Thực hiện đúng cách và khoa học các hoạt động thai giáo tháng thứ 4 trong bài viết sau đây, mẹ bầu sẽ giúp thai nhi phát triển một cách toàn diện
Bắt đầu từ tháng thứ 4, các giác quan của thai nhi trong bụng mẹ đang dần hoàn thiện. Trong đó thính giác, thị giác của thai nhi sẽ hoạt động hiệu quả nhất. Lúc này, con đã bắt đầu cảm nhận được mọi thứ bên ngoài thông qua mắt và tai.
Vì vậy, thai giáo tháng thứ 4 tập trung vào kích thích các giác quan và não bộ. Các hoạt động dưới đây sẽ giúp thai nhi có sự phát triển toàn diện và đồng đều.
Nói chuyện với con là nội dung thai giáo tháng thứ 4 mẹ nào cũng áp dụng!
Hãy thường xuyên trò chuyện cùng con và bạn sẽ thấy kết quả thật bất ngờ! Đến tháng cuối cùng, thậm chí con có thể phản ứng lại khi nghe thấy giọng nói của bố mẹ. Điều đó cho thấy tầm quan trọng đặc biệt của việc luyện tập thính giác cho con.
Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành vài phút thời gian trò chuyện, gọi tên kể chuyện cho con nghe. Bên cạnh đó hãy chạm nhẹ vào bụng, áp tai nghe nhịp đập hay cười nói với con.
Đây được xem là phương pháp thai giáo cơ bản nhất giúp gắn kết yêu thương gia đình. Nó giúp trẻ quen thuộc với giọng nói của bố mẹ ngay cả khi còn chưa ra đời.
Lưu ý quan trọng là bố mẹ cũng nên cân bằng cảm xúc trong giai đoạn này. Đặc biệt là mẹ cần giữ tinh thần thư thái, tránh to tiếng, hay nói lời không hay.
Còn mẹ cũng không nên tỏ ra thái độ tiêu cực hay có cảm xúc nóng giận. Như vậy, phương pháp thai giáo trò chuyện mới thực sự phát huy hiệu quả và không phản tác dụng.
Phương pháp ánh sáng
Giác quan tiếp theo mà thai nhi khá nhạy cảm trong tháng thứ 4 là thị giác. Một vệt sáng bên ngoài cũng khiến thai nhi điều tiết mắt theo. Thai giáo bằng ánh sáng theo các mốc thời gian cố định cũng giúp con hình thói quen ngủ theo mẹ.
Sắp đến giờ ngủ mẹ nên tắt hết các thiết bị ánh sáng trong phòng. Sau một vài tuần, trẻ sẽ hiểu khi ánh sáng xung quanh tắt đi là đã đến lúc ngủ.
Bài tập mà bố mẹ có thể học thai giáo như sau: dành đèn pin chiếu vào bụng từ 3 đến 5 phút. Nhiều trẻ có xu hướng quay đi để tránh. Nhưng cũng có trẻ chớp mắt và quay về phía đèn.
Bố mẹ có thể tập cho 2, 3 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, bố mẹ cũng không nên để quá lâu hay ánh sáng quá mạnh. Vì nó sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho thị lực và tinh thần của con.
Phương pháp âm thanh
Đây cũng là phương pháp thai giáo tháng thứ 4 phổ biến nhất mà mẹ hay áp dụng. Nghe nhạc sẽ giúp mẹ giải tỏa muộn phiền, căng thẳng. Không chỉ vậy, hoạt động này còn giúp thai nhi phát triển trí tuệ. Đây là kết luận được các chuyên gia hàng đầu thế giới tìm ra qua các nghiên cứu.
Cách thức thực hiện phương pháp này cũng rất đơn giản. Đầu tiên, mẹ hãy dựa theo những bài hát yêu thích và tâm trạng của mình để lựa chọn nhạc. Khi nghe nhạc, mẹ có thể ngồi dựa lưng thư giãn và thưởng thức.
Thế nhưng cũng đừng ngồi lâu quá mẹ nhé! Mẹ chỉ nên nghe nhạc 2,3 lần trong 5 đến 10 phút theo khung giờ nhất định. Đây là cách đơn giản để cho con có thói quen nghe nhạc cùng mẹ mỗi ngày.
Lưu ý là mọi cảm xúc con đều có thể cảm nhận từ mẹ. Thế nên giai điệu nhạc nên nhẹ nhàng hay vui nhộn để mẹ thư giãn, thoải mái. Không nên nghe nhạc ồn ào, nội dung phức tạp không lành mạnh.
Bởi lẽ chúng sẽ khiến thai nhi giật mình, thần kinh cũng bị ảnh hưởng. Mẹ cũng nên tìm kiếm các bài hát, nhạc thai giáo phù hợp cho con để luyện tập.
Thai giáo tháng thứ 4 bằng phương pháp vận động
Những tuần này mẹ đã có thể cảm nhận sự “cựa quậy” của thai nhi. Bé đạp chân, thay đổi tư thế, cử động tay, v.v. Điều đó cho thấy thai nhi đang trong giai đoạn phát triển cơ xương.
Vì vậy, phương pháp thai giáo thông qua vận động lúc này là vô cùng quan trọng. Mẹ nên tham khảo các bài tập để tăng cường vận động thai nhi theo hướng dẫn của bác sĩ.
Một vài gợi ý đơn giản mà mẹ có thể tham khảo để thai giáo cho con như sau. Đầu tiên mẹ ngồi thư giãn dựa lưng và thả lỏng. Sau đó mẹ hãy dùng tay chạm lên bụng và bắt đầu ấn nhẹ vào các vị trí khác nhau.
Mẹ sẽ khá bất ngờ trước những phản ứng của con đấy. Duy trì hoạt động này sau vài tuần thì tăng lên 5 phút mỗi ngày.
Lời kết
Trên đây là những bài tập thai giáo tháng thứ 4 để bố mẹ tham khảo. Những hoạt động này không tốn nhiều thời gian trong ngày nên rất dễ áp dụng. Mong hành trình mang thai của mẹ luôn đầy ý nghĩa và mẹ tròn con vuông nhé.
Xem thêm:
- Thai giáo 3 tháng đầu thế nào để mẹ khỏe, thai nhi phát triển vững vàng?
- Phương pháp thai giáo siêu hiệu nghiệm
- Thai giáo 3 tháng giữa thai kỳ thế nào để thai nhi phát triển đa giác quan tốt nhất?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!