Thai 29 tuần độ trưởng thành 2: Những vấn đề cha mẹ cần lưu ý!

Thai 29 tuần độ trưởng thành 2: Những vấn đề cha mẹ cần lưu ý!

Thai 29 tuần độ trưởng thành 2 rồi! Vậy là mẹ đã đi được hơn nửa chặng đường rồi đấy. Ngày con ra đời không còn quá xa nữa đâu.

Một trong những mốc đáng nhớ với cha mẹ là tuần 29 tuổi thai. Ở thời điểm này, thai nhi đã hình thành đầy đủ tất cả các bộ phận rồi. Thêm nữa, mức độ đạp của con cũng thể hiện sức khỏe đấy. Đây cũng là một trong những dấu hiệu bác sĩ yêu cầu mẹ phải ghi lại để kiểm tra tình trạng thai nhi.

Trong tuần thai này, em bé đang có chiều dài khoảng hơn 36,8 cm. Nặng chừng 1,3 kg. Suốt giai đoạn này, bé sẽ tích đủ số cân bằng một nửa trọng lượng lúc sinh. Cơ bắp và phổi của bé đang tiếp tục trưởng thành. Sự tăng trưởng của thai nhi khiến mẹ đói bụng hơn. Bởi bé cần nhiều dinh dưỡng hơn để phát triển.

Tuy nhiên, nếu bé mới 29 tuần thai mà đã đạt đến độ trưởng thành nhau thai là 2 thì mẹ cần xem xét lại nhé.

Hiểu đúng về mức độ canxi hóa của bánh nhau

Mức độ vôi hóa của bánh nhau được chia làm ba cấp độ. Độ trưởng thành cao nhất của nhau thai là độ 3. Tuổi thai càng lớn thì độ trưởng thành càng cao. Tuổi thai càng lớn thì các đám canxi hóa càng nhiều.

thai-29-tuan-do-truong-thanh-2

Thai nhi có thể bị vôi hóa cấp độ cao hơn so với tuần thai

– Độ 0: tuổi thai khoảng 31 ± 1 tuần;

– Độ 1: tuổi thai 34 ± 3,2 tuần;

– Cấp độ 2: tuổi thai 37,6 ± 2,7 tuần;

– Cấp độ 3: tuổi thai 38,4 ± 2,2 tuần;

Nếu bé phát triển theo đúng tiến độ, mức độ canxi hóa của nhau thai ở 29 tuần thai mới chỉ ở mức 0. Song, mưới 29 tuần mà mẹ đã siêu âm độ trưởng thành 2 rồi. Có sao không?

Xin thưa ngay rằng, sự canxi hóa nói trên ảnh hưởng không lớn đến quá trình trao đổi chất của bánh nhau. Vì sự trao đổi chất xảy ra tại các hồ huyết nằm giữa bánh nhau. Trong khi canxi chỉ lắng đọng quanh riềm các múi rau. Vì thế, có những thai phụ vôi hóa rau thai độ 2 từ 29 tuần nhưng thai nhi vẫn phát triển tốt về cân nặng. Chỉ khi ở mức độ vôi hóa độ 3 (độ cao nhất), cho thấy thai nhi đã trưởng thành thì cần theo dõi chặt chẽ, tránh hiện tượng để thai quá lâu, có thể gây già thai khiến bé bị sụt cân trong bụng mẹ.

Vậy, mẹ đã an tâm hơn chưa nào?

Thai 29 tuần độ trưởng thành 2, mẹ bầu cần làm gì?

Câu trả lời ở đây là phải bình tĩnh. Mang bầu, kị nhất là việc lo lắng và mệt mỏi. Những yếu tố đó làm ảnh hưởng đến thai nhi.

Với tất cả các thai phụ, kể cả chẩn đoán có vôi hóa hay không vôi hóa bánh nhau, thai phụ cũng cần đi khám theo đúng chỉ định, đúng lịch hẹn của bác sĩ. Khi thai nhi đủ ngày đủ tháng (qua đánh giá siêu âm về lượng nước ối, độ vôi hóa rau thai…) mà thai phụ vẫn chưa có dấu hiệu trở dạ, bác sĩ sẽ có những chỉ định can thiệp kịp thời để tốt nhất cho sức khỏe mẹ và bé.

