X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Tính ngày trứng rụng thế nào cho chuẩn xác? Phương pháp hiệu quả giúp mẹ dễ đón được bé yêu!

Mất 5 phút để đọc
Tính ngày trứng rụng thế nào cho chuẩn xác? Phương pháp hiệu quả giúp mẹ dễ đón được bé yêu!Tính ngày trứng rụng thế nào cho chuẩn xác? Phương pháp hiệu quả giúp mẹ dễ đón được bé yêu!

Tính ngày trứng rụng được xem như một trong các cách để giúp tăng thêm hiệu quả của việc thụ tinh, nếu bạn đang mong con thì hãy theo dõi nhé!

Làm thế nào để tính ngày trứng rụng cho thật chuẩn xác?

Với những ai khó có con và vẫn muốn mang thai theo phương pháp tự nhiên, cách tính ngày trứng rụng có thể giúp được phần nào. Để làm được điều này các mẹ cần tìm hiểu về những kiến thức cơ bản dưới đây.

Đếm ngày theo chu kỳ kinh nguyệt

tinh-ngay-trung-rung

Để thực hiện được việc tính ngày trứng rụng, mẹ cần thiết phải ghi lại ngày kinh nguyệt của mình ít nhất là từ 3-4 tháng liên tục. Với những mẹ kinh nguyệt không đều được, việc ghi ghép thời gian “ngày bị” cần nhiều tháng hơn.

Cách tính là khoảng thời gian kinh nguyệt trừ đi 14 ngày.

Ví dụ nếu chu kỳ kinh nguyệt của mẹ là 28 ngày. Lấy 28-14=14. Như vậy, trứng sẽ rụng vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt.

Nếu chu kỳ kinh nguyệt là 32 ngày thì có 32-14=18. Do đó, trứng sẽ rụng vào ngày thứ 18 của chu kỳ.

Tuy vậy nhược điểm của phương pháp này là nó không hoàn toàn chính xác với những ai chu kỳ không đều đặn. Do đó, mẹ có thể kết hợp thêm với các phương pháp dưới đây.

tính ngày trứng rụng

Ảnh: Tính ngày trứng rụng kết hợp với gia tăng số lần quan hệ sẽ giúp mẹ sớm đón bé yêu

Đo trực tiếp nhiệt độ cơ thể

Gần đến ngày trứng rụng, nhiệt độ cơ thể người phụ nữ thường sẽ giảm xuống và sau đó sẽ tăng cao khi trứng đã rụng. Với cách này, mẹ hãy quan sát và ghi chép lại nhiệt độ của thể trong vòng 2-3 tháng. Điều này sẽ giúp các mẹ nhận biết ngày trứng rụng dễ dàng hơn.

Lưu ý nhỏ là với một số người cách này sẽ không hiệu quả do không hề có sự biến đổi về nhiệt độ cơ thể vào thời điểm trứng rụng.

Quan sát chất nhầy xuất hiện từ cửa tử cung

tinh-ngay-trung-rung

Đây là một trong những cách khá hiệu quả với nhiều người. Vào ngày trứng rụng, chất nhầy tử cung có những điểm khác biệt so với ngày bình thường. Mẹ có thể thấy dịch nhầy ra nhiều hơn. Nó có màu trắng đục, co giãn được và trông khá giống với lòng trắng trứng.

Kiểm tra nước tiểu để tính ngày trứng rụng

Vào thời điểm trứng rụng, hoóc môn kích thích để giúp rụng trứng LH ((luteinizing hormone) sẽ tăng cao. Bình thường hoóc môn này chỉ ở mức thấp nhưng trước 12-24 giờ trứng rụng nó thường tăng cao một cách bất thường. Nếu kiểm tra nước tiểu thấy hoóc môn tăng thì nên nhanh chóng quan hệ trong vòng 24-48 giờ. Mẹ hoàn toàn có thể mua bộ thử nước tiểu này tại các quầy thuốc.

Kiểm tra nước bọt

Cách xác định này dựa trên cơ sở là vào ngày trứng rụng lượng hoóc môn Estrogen thường tăng cao. Điều này khiến cho lượng muối khoáng trong nước bọt thay đổi. Người ta thấy rằng nếu dùng nước bọt vào ngày trứng sắp rụng và kiểm tra bằng máy sẽ cho kết quả khá cao.

Mẹ có thể áp dụng 1 hoặc kết hợp các cách trên với nhau để tìm được chính xác ngày trứng rụng của mình. Tuy nhiên để tăng cơ hội đón con yêu, mẹ hãy chịu khó nâng tầng suất quan hệ từ 2-3 lần/tuần.

Mẹ cần nhớ mỗi chu kỳ kinh nguyệt trứng chỉ rụng duy nhất 1 lần

Trên thực tế, ngày trứng rụng không hề cố định theo các tháng. Tùy theo từng người mà ngày trứng rụng cũng sẽ khác nhau. Điều này chủ yếu phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt của các mẹ. Thông thường trứng sẽ đợi để thụ tinh tại ống dẫn trứng từ 12-24 tiếng đồng hồ mà thôi. Nếu quá trình thụ tinh diễn ra không thành công, tầm 14 ngày sau đó, các mẹ sẽ thấy có hiện tượng kinh nguyệt.

Ngoài ra, nếu việc quan hệ tình dục đã diễn ra, tinh trùng được đưa vào trong âm đạo, nếu trứng chưa rụng, tinh trùng có thể chờ ở đó tới 48-72 tiếng đồng hồ. Do đó, nếu “chuyện ấy” diễn ra trước 1-2 ngày trứng rụng thì mẹ vẫn hoàn toàn có cơ hội thụ thai. Ngược lại nếu quan hệ sau ngày trứng rụng thì cơ hội thụ thai sẽ ít hơn do trứng chỉ nằm chờ trong một thời gian rất ngắn.

Tính toán chính xác ngày trứng rụng sẽ giúp các mẹ tăng thêm tỉ lệ thành công của khả năng thụ thai. Dưới đây là 5 cách cơ bản để mẹ có thể tính ngày trứng rụng được hiệu quả hơn.

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Theo The Asianparent Thái Lan

Bài viết liên quan

  • Quan hệ tình dục buổi sáng có tăng cơ hội thụ thai?
  • ĐỜI NÀY PHẢI CÓ MỘT CÔ CON GÁI – Tư thế quan hệ tình dục để sinh con gái
  • Cần mua những gì trước khi sinh cho cả mẹ và bé? Chi phí và những giấy tờ cần thiết khi đi sinh con

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Chuẩn bị mang thai
  • /
  • Tính ngày trứng rụng thế nào cho chuẩn xác? Phương pháp hiệu quả giúp mẹ dễ đón được bé yêu!
Chia sẻ:
  • Cần chuẩn bị gì trước khi mang thai để có thai kì khỏe mạnh?

    Cần chuẩn bị gì trước khi mang thai để có thai kì khỏe mạnh?

  • Sớm đón được bé yêu với 5 điều cần thiết này cho quá trình chuẩn bị để có con

    Sớm đón được bé yêu với 5 điều cần thiết này cho quá trình chuẩn bị để có con

app info
get app banner
  • Cần chuẩn bị gì trước khi mang thai để có thai kì khỏe mạnh?

    Cần chuẩn bị gì trước khi mang thai để có thai kì khỏe mạnh?

  • Sớm đón được bé yêu với 5 điều cần thiết này cho quá trình chuẩn bị để có con

    Sớm đón được bé yêu với 5 điều cần thiết này cho quá trình chuẩn bị để có con

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn