Những hành vi tưởng chừng vô thức của trẻ khi ngủ thực tế có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe tinh thần và thể chất của bé. Mẹ đã biết trẻ có IQ cao thường làm gì khi ngủ?
Trẻ có IQ cao thường làm gì khi ngủ?
Ai cũng biết rằng trẻ nhỏ ngủ sâu giấc sẽ tốt cho sự phát triển toàn diện của bé, nhất là não bộ và chiều cao. Thông qua giấc ngủ, khả năng miễn dịch cũng được cải thiện đồng thời cơ thể bé được nghỉ ngơi sau 1 ngày hoạt động hết công suất. Trẻ ăn ngon, ngủ ngon sẽ tràn đầy năng lượng.
Hẳn nhiều mẹ sẽ không ngạc nhiên khi bé dường như vẫn luôn hoạt động khi ngủ. Những tư thế hay hành vi lúc ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như là dấu hiệu thể hiện 1 số đặc trưng của trẻ. Mẹ đã biết trẻ có IQ cao thì khi ngủ bé sẽ thế nào chưa?
Bé cười trong khi ngủ
Nhiều mẹ thích nhìn con ngủ say sẽ thấy có lúc con như đang cười dù mắt vẫn nhắm nghiền. Dường như bé đang có 1 giấc mơ ngọt ngào, khóe miệng khẽ nhếch lên. Hầu hết trẻ nhỏ sẽ chưa thể hiện cảm xúc và hệ thống thần kinh cũng chưa được kiểm soát tốt. Nhưng những đứa trẻ thông minh thì ngay từ bé, mạng lưới thần kinh đã điều phối ý thức, não bộ phát triển tốt nên hay cười trong giấc mơ.
Trẻ có IQ cao thường đạp chăn khi ngủ
Đã bao nhiêu lần mẹ tỉnh giấc giữa đêm để đắp lại chăn cho bé rồi? Thực tế việc trẻ lật người và đá đạp chăn không hẳn đã là xấu. Cơ xương của bé đang trong giai đoạn phát triển, nếu mẹ thấy bé đá chăn vào ban đêm có nghĩa là cơ chân của bé đang phát triển và phát triển tốt chứ chưa hẳn là do bé ngủ không ngon đâu mẹ nhé.
1 lý do khác khiến trẻ đạp chăn đó là khả năng hành vi của bé đang được cải thiện và khả năng nhận thức của trẻ cũng đang tăng cường. Dù ngủ nhưng con vẫn cảm nhận được nhiệt độ quá nóng hay độ dày/trọng lượng của chăn. Đây là 1 dấu hiệu cho thấy các cơ quan trên cơ thể bé đang phối hợp nhịp nhàng dưới sự điều khiển của não bộ,
Ngoài ra, khi ngủ cùng 1 tư thế trong thời gian dài, khí huyết bị cản trở và cơ thể dễ bị tê liệt. Trẻ kịp thời điều chỉnh tư thế ngủ và phản ứng bằng cách đạp chăn lúc khó chịu càng cho thấy não bộ chi phối cơ thể một cách linh hoạt hơn, IQ vì thế cũng cao hơn. Tuy nhiên khi mẹ thấy trẻ đạp chăn ra khỏi người cũng nên đắp lại cho bé đặc biệt là mùa đông để tránh con bị nhiễm lạnh.
Con nhạy cảm khi ngủ
1 số bé đặc biệt nhạy cảm với giấc ngủ. Chúng chỉ có thể ngủ trong một không gian im lặng và sẽ phản ứng lại nếu có âm thanh dù là nhỏ. Có thể bạn sẽ cảm thấy trẻ không ngoan hay dễ bị quấy khóc nhưng thực tế điều này thể hiện nhận thức nhạy cảm của trẻ về những thay đổi của thế giới bên ngoài.
Cơ thể truyền những thay đổi mà nó cảm nhận được đến não, và não sẽ nhanh chóng xử lý và phản ứng kịp thời. Từ khả năng tri giác này có thể thấy sự phát triển trí não của trẻ rất tốt.