Độ trưởng thành 2 ở thời điểm 29 tuần, mẹ bầu cũng cần hiểu thêm về những thay đổi từ chính bản thân và con nhé.

Thai 29 tuần độ trưởng thành 2: Những thay đổi từ phía mẹ bầu

Tuần thứ 29 chứng kiến nhiều thay đổi từ phía mẹ bầu. Từ những vết rạn da trên bụng, đùi đến những thay đổi về tâm sinh lý. Hãy cùng chia sẻ sâu hơn về vấn đề này.

Vết rạn & Sữa non

Sang tuần thai thứ 29, bụng của bạn càng lớn hơn. Bắt đầu xuất hiện ngày càng nhiều vết rạn da. Bạn hãy để ý sao cho cơ thể không tăng cân quá mức. Trong khoảng từ 10 – 12kg là khả thi. Nếu khi mang thai không tăng cân quá nhiều thì sau khi sinh, bạn sẽ dễ lấy lại vóc dáng cũ hơn nhiều.

thai-29-tuan-do-truong-thanh-2

Những vết rạn ngày càng rõ ràng từ tuần 29

Bạn bây giờ có thể thấy nhịp thở ngắn lại. Hãy chú ý tư thế của mình và thở càng sâu càng tốt. Bé ngày càng lớn. Bụng bạng cũng vì thế mà bắt đầu chật chội hơn. Nhiều mẹ bầu cũng bắt đầu ì ạch trong giai đoạn này rồi.

Vào tuần thai thứ 29, sữa non có thể chảy rỉ ra ở đầu ti bạn. Sữa non màu vàng nhạt và trong suốt này là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ sơ sinh. Nếu bạn đã có con đầu lòng thì lúc này sẽ có nhiều sữa non hơn những người mới có con lần đầu.

Tâm sinh lý thay đổi

Tâm trạng hơi hồi hộp được xem là rất bình thường. Nhưng nếu quá lo lắng hoặc sợ hãi chuyện sinh nở, đừng giữ một mình mà hãy chia sẻ với người khác. Cảm giác sợ hãi sẽ làm tăng nội tiết tố Cortisol trong cơ thể bạn. Hàm lượng Cortisol ít thì sẽ không có vấn đề gì. Nhưng nếu lượng nội tiết tố này quá cao và kéo dài quá lâu sẽ dẫn đến các vấn đề sức khỏe do căng thẳng. Bác sĩ có thể giúp bạn những lời khuyên bổ ích để bạn thực hiện và bớt lo lắng.

Mang thai tuần thứ 29 đồng nghĩa với bé sắp chào đời. Nhiều bà mẹ khá mơ mộng. Vẽ ra viễn cảnh sau khi sinh con ra sao? Con sẽ hoạt động và vui chơi thế nào? Còn một số khá thực tế. Đối mặt với những thách thức không nhỏ khi có con. Đó là về sức khỏe, về cách nuôi dạy con và nhất là về kinh tế gia đình.

Bạn có thể cảm thấy bối rối trước những thông tin dường như trái ngược nhau. Khó mà chọn được đâu là điều phù hợp với bạn. Đâu là điều phù hợp với những người thân trong gia đình.

Còn thai 29 tuần đã thay đổi thế nào?

Nói không phải bốc phét chứ thời điểm này, bé sẽ tăng cân theo từng tuần. Độ dài của con cũng phát triển rất nhanh.

Thai 29 tuần độ trưởng thành 2: Những vấn đề cha mẹ cần lưu ý!

Thai 29 tuần đạt mức độ 2 không đáng lo lắm đâu!

Khi ngủ, thai nhi tuần 29 thường đảo mắt qua lại rất nhanh. Kiểu ngủ với chuyển động mắt nhanh như vậy thường kéo dài, và là giai đoạn ngủ quan trọng đối với sự phát triển của con. Não bộ và hoạt động thần kinh của bé phát triển tinh tế hơn. Hàng triệu kết nối hoặc khớp thần kinh trong não bộ đang được hình thành và được kích thích bởi mọi tín hiệu hoạt động mà bé nhận được từ bên ngoài vào thế giới nhỏ bé của mình: Giọng nói của bạn, tiếng ồn trong nhà, ánh sáng, chuyển động và âm nhạc, v.v…

Cũng nói thêm, nhiều bé khá nghịch trong giai đoạn này. Việc đạp liên tục là chuyện dễ hiểu.

