi nguồn ánh sáng yếu sẽ gặp trở ngại.
Hơn nữa, nó cũng có thể làm cho trẻ bị khô mắt và mù lòa nhanh chóng. Tiêu chảy, sởi, nhiễm khuẩn, cảm lạnh… là những bệnh thường gặp khi trẻ bị thiếu vitamin A.
Một số nghiên cứu còn cho thấy trẻ thiếu vitamin A có thể tử vong. Vì vậy, vitamin A rất quan trọng và cần được bổ sung cho cơ thể của mỗi người, nhất là với trẻ sơ sinh.
Trẻ dưới 6 tháng tuổi uống vitamin A có tốt không? Trẻ mấy tháng uống vitamin A là đúng chuẩn?
Trẻ dưới 6 tháng có được uống vitamin A không? Các loại Vitamin A được khuyến khích dùng cho trẻ có độ tuổi từ 6 tháng đến 36 tháng tuổi. Đối với những bé dưới 6 tháng tuổi thì chưa cần bổ sung các loại uống vitamin A. Trường hợp, bé thiếu đi nguồn sữa mẹ thì cho uống theo liều lượng nhất định.
50.000 đơn vị vitamin A sẽ thích hợp cho những bé dưới 6 tháng tuổi mẹ. Mẹ lưu ý không được lạm dụng quá nhiều nếu không sẽ gây phản tác dụng.
Nguồn thức ăn chính cho những bé dưới 6 tháng tuổi vẫn là sữa mẹ. Trong sữa mẹ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho bé, vì thế, mẹ nên ưu tiên cho bé bú. Hoặc mẹ có thể kết hợp cho bé uống sữa công thức.
Tuy nhiên, nếu mẹ có nhiều sữa tốt nhất cho bé bú nhiều sữa mẹ. Dòng sữa non luôn khiến cho bé hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng có trong sữa.
Khi trẻ đủ 6 tháng tuổi, bắt đầu quá trình ăn dặm, lúc này, mẹ có thể đưa bé đi uống vitamin A cho trẻ sơ sinh định kỳ. Bên cạnh đó, cần phải bổ sung nguồn vitamin A cho bé qua thực phẩm hằng ngày.
Bổ sung vitamin A cho trẻ trên 6 tháng tuổi thế nào để phát triển tốt nhất?
Ngay từ 6 tháng tuổi, mẹ phải nghiên cứu cách bổ sung vitamin cho trẻ.
Thêm vào khẩu phần ăn của bé
Mẹ nên bổ sung thêm dầu, nhất là dầu gấc trong khẩu phần ăn của bé. Bởi lẽ, việc thiếu dầu mỡ sẽ khiến cho bé không nhạy miệng và hấp thụ dưỡng chất không tốt. Đồng thời, vitamin A tan trong dầu nên việc bổ sung dầu vào bữa ăn giúp hấp thụ tốt hơn.
Ngoài ra, vitamin A cũng có trong trứng, sữa, gan, thịt động vật… Mẹ nên chế biến món ăn từ những thực phẩm này cho trẻ hằng ngày. Như vậy sẽ bổ sung tốt nguồn vitamin cho trẻ.
Đưa bé đi uống vitamin A cho trẻ sơ sinh định kỳ
Trẻ uống vitamin a khi nào? Hiện nay, chương trình y tế cho trẻ từ 6 đến 36 tháng tuổi uống vitamin A miễn phí. Vì thế, mẹ cần chú ý đưa bé đi uống đúng lịch nhé.
Mẹ cũng cần bổ sung
Bên cạnh việc bổ sung vitamin A cho bé, mẹ cũng cần chất này để tăng chất lượng sữa mẹ. Nhờ đó, khi bú mẹ bé cũng sẽ hấp thụ được vitamin A.
Nguồn vitamin A rất cần thiết cho cơ thể của trẻ. Đó là một khẳng định chưa bao giờ sai. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống vitamin A mẹ nhé!
Xem thêm:
- Cẩm nang phát triển bé 6 tháng tuổi
- Bảng cân nặng của trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi
- Trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi - 21 loại thực phẩm nên và không nên cho con ăn
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!