Hơn 9 tháng với bao vất vả, chờ đợi để nuôi dưỡng một thai nhi bé bỏng, giờ đây mẹ đang bước vào thời điểm cuối cùng - Sinh con. Hiển nhiên các mẹ sẽ nảy sinh hàng trăm câu hỏi, thắc mắc cũng như những lo lắng, sợ hãi trong tiềm thức về giây phút Đau đẻ và đi đẻ.
- DẤU HIỆU SẮP SINH: Các dấu hiệu chuyển dạ sớm mẹ bầu cần lưu ý!
- KHI NÀO THÌ CẦN SINH MỔ: Mẹ bầu thai kỳ cuối có biết?
- Cổ tử cung mở: Mẹ sẽ đau đến mức nào?
Trong bài viết này The Asianparent sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn về quá trình đau đẻ và đi đẻ nói trên. Từ đó mẹ sẽ có thêm những kiến thức cũng như sự tự tin, vững vàng hơn để đối mặt với quá trình sinh nở.
Tokophobia - Hội chứng sợ đau đẻ và đi đẻ
Đây không phải là vấn đề tâm lý hiếm hoi với nhiều mẹ bầu. Tâm thức sợ hãi, thậm chí là hoảng loạn khi nghĩ đến giây phút đau đẻ và đi đẻ có thể xảy ra với bất kỳ mẹ bầu nào.
Theo các nghiên cứu cho thấy, có 3 lý do chính khiến nhiều phụ nữ sợ sãi với việc sinh con như 1.Thực tế sinh nở với các giai đoạn đau đẻ, rạch tầng sinh môn, sinh mổ, đau vết thương; 2. Vấn đề tâm lý do mẹ bầu đã từng trải qua quá trình sinh đẻ không thuận lợi trong quá khứ, mối quan hệ bất ổn giữa mẹ bầu và người bạn đời; 3. Những lo lắng về mặt kinh tế, chi phí cũng như khả năng chăm sóc bé sơ sinh sau khi con chào đời cũng khiến mẹ sợ hãi và “không muốn đi đẻ”.
Biểu hiện nào cho thấy mẹ đang bị hội chứng sợ sinh con?
Các mẹ bầu, đặc biệt là các mẹ sắp đến ngày dự sinh, có thể kiểm tra mức độ của hội chứng sợ sinh con dựa trên các biểu hiện như:
- Cảm giác lo lắng khi nghĩ đến hoặc có người nhắc đến chuyện sinh con.
- Có những cơn ác mộng về việc mang bầu và sinh nở.
- Ra sức đòi sinh mổ và kiên quyết từ chối phương pháp sinh tự nhiên.
- Xuất hiện triệu chứng trầm cảm khi đang mang thai.
- Hay nghĩ đến cái chết và sự mất mát.
- Cảm giác lẫn lộn giữa việc có con và không muốn mang thai.
Nếu các mẹ thấy mình có biểu hiện như trên thì nên nói chuyện với người thân và bác sĩ khám thai của mình càng nhiều càng tốt, đặc biệt là khi đã cận kề thời điểm dự sinh.
Típ cho mẹ mắc hội chứng sợ sinh con:
- Tạm thời tránh xem ti vi hoặc các chương trình liên quan tới sinh đẻ.
- Tập ngồi thiền, cách điều hòa hơi thở hoặc tập yoga để giải tỏa căng thẳng
- Những lúc cảm giác lo lắng, mẹ hãy thử tắm nước ấm và ra ngoài đi dạo cho thoải mái.
- Cố gắng tìm đọc các bài viết tích cực về quá trình bầu bí.
- Thường xuyên sờ bụng, tiếp xúc với thai nhi thông qua thành bụng mẹ để cảm giác rõ rệt hơn về em bé đang lớn lên.
- Tìm hiểu về các cách giúp giảm đau trong quá trình sinh nở cũng sẽ giúp mẹ thấy dễ chịu và tự tin ơn.
Dịch nhầy - Dấu hiệu mẹ sắp đau đẻ
“Mình thấy có một ít dịch nhầy màu hồng xuất hiện tại âm đạo. Đây có phải là dấu hiệu chuẩn bị sinh không?”
Nếu mẹ thấy xuất hiện dịch nhầy lẫn máu, điều này có nghĩa là tử cung đang chuẩn bị mở hoặc đã mở. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy quá trình sinh nở sắp bắt đầu. Tuy nhiên dấu hiệu đau đẻ thật sự chỉ diễn ra khi có sự co bóp của tử cung. Do đó, khi có hiện tượng dịch nhầy thì việc sinh nở có thể diễn ra sau đó vài tiếng đồng hồ mà cũng có thể là 1 hoặc 2 tuần kế tiếp.