Mẹ bầu cần làm gì khi thai đạt 29 tuần mà vôi hóa cấp 2?

Cũng giống như mốc 22 tuần, mẹ bầu cần tuân thủ những chỉ dẫn từ phía bác sĩ. Nhất là khi sức khỏe của mẹ bầu ngày càng yếu hơn so với các tuần mang thai trước. Do vậy, hãy chắc chắn bạn không bỏ qua những vấn đề sau.

Ăn ngủ nghỉ khoa học

Một lời khuyên bạn sẽ nhận được từ bất kỳ vị bác sĩ nào, đó là hãy nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Việc mẹ bầu ngủ được cũng giúp con phát triển tốt hơn. Bên cạnh đó, nhiều thí nghiệm khoa học đã chỉ ra rằng, khi mẹ ngủ, con có thể ngủ theo. Như vậy, sự phát triển sẽ đạt tối đa.

Thai 29 tuần độ trưởng thành 2: Những vấn đề cha mẹ cần lưu ý!

Mẹ nhớ ăn ngủ điều độ để đạt được sức khỏe tốt nhất nhé

Một người mẹ khỏe mạnh chắc chắn sẽ sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh. Vậy nên, hãy sắp xếp ăn ngủ cho hợp lý nhé.

Chế độ dinh dưỡng

Không gì quan trọng bằng chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ này. Bà bầu cần tuân thủ chặt chẽ khuyến cáo từ các bác sĩ. Một số bà bầu đối diện với tiểu đường thai kỳ. Hãy chia nhỏ bữa ăn ra. Hạn chế ăn những thứ đồ ngọt, có ga. Thay vào đó, hãy ăn nhiều hoa quả và rau xanh để có được dưỡng chất tốt nhất cho bé.

Tránh xa chất kích thích, ma túy, rượu bia

Nhiều thí nghiệm đã chỉ ra rằng, ma túy, rượu bia và các chất kích thích sẽ khiến cho khả năng con bị dị tật tăng lên rất cao. Ngay cả bố hút thuốc, mẹ hút thụ động cũng làm tăng khả năng này. Đặc biệt, rượu bia chưa bao giờ tốt cho sức khỏe cả.

Lời khuyên là gì? Không uống rượu, bia. Nói không với ma túy và chất kích thích. Bởi lẽ, đó là những thứ sẽ ảnh hưởng không chỉ đến con mà còn là sức khỏe của bạn sau này nữa.

Tập luyện

Mẹ bầu sẽ được khuyên tập thể dục theo từng thể trạng của từng người. Có người khỏe mạnh, có thể đi bộ nhẹ nhàng. Có những người yếu hơn thì nên hạn chế. Một số người có thể tập yoga để cân bằng cuộc sống và tĩnh tâm lại.

Thai 29 tuần độ trưởng thành 2: Những vấn đề cha mẹ cần lưu ý!

Tập luyện thể dục nhẹ nhàng tăng sức đề kháng

Đừng gắng sức tập luyện quá mệt mỏi. Bởi lẽ, thai nhi sẽ bị ảnh hưởng nếu mẹ thở dốc, tim đập nhanh hay máu lên não chậm…

Đi khám thường xuyên

Đây là một việc bắt buộc khi thai ở tuần 29. Có nhiều điều có thể xảy ra với con trẻ. Do vậy, đừng tiếc thời gian và công sức. Hãy đi khám khi cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi hoặc đau ở đâu đó. Không chủ quan được đâu!

Lời kết

Thai 29 tuần độ trưởng thành 2 là một mốc quan trọng. Bạn đã sắp được gặp em bé rồi. Việc cần làm bây giờ là sống lành mạnh, hạn chế quan hệ tình dục nếu bản thân cảm thấy mệt mỏi. Đừng tạo áp lực cho bản thân nữa và hãy giữ tinh thần thoải mái.

Xem thêm:

Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 29 thai kỳ

Mẹ có nên lo lắng khi thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh?

Thai 39 tuần chưa quay đầu, mẹ nên làm gì để an toàn cho cả mẹ lẫn con?

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bất kỳ quan điểm hoặc ý kiến thể hiện trong bài viết này là cá nhân và chỉ thuộc về tác giả; và không là tiếng nói đại diện cho theAsianparent và các cá nhân liên quan.

Bài viết của

DAVE

app info
get app banner