Sinh đôi sinh ba, làm sao có thể nuôi tất cả các con khoẻ mạnh năm đầu đời? Hãy cùng thảo luận các biện pháp hữu hiệu bạn nhé.
Không phải một mà là hai bé
Jodi rất hồi hộp khi phát hiện cô mang thai cặp song sinh. Cô và chồng, anh Matt, luôn muốn có hai đứa con. Và như vậy là cô chỉ cần một lần mang thai. Nhưng khi sinh đôi, cả hai vợ chồng không biết làm sao.
"Chúng tôi không biết phải nuôi cả hai đứa ra sao. Nuôi hai đứa mọi thứ đều gấp đôi. Ngay cả khi các con tôi ngủ trưa, chúng tôi cũng phải chuẩn bị sữa, phải giặt giũ". Sinh đôi sinh ba rất dễ bị trầm cảm là vậy.
Nếu bạn sinh đôi hay sinh ba, hay sinh nhiều hơn nữa, niềm vui là bất tận. Nhưng cũng khó mà biết làm thế nào đáp ứng nhu cầu của tất cả. Bạn cho ăn, mặc tã, và giặt giũ gấp đôi hoặc gấp ba lần.
Và thời gian nựng các bé giảm đi đôi ba lần. May mắn thay, có nhiều cách để bạn có thể nuôi hai, ba hay thậm chí bốn cục cưng mà vẫn tận hưởng năm đầu tiên có các em bé.
Công việc chuẩn bị
Ngay từ sớm, bạn cần mua sắm nhiều thứ cho các em. Nhiều cửa hàng trẻ em có thể giảm giá cho cặp song sinh nếu bạn mua hai thứ giống nhau.
Bạn cần tìm bác sĩ nhi khoa và chuẩn bị sắp xếp ngôi nhà của bạn. Ở nhà hãy chuẩn bị một nơi chứa đồ: tã, khăn lau và quần áo gần với nơ các bé ngủ.
Cũng nên kết nối với các cha mẹ sinh đôi sinh ba. Bạn sẽ học hỏi được rất nhiều thứ. Có trang web nào hay CLB sinh đôi sinh ba thì tham gia ngay nhé.
Cuối cùng, cần tranh thủ sự giúp đỡ của bạn bè và người thân. Đừng từ chối bất kỳ lời đề nghị giúp đỡ nào. Maria, ở Pelham, New York, có mẹ chồng giúp đỡ trong hai tháng và bố mẹ cũng đến thăm thường xuyên.
Cô nói' "Bạn không biết là sẽ điên đến mức nào đâu, với hai đứa trẻ sơ sinh. Có ai giúp bạn thì tuyệt vời đấy.
Sinh đôi sinh ba phải cho ăn như điên
Khi bạn là bà mẹ sinh đôi hay sinh ba, bạn sẽ có cảm giác cả ngày không làm gì cả mà chỉ cho con ăn. Khi cho đứa thứ hai ăn song, đến đứa thứ ba, thì đứa thứ nhất lại bắt đầu đói rồi.
Và chu kỳ ăn uống lại bắt đầu lại. Giai đoạn này rất mệt mỏi, nhưng nó chỉ kéo dài một vài tháng.
Đầu tiên, bạn sẽ phải quyết định nên cho con bú trực tiếp hay bú bình. Nuôi con bằng sữa mẹ là sự lựa chọn lành mạnh hơn. Nhưng hãy chuẩn bị cho thực tế là bạn có cho "cả bọn" bú đủ không?
Cho hai bé ăn cùng một lúc là rất khó khăn. Bạn cần chọn các vị trí nằm của các bé sao cho phù hợp nhất với bạn. Có một cách là tựa đầu một em bé vào mỗi lòng bàn tay hoặc trên gối với hai chân duỗi ra phía sau bạn. Hoặc bế một em bé trong tay và để đứa khác trước mặt bạn.
Chai lọ và giờ giấc đi ngủ
Các bà mẹ song sinh cho biết sữa hộp là lựa chọn tốt nhất cho họ. Với sữa hộp, nhiều người có thể giúp cho các bé ăn. Như thế mẹ có thể giảm bớt thời gian thức đêm. Một số bà mẹ kết hợp cho con bú vú và bú bình để các bé hưởng được lợi ích của sữa mẹ.
Các bé có thể ngủ cạnh nhau trong cùng một chiếc giường cũi trong vài tháng đầu. Nhưng nếu bạn giữ cá bé trong phòng của bạn, mỗi em bé cần có một giường riêng. Khi các bé bắt đầu ngọ nguậy, di chuyển chúng đến các giường riêng, nhưng cùng một phòng.
Khi một trong các bé thức dậy ăn vào giữa đêm, hãy đánh thức các bé khác để cho bú luôn. Điều này thật khó vì các bé đang ngủ. Nhưng nếu không làm vậy, bạn sẽ thức cả đêm cho bé bú, nhé.
Những thứ các bé có thể dùng chung hoặc cần dùng riêng
Các bé có thể chia sẻ một số đồ với nhau mà bạn không cần mua gấp đôi hay gấp ba. Chẳng hạn như cũi di động, bồn tắm trẻ em, máy hút sữa, xe đẩy đôi hoặc ba, nệm mát, nệm chơi, một số đồ chơi, khăn tắm, xà phòng tắm...
Tuy nhiên, cũng có nhiều thứ bạn phải mua riêng như ghế xe hơi, ghế ăn, nôi, bình sữa (để đảm bảo vệ sinh)... Bạn cũng không cần mua quá nhiều. Hãy mua khi nào bạn thấy thiếu và có thể bổ sung bất cứ lúc nào.
Cuối cùng hết, là bạn cần can đảm. Các bà mẹ sinh đôi sinh ba đều rất can đảm rồi. Nếu chuẩn bị tốt, và học hỏi kinh nghiệm từ những bà mẹ khác, bạn sẽ nhanh chóng thấy giảm áp lực và công việc thôi.
Xem thêm:
- Bạn có biết trầm cảm sau sinh ảnh hưởng gì đến sự phát triển của con?
- Mang thai sinh đôi thường sinh ở tuần nào? Có nhất thiết phải sinh mổ?
- Mang thai đôi sau sinh mổ - Những lưu ý cho một thai kỳ khỏe mạnh