X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Hướng dẫn chăm bé 3 tháng tuổi chuẩn khoa học để con cứng cáp, lớn nhanh

Mất 5 phút để đọc
Hướng dẫn chăm bé 3 tháng tuổi chuẩn khoa học để con cứng cáp, lớn nhanh

Một trong các hoạt động rất tốt cho não bộ trẻ 3 tháng là trò chơi ú òa. Thông qua chơi ú òa, con sẽ hình thành khả năng phán đoán về một sự việc sắp diễn ra. Đây cũng là bài học đầu tiên để dạy con tính kiên nhẫn và biết chờ đợi.

Trẻ 3 tháng bắt đầu biết cảm nhận âm thanh. Bé cũng có thể nhận ra giọng nói thân thuộc của người mẹ. Vì vậy, trong giai đoạn quan trọng này, bạn nên thường xuyên trò chuyện cùng con để giúp bé phát triển khả năng ngôn ngữ.

  • Chiều cao cân nặng trẻ
  • Lịch sinh hoạt dành cho trẻ
  • Trẻ sơ sinh tháng thứ 3 biết làm gì?
  • Các hoạt động kích thích sự phát triển của trẻ 3 tháng tuổi

Chiều cao cân nặng trẻ 3 tháng tuổi

Theo bảng chiều cao cân nặng bé 3 tháng do Tổ chức Y tế Thế giới WHO đưa ra hàng năm:

  • Bé gái trung bình sẽ có cân nặng từ 5,2kg đến 6,6 kg. Chiều dài cơ thể là 57-59cm.
  • Bé trai sẽ có cân nặng khoảng 5,7 kg đến 7,2 kg. Chiều dài cơ thể là 58-63cm.

Mẹ đã biết trẻ 3 tháng tuổi dài bao nhiêu cm. Sự phát triển của trẻ 3 tháng tuổi diễn ra nhanh và mạnh mẽ nhưng không đồng đều, tùy cơ thể của từng bé mà có sự thay đổi khác nhau. Trung bình, cân nặng trẻ em 3 tháng tuổi sẽ tăng khoảng 0,6-1kg so với tháng trước.

tre-3-thang
Chiều cao cân nặng trẻ 3 tháng tuổi (Nguồn ảnh: istockphoto)

Lịch sinh hoạt dành cho trẻ

Giấc ngủ của bé

Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi đã kiểm soát được giấc ngủ của mình. Mẹ có thể thấy giấc ngủ của con dài hơn vào ban đêm và bé thức nhiều hơn vào ban ngày.

Nhiều mẹ thắc mắc bé 3 tháng đã có thể ngủ xuyên đêm hay chưa. Trẻ từ 3 tháng tuổi đã bắt đầu có thể ngủ một giấc đêm dài từ 6 – 8 giờ, bố mẹ cũng không phải tỉnh dậy nửa chừng giữa đêm như trước.

Mặc dù giấc ngủ của trẻ trong giai đoạn này khá thất thường nhưng mức trung bình mỗi trẻ là ngày sẽ ngủ khoảng 14-15 tiếng, thường rơi vào khoảng 2h sau khi ăn và vui chơi. Nếu trẻ ngủ ngon và sâu giấc sẽ rất có lợi cho sự phát triển của trẻ.

Lượng sữa bé cần mỗi ngày là bao nhiêu?

Các chuyên gia dinh dưỡng đã kết luận bé 3 tháng đầu tăng trưởng nhanh về cả cân nặng và chiều cao nên bé cần nhiều năng lượng để phát triển.

  • Bé bú sữa mẹ: Mỗi ngày mẹ nên cho bé bú ít nhất 5 – 6 cữ, mỗi cữ khoảng 60 – 120ml. Mẹ hãy chú trọng đến chế độ dinh dưỡng cho mình để đảm bảo lượng sữa cho bé phát triển toàn diện.
  • Bé bú sữa công thức: Nếu mẹ không đủ sữa hoặc không có sữa cho con bú thì nguồn sữa ngoài là giải pháp tốt nhất. Khi sử dụng sữa ngoài, mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn về liều lượng và cách pha sữa được in trên vỏ hộp. Mẹ không được cho bé 3 tháng tuổi uống quá 150ml sữa/ lần.

Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi biết làm gì?

tre-3-thang
Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi biết làm gì? (Nguồn ảnh: istockphoto)

Bên cạnh sự phát triển của cơ thể, các giác quan của bé cũng có nhiều sự thay đổi. Vậy, trẻ 3 tháng biết làm gì? Bé bắt đầu biết cảm nhận âm thanh. Bé cũng có thể nhận ra giọng nói thân thuộc của người mẹ. Vì vậy, trong giai đoạn quan trọng này, bạn nên thường xuyên trò chuyện cùng con để giúp bé phát triển khả năng ngôn ngữ.

Bé còn có thể nhận ra khuôn mặt của bố, mẹ giữa một nhóm đông người. Bạn có thể nhận thấy điều này khi bé mỉm cười, reo lên khi nhìn thấy bố mẹ của mình.

Vào giai đoạn này, bé khá ham chơi và dành ít thời gian cho việc ngủ hơn trước đây. Thời gian thức, bé sẽ dùng để khám phá thế giới thú vị xung quanh, vận động bằng cách khua chân múa tay liên tục.

Đặc biệt, bé có thể nằm sấp mà vẫn ngóc đầu lên được, biết cầm nắm những đồ vật nhỏ… Cha mẹ nên tạo cho bé một không gian chơi thoáng đãng, an toàn cũng với những đồ chơi màu sắc, dành cho trẻ sơ sinh để bé tăng cường khả năng vận động và quan sát.

Trẻ biết cầm đồ chơi rồi cho vào miệng, đá chân, quay đầu dễ dàng. Trẻ cũng đã biết mỉm cười với bố mẹ, tò mò với những thứ xung quanh.

Các hoạt động kích thích sự phát triển của trẻ 3 tháng tuổi

  • Gọi tên con: Mẹ nên thường xuyên gọi tên con với các cao độ và tông giọng khác nhau để làm tăng kết nối với bé và giúp con hứng thú hơn.
  • Tập nằm sấp: Mẹ đặt con nằm sấp và để đồ chơi hoặc cùng nằm trước mặt con để khuyến khích trẻ với tay lấy.
  • Tập lấy đồ chơi: Mẹ hãy tập cho bé với tay lấy các món đồ chơi yêu thích, nên chọn các đồ vật có nhiều hình dạng, kích cỡ, màu sắc khác nhau.

Qua đây, hi vọng bạn đã biết được trẻ 3 tháng tuổi biết làm gì và cách chăm sóc trẻ để bé phát triển tốt, ăn khoẻ ngủ ngoan nhé!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

ngocanh

  • Home
  • /
  • Giai đoạn phát triển
  • /
  • Hướng dẫn chăm bé 3 tháng tuổi chuẩn khoa học để con cứng cáp, lớn nhanh
Chia sẻ:
  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

Author Image

ngocanh

Ngọc Ánh là một trong những cây viết kỳ cựu của cộng đồng bố mẹ châu Á theAsianparent Việt Nam. Chị đã có là mẹ của hai cô con gái xinh xắn đáng yêu, đồng thời là một nhà giáo mẫu mực. Những thông tin chị chia sẻ trong các bài viết của mình đều dễ hiểu và chi tiết nhất để người đọc có thể tiếp nhận dễ dàng. Chị có thế mạnh về mảng kiến thức cho mẹ mang thai và quá trình chăm sóc, nuôi dạy con cái. Chính kinh nghiệm bản thân cùng với thái độ ham học hỏi và không ngừng trau dồi của mình đã giúp những bài viết của chị Ánh luôn được đón nhận tích cực.
  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it