Trường hợp dịch nhày lẫn máu có màu đỏ tươi và ra với một lượng lớn thì mẹ nên nhanh chóng đi khám vì rất có thể đó là dấu hiệu của nhau thai đang có vấn đề.
Vỡ ối
“Mình tỉnh dậy và thấy chỗ nằm ướt sũng nhưng mình băn khoăn không biết là do vỡ ối hay mình đã tiểu tiện trong lúc ngủ?”
Để kiểm tra xem nước chảy ra đó là nước tiểu hay nước ối thì chỉ cần ngửi mùi cũng có thể phân biệt được. Nước ối thường có mùi dịu và ngòn ngọt, không có mùi khai nồng. Ngoài ra, nếu đó là nước ối, thì nước sẽ rỉ ra liên tục và có màu vàng nhạt khi mẹ ngồi dậy hoặc đứng.
“Mình có hiện tượng vỡ ối nhưng vẫn chưa thấy cứng bụng hay co bóp tử cung. Như vậy đây có phải là dấu hiệu chuyển dạ? Mình nên làm gì tiếp theo?”
Thông thường, sau khi vỡ ối, mẹ sẽ bắt đầu có các hiện tượng co bóp của tử cung trong vòng 12 tiếng đồng hồ hoặc muộn nhất là 24 tiếng. Tuy nhiên cũng có 10% các mẹ quá trình sinh sẽ diễn ra muộn hơn thế. Thời gian từ lúc vỡ ối cho đến khi chuyển dạ sinh càng kéo dài thì khả năng nhiễm khuẩn sẽ càng cao.
Do đó, nếu đã vỡ ối nhưng chưa đau đẻ thì mẹ cần:
- Đến viện ngay lập tức.
- Vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ.
- Đeo băng vệ sinh để có thể quan sát màu cũng như lượng nước ối chảy ra.
“Mình đã bị vỡ ối và nước ối rỉ ra có màu xanh lẫn nâu. Tại sao lại như vậy?”
Nước ối có màu sắc như vậy thường là do các chất thải từ thai nhi đi vào buồng ối như các xơ thức ăn, phân su của thai nhi. Trên thực tế, mẹ có thể yên tâm là hiện tượng này không hoàn toàn nguy hiểm đối với thai nhi.
Cần thiết phải giục sinh (kích đẻ)
“Bác sĩ nói với mình rằng cần phải sử dụng đến biện pháp giục sinh. Nhưng mình chỉ muốn sinh thường một cách tự nhiên nhất. Trường hợp này mình nên làm thế nào?”
Giục sinh để tác động tới quá trình đau đẻ và sinh con chỉ được thực hiện khi bác sĩ nhận thấy có các dấu hiệu phù hợp. Theo thống kê, cứ 3 sản phụ lại có một người phải dùng đến cách này. Nhiều trong số đó cần thiết phải tiến hành sinh mổ trước khi quá trình đau đẻ bắt đầu để đảm bảo an toàn cho thai nhi.
Bác sĩ sẽ chỉ sử dụng phương pháp giục sinh nếu mẹ có các biểu hiện như:
- Có hiện tượng đau đẻ nhưng không nhiều và không liên tục.
- Thai nhi có các biểu hiện đáng lo ngại như đã quá ngày dự sinh, nhau thai có vấn đề, v.v.
- Bị vỡ ối nhưng không có biểu hiện đau đẻ.
- Quá ngày dự sinh từ 2 tuần trở lên.
- Sản phụ là các mẹ có vấn đề về tiểu đường; thai nhi kích cỡ quá lớn nên phải sinh trước thời điển dự sinh.
- Mẹ bầu có các biểu hiện của nhiễm độc thai kỳ
Trở dạ quá nhanh có nguy hiểm tới thai nhi?
Rất nhiều mẹ đau đẻ, quá trình co bóp tử cung diễn ra như các mẹ khác nhưng lại không cảm thấy đau đớn. Điều này khiến mẹ lầm tưởng mình đang trở dạ quá nhanh. Trên thực tế, mẹ đang cực kỳ may mắn khi việc sinh đẻ diễn ra nhanh chóng hơn so với bình thường.
Còn trường hợp trở dạ quá nhanh khi tử cung mở nhanh hơn so với thông thường (3 tiếng đồng hồ là chỉ số chung của các mẹ đợi cửa tử cung mở hết). Điều này cũng không có gì là nguy hiểm với thai nhi. Tuy vậy trẻ có thể sẽ bị thiếu oxy khi sinh và mẹ xuất hiện các triệu chứng như rách tầng sinh môn.
Do đó, nếu mẹ cảm thấy tử cung bắt đầu co bóp với tần suất quá nhanh ngay khi bắt đầu đau đẻ thì nên nhanh chóng đến bệnh viện. Bác sĩ sẽ sử dụng thuốc để làm giảm thiểu tình trạng trở dạ quá nhanh của mẹ.