Tình dục là một cuộc vui. Muốn nó trọn vẹn, đương nhiên, việc chuẩn bị là điều vô cùng cần thiết. Sẽ tốt hơn nếu bạn để ý đến 9 thực phẩm vàng trong tình dục này.
Không phải ngẫu nhiên mà hàu được mệnh danh là thực phẩm vàng trong tình dục. Bởi nó có rất nhiều tác dụng và cung cấp nhiều năng lượng cho anh em và chị em khi lâm trận.
Ngoài hàu ra, còn tới 8 loại thực phẩm khác cũng có chức năng tương tự.
Cùng TheAsianParent tìm hiểu ngay để có đời sống tình dục viên mãn.
Rượu vang đỏ
Không chỉ tốt cho sắc đẹp và sức khỏe của phụ nữ, rượu vang đỏ còn có tác dụng làm gia tăng lưu lượng máu đến khu erogenous – giúp kích thích “chuyện ấy” ở nữ giới. Những người uống 1-2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày sẽ có cuộc sống gối chăn viên mãn hơn.
Hãy sắp xếp một chút nhé. Một buổi tối lãng mạn với ánh nến huyền ảo. Chút rượu vang đỏ trong ly rượu. Một chút đồ ăn nhẹ nhàng và một cuộc chiến “không khoan nhượng” trên giường. Chắc hẳn chẳng chị em nào kiềm chế được đâu.
Súp lơ
Trong thành phần của súp lơ có chứa nhiều vitamin C. Nó có tác dụng lưu thông tuần hoàn máu đến các cơ quan, đặc biệt là bộ phận sinh dục. Vì thế, nếu chị em đang bị giảm ham muốn “chuyện ấy” thì nên bổ sung súp lơ vào thực phẩm thường xuyên trong chế độ ăn của mình nhé.
Do tác giả bài viết ghét ăn rau nên cũng không nói nhiều về loại thực phẩm này. Chỉ biết rằng rất nhiều chị em ăn súp lơ xong là “lâm trận” khỏe hơn thôi.
Chocolate
Đã từ lâu chocolate đen được coi là thực phẩm vàng cho sức khỏe phái đẹp.Tuy nhiên ít người biết rằng, chocolate đen còn là thực phẩm giàu phenylalanine – một chất hỗ trợ giải phóng endorphin, giúp phụ nữ nhận được nhiều khoái cảm khi “yêu”.
Đó là lý do vì sao chocolate luôn hiện hữu. Mỗi nhà nên nó 1, 2 phong trong tủ lạnh. Ngoài việc là đồ ăn cho con trẻ, đó còn là nguồn thực phẩm vàng trong tình dục nữa đấy.
Chuối
Chuối là loại quả đặc biệt kích thích ham muốn của phụ nữ. Nhóm vitamin B trong chuối như vitamin B2 và kali đều có tác dụng sản sinh ra testosterone. Ngoài ra nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng enzym bromelain trong chuối có tác dụng tăng cường nhu cầu “chuyện ấy” của phụ nữ.
Ngoài ra, không bao giờ là thừa khi bổ sung hoa quả cho cơ thể. Hoa quả luôn chứa một lượng đường nhất định. Có thể thông qua đó, cơ thể phụ nữ được bồi bổ và tăng cường sức khỏe. Thời gian chăn gối cũng sẽ dài hơn.
Sữa đậu nành
Đậu nành có tác dụng kích thích sản sinh hormon estrogen nội sinh – một hormon đặc trưng giới tính nữ, thực phẩm này đặc biệt tốt cho những chị em “hạn hán” khi gần gũi.
Nếu như đậu nành “bị cho là” làm giảm khả năng chăn gối ở nam giới, thì nó lại rất tốt cho nữ giới. Loại thực phẩm vàng trong tình dục này cũng rất dễ mua.
Hàu
Đây rồi! Hàu – thực phẩm được nhắc đến nhiều trong tình dục. Không chỉ giúp cơ thể sản sinh testosterone, loại hóc môn đóng vai trò quan trọng trong duy trì chức năng tình dục, đối với phụ nữ hàu có tác dụng tương tự. Vì vậy, chị em hãy thường xuyên bổ sung thực phẩm này vào chế độ ăn để thắp lửa yêu nồng nàng cho đời sống tình dục thêm thăng hoa.
Cũng không khó nhận ra khi trong các bữa buffet, hàu luôn hết đầu tiên. Chưa kể rất nhiều bàn còn mang nguyên đĩa hàu về để phục vụ nhu cầu ăn uống và… có thể là tình dục vào buổi tối nữa.
Quả bơ
Tương tự như hàu, quả bơ có khả năng sản xuất testosterone ở nữ giới, ngoài ra trong trái bơ cũng chứa một lượng kali cao giúp điều hòa tuyến giáp. Khi chức năng tuyến giáp ổn định sẽ làm tăng khả năng ham muốn tình dục ở nữ giới.
Ngoài ra, quả bơ còn giúp làm đẹp da, tiêu hóa tốt. Một công đôi ba việc, tội gì chị em không thử, phải không nào?
Mật ong
Chất boron trong mật ong là một chất khoáng giúp cơ thể sử dụng estrogen (nội tiết tố nữ) và chuyển hóa chúng tốt hơn, tăng cường mức độ kích thích hooc-môn tình dục. Sử dụng mật ong thường xuyên sẽ giúp các cặp đôi có một đời sống tình dục lành mạnh.
Đó là còn chưa kể mật ong pha với một chút nước ấm còn có tác dụng tốt cho họng. Mật ong cũng có tác dụng rất tốt khi bị ốm, bị cảm.
Dưa hấu
Chất Citrulline trong dưa hấu khi được vào cơ thể sau đó sẽ chuyển hóa thành Arginine khiến cho các mạch máu được thư giãn, lưu thông khiến kích thích hormone tình dục ở nữ. Vì vậy, ăn một miếng dưa hấu hàng ngày sẽ giúp chị em phụ nữ tăng khoái cảm trong đời sống gối chăn với bạn đời.
Hãy nhớ rằng, khâu chuẩn bị là rất quan trọng. Làm tốt khâu chuẩn bị, cuộc vui mới kéo dài lâu được.
Theo PhuNuSucKhoe
Xem thêm:
- Chấn thương tình dục: vấn đề tế nhị nhưng không thể xem thường
- Duy trì tình dục sau tuổi 30 luôn thăng hoa với những bí quyết phòng the
- 8 Địa điểm quan hệ tình dục trong nhà nên thử ít nhất 1 lần