X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Thai tuần thứ 37 độ trưởng thành 3 có bình thường không? Những điều mẹ cần lưu ý trong giai đoạn này

Mất 6 phút để đọc
Thai tuần thứ 37 độ trưởng thành 3 có bình thường không? Những điều mẹ cần lưu ý trong giai đoạn này

Thai 37 tuần độ trưởng thành 3 có phải là bình thường? Thời điểm thai nhi ở tuần thứ 37 với độ trưởng thành là 3 sẽ có những thay đổi gì ở cả mẹ và con? Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong thời kỳ này ra sao?

Thai nhi ở tuần thứ 37 với độ trưởng thành 3 có an toàn không?

Độ trưởng thành của thai nhi ý chỉ mức độ canxi hóa bánh nhau. Tuổi thai càng lớn thì độ trưởng thành của nhau thai càng cao. Tùy cơ địa mỗi người mà quá trình canxi hóa diễn ra nhanh hay chậm. Thông thường, mức độ canxi hóa bánh nhau được chia thành các cấp độ tương ứng với tuổi thai như:

  • 0: Tuổi thai khoảng 31 ± 1 tuần
  • 1: Tuổi thai 34 ± 3,2 tuần
  • 2: Tuổi thai 37,6 ± 2,7 tuần
  • 3: Tuổi thai 38,4 ± 2,2 tuần. Độ trưởng thành 3 được xem là mức cao nhất.

Theo tiêu chuẩn này, thai ở tuần 37 độ trưởng thành 3 được xem là tương đối bình thường. Điều đó đồng nghĩa với việc em bé phát triển khỏe mạnh nên mẹ không cần lo lắng.

Ngoài mức độ canxi hóa, thai 37 tuần có thể đạt cân nặng khoảng 3kg. Kích thước của bé khoảng 50cm được tính từ đầu đến chân. Lúc này, bé có những chuyển biến như đã biết nắm tay chặt. Ngoài ra, các cơ quan trong cơ thể cũng đã trưởng thành.

thai-37-tuan-do-truong-thanh-3

Ở tuần 37, các cơ quan của bé đã trưởng thành

Đầu của thai nhi 37 tuần tuổi nằm gọn trong khoang chậu, được bao quanh và che chở bởi khung xương chậu. Tư thế này sẽ giúp bé có được chỗ trống để mông và chân bé phát triển thêm. Trong thời kỳ này, có những bé đã có tóc với độ dài khoảng 3,5cm.

Các cơ quan trong cơ thể của bé hầu hết đều đã hoàn thiện và có thể hoạt động độc lập. Hệ thống miễn dịch đang được hoàn thiện và sẽ phát triển tiếp tục khi bé được sinh ra.

Những thay đổi của mẹ khi mang thai tuần thứ 37

Trong thời kỳ này, mẹ dễ bị mất ngủ vào ban đêm dẫn đến việc buồn ngủ và mệt mỏi vào ban ngày. Các bác sĩ khuyên mẹ hãy ngủ bất kỳ lúc nào cảm thấy buồn ngủ.

Đau lưng, đau vùng chậu và áp lực lên bàng quang là dấu hiệu mẹ không thể tránh khỏi khi mang thai ở tuần thứ 37. Đôi khi mẹ sẽ bị giật mình và nhận ra mình bị rò rỉ nước tiểu mà mẹ không hề hay biết. Việc rò rỉ nước tiểu là việc hết sức bình thường, mẹ chỉ cần cẩn thận vệ sinh sạch sẽ.

thai-37-tuan-do-truong-thanh-3

Ở giai đoạn này, mẹ có thể bị mất ngủ, đau lưng và đau vùng chậu

Một điểm cộng cho mẹ khi mang thai ở tuần thứ 37 là mẹ ít gặp các triệu chứng buồn nôn, phù nề, tiêu chảy, táo bón hay ợ nóng. Tuy nhiên trọng lượng của mẹ trong thời gian này khá lớn, mẹ có thể tăng từ 10kg – 12kg so với tuần đầu của thai kỳ.

Tử cung của mẹ cũng đã hạ thấp xuống, chuẩn bị sẵn sàng cho việc sinh nở. Nếu mẹ thấy mình có bất kỳ dấu hiệu sưng ở lòng bàn chân, lòng bàn tay, mặt hoặc bị tăng cân đột ngột, mẹ nên đến gặp bác sĩ để được khám và can thiệp kịp thời.

Những điều mẹ bầu cần làm khi thai 37 tuần độ trưởng thành 3

Bổ sung dinh dưỡng cần thiết

Dinh dưỡng là một trong những vấn đề quan trọng nhất mà mẹ nên quan tâm khi mang thai ở tuần thứ 37. Khi đi khám thai, nếu mẹ biết được số cân nặng của thai nhi, kích thước nhỏ hay lớn hơn so với kích thước trung bình thì mẹ nêu điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt để duy trì cân nặng hợp lý. Bổ sung chất dinh dưỡng là mẹ đang góp phần vào tốc độ tăng trưởng của trẻ.

thai-37-tuan-do-truong-thanh-3

Mẹ bầu cần bổ sung dinh dưỡng cần thiết để thai nhi khỏe mạnh

Dù bị thiếu hay thừa cân thì mẹ cũng cần bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, vitamin. Trong mọi giai đoạn của thai kỳ, mẹ cần tránh việc bị thiếu canxi. Các thực phẩm như trứng, sữa, tôm, cá, rau củ họ đậu sẽ giúp mẹ bổ sung chất dinh dưỡng và vitamin một cách hiệu quả.

Tránh các thực phẩm độc hại

Thức ăn tươi được nấu chín sẽ đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho mẹ. Mẹ nên tránh các thực phẩm không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé như rượu, bia, cà phê, nước ngọt có gas. Mẹ nên thay thế các thực phẩm có nhiều chất kích thích bằng các loại nước hoa quả. Nước hoa quả sẽ giúp mẹ tăng cường vitamin và giúp hệ tiêu hoá của mẹ sẽ hoạt động tốt hơn.

Chuẩn bị tâm lý thoải mái

Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng, mẹ cần chuẩn bị cho mình một tâm lý thật thoải mái. Mẹ có thể hoàn thành khóa học tiền sản để chuẩn bị thật tốt. Bạn cũng cần kiểm tra lại các đồ dùng cần thiết cũng như trang phục cho mẹ và bé.

Mẹ đừng quên tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng như hít thở, tập nâng xương chậu, đi dạo… Quan trọng nhất, bạn cần duy trì việc đến bác sĩ thăm khám đều đặn.

Kết

Thai kỳ ở tuần thứ 37 với độ trưởng thành 3 đã phát triển gần như hoàn thiện. Ở thời gian này mẹ bầu cần giữ cho mình tâm trạng được thoải mái. Bạn không nên lo lắng sẽ làm ảnh hưởng đến thai nhi. Hãy yên tâm chờ đến ngày con chào đời nhé!

Xem thêm:

  • Thai 37 tuần mổ được chưa? Mẹ bầu cần hết sức cẩn trọng khi có ý định mổ bắt thai sớm
  • Thai 37 tuần gò nhiều có phải dấu hiệu mẹ sắp chuyển dạ?
  • Thai 37 tuần dư ối, mẹ bầu nên làm gì để tránh nguy cơ sinh non?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Vũ Mỵ

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Thai tuần thứ 37 độ trưởng thành 3 có bình thường không? Những điều mẹ cần lưu ý trong giai đoạn này
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it