Thai 35 tuần - những thay đổi của mẹ và bé ở tuần thai thứ 35

Thai 35 tuần - những thay đổi của mẹ và bé ở tuần thai thứ 35

Mẹ mang thai 35 tuần thường rất lo lắng về việc sinh nở. Do chỉ có 5% trẻ sơ sinh được sinh ra vào đúng ngày dự sinh nên không ai có thể nói trước chính xác ngày bé sẽ chào đời.

Thai 35 tuần tuổi - những bí mật không phải mẹ bầu nào cũng biết

Sự phát triển của thai nhi 35 tuần tuổi

thai 35 tuần

Vào tuần nay bé nặng gần 2.4kg, tương đương một quả dưa hấu. Chiều dài của bé vào khoảng 46.2cm từ đỉnh đầu tới gót chân. Bé sẽ tăng khoảng 28g mỗi ngày trong vài tuần tới.

Lúc này đôi khi người ta có thể nhìn thấy những cử động của thai nhi qua bụng mẹ. Tùy thuộc vào vị trí thai mà mẹ sẽ thấy bụng mình lúc lồi lúc lõm khi bé di chuyển trong tử cung hay khi bé nấc cụt. Bé đã khá lớn, và có thể sẽ khó chịu khi di chuyển vì không gian ngày càng trở nên chật hẹp.

Khi thai nhi chiếm nhiều không gian hơn trong bụng mẹ, lượng nước ối xung quanh bé sẽ tự nhiên giảm đi. Mặc dù ngày sinh đã tới gần, bé vẫn tiếp tục phát triển và hoàn thiện các kỹ năng trước khi chào đời.

Đặc điểm của mẹ bầu khi thai 35 tuần

Mẹ bầu sẽ cảm thấy mình “phát tướng” ở thời điểm này. Tử cung đã lớn gấp nhiều lần so với kích thước ban đầu, và giờ đây nó ở ngay dưới xương sườn của người mẹ. Điều này sẽ khiến mẹ bầu khó thở hơn bình thường, dễ bị đau đầu chóng mặt vì thai lớn chèn ép các mạch máu.

Bé đã chiếm quá nhiều không gian trong tử cung, vì vậy mẹ có thể cảm thấy không thoải mái. Nếu cử động của bé gây đau, mẹ hãy thử thay đổi tư thế của mình. Nằm nghiêng sẽ giúp giảm bớt khó chịu ở thời kỳ này.

Mặc dù sự thay đổi trong cử động của thai nhi là bình thường vào tuần thai thứ 35, tuy nhiên bé vẫn nên di chuyển nhiều như trước đây. Nếu bạn cảm thấy rằng bé không di chuyển nhiều, hoặc có bất kỳ câu hỏi nào về chuyển động của bé, hãy liên lạc ngay với bác sĩ để được giải đáp.

thai 35 tuần

Những điều cần biết khi mang thai 35 tuần

Nếu mẹ bầu đã bắt đầu nghỉ thai sản, hãy tận dụng cơ hội để nghỉ ngơi. Lúc này bạn có thể thực hành các kỹ thuật thở mà bạn đã học được ở các khóa học tiền sản.

Mẹ mang thai 35 tuần thường rất lo lắng về việc sinh nở. Do chỉ có 5% trẻ sơ sinh được sinh ra vào đúng ngày dự sinh nên không ai có thể nói trước chính xác ngày bé sẽ chào đời. Mẹ bầu nên học cách kiểm soát tâm lý vào lúc này. Một cách tuyệt vời để chuẩn bị tinh thần cho ngày đó là dành thời gian để chuẩn bị túi đồ đi sinh. Hãy sửa soạn và sắp xếp tất cả đồ đạc cần thiết cho ngày đón bé yêu.

Bạn cũng nên chuẩn bị danh sách số điện thoại cần liên lạc, đề phòng trường hợp bất ngờ chuyển dạ mà không có ai bên cạnh. Lưu ý gọi bác sĩ ngay nếu mẹ nhận thấy có chảy máu âm đạo, bị sốt, đau bụng liên tục hoặc thay đổi thị lực.

Mẹ bầu không nên làm việc nặng khi thai đã được 35 tuần. Mang vác nặng vào thời điểm này có thể là nguy cơ gây sảy thai.

Vận động nhẹ nhàng và mát –xa để giúp giảm triệu chứng phù nề có thể xuất hiện vào những tuần cuối thai kỳ.

Chế độ ăn giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất sẽ giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh. Mẹ bầu cần bổ sung nhiều protein và thực phẩm giàu omega-3 để giúp thai nhi phát triển toàn diện.

Trên đây là những thông tin mà mẹ bầu cần tìm hiểu về thai 35 tuần. Hãy chuẩn bị sẵn sàng vì ngày đón con yêu đang đến gần. Các mẹ có thể tham khảo cách chuẩn bị túi đồ sinh, cách chăm sóc trẻ sơ sinh tại đây nhé!

Hangfah (tổng hợp)

Theo: http://vn.theasianparent.com

Xem thêm các bài viết khác:

Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 36 thai kỳ

Danh mục đóng gói đồ đạc chuẩn bị đi sinh hoàn chỉnh

Mẹ bầu cần cẩn trọng với 10 điều này để giảm thiểu nguy cơ sinh non

 

 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Mecoca

app info
get app banner