Những hành vi nào khi ngủ không tốt cho sức khỏe bé?
Gối đầu lên tay khi ngủ
Nhiều em bé thích ngủ với việc gối đầu lên bàn tay nhỏ của mình vì cảm giác an toàn. Nhưng thực tế tư thế ngủ này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu mà còn khiến cánh tay bị tê nhức.
Khi thức dậy, trẻ sẽ cảm thấy mệt mỏi. Đôi khi điều này sẽ làm tăng áp lực lên bụng của trẻ. Theo thời gian, nó cũng có thể gây trào ngược dạ dày và làm tổn thương thực quản.
Vì vậy, khi thấy trẻ nằm ngủ gối lên tay, mẹ nên giúp con kéo bàn tay nhỏ ra và đặt vào vị trí thích hợp, kê gối nhỏ vào đầu trẻ để giúp trẻ thay đổi tư thế ngủ sai.
Bé há miệng trong lúc ngủ
Một số bà mẹ sẽ thấy rằng con họ thích thở bằng miệng khi ngủ, điều này khiến chúng rất dễ thương. Thực tế, đối với sức khỏe của trẻ, tốt nhất bạn nên để trẻ ngậm miệng khi ngủ. Nếu há miệng và dùng miệng để thở không chỉ dễ hít phải bụi mà còn dễ kích thích khí quản và phổi gặp không khí lạnh, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Khi phát hiện bé có thói quen há miệng và thở không tốt khi ngủ cần đưa bé đến bệnh viện để kiểm tra nguyên nhân. Nếu là cảm, sốt gây nghẹt mũi, hoặc viêm mũi cấp tính, nghẹt mũi mãn tính, viêm amidan, phì đại amidan thì phải kịp thời dùng các loại thuốc thích hợp.
Dùng chăn che kín đầu
Một số em bé thích ngủ với đầu được che và cảm thấy an toàn hơn. Trên thực tế, điều này là phản khoa học và không tốt cho sức khỏe. Khi ngủ trùm chăn kín đầu, nồng độ carbon dioxide trong chăn bông tăng lên, nồng độ oxy tiếp tục giảm. Nếu thời gian quá lâu sẽ dẫn đến lượng oxy không đủ dẫn đến chất lượng giấc ngủ kém, dễ gặp ác mộng. Khi thức dậy, bé sẽ cảm thấy choáng váng, đầu óc yếu ớt. Vì vậy, khi phát hiện trẻ nằm ngủ trùm đầu, mẹ nên giúp trẻ bỏ chăn ra khỏi đầu kịp thời để trẻ được hít thở không khí trong lành.
Bé thường xuyên ngủ trong tư thế nằm sấp
Việc nằm sấp ngủ có thể giúp thúc đẩy quá trình trưởng thành chức năng tim phổi của trẻ, có lợi nhất định cho sự phát triển cơ cổ, ngực, lưng, có lợi cho việc tập bò của bé. Đối với những trẻ ăn nhiều trong ngày, không tiêu, khó chịu đường tiêu hóa cũng có tác dụng nhất định.
Nhưng nằm sấp khi ngủ cũng là tư thế ngủ gây tranh cãi nhất. Đối với trẻ nhỏ, nằm sấp khi ngủ có thể gây ra hội chứng đột tử ở trẻ (SIDs). Khi các cơ ở cổ còn yếu, trẻ không thể ngẩng đầu lên hoặc quay đầu, việc nằm sấp khi ngủ có thể gây khó thở và ngạt thở. Không ít trường hợp tai nạn do trẻ nằm sấp khi ngủ nên cha mẹ phải hết sức lưu ý.
Mẹ không nên cho trẻ ngủ nằm sấp quá lâu, phải luôn chú ý quan sát bé và chỉnh sửa tư thế sau khi bé ngủ để con có giấc ngủ an toàn.
Nguồn baomoi
Xem thêm
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
