Se khít vùng kín bằng lá trầu không là biện pháp được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau nhiều thế hệ bởi hiệu quả bất ngờ của nó. Theo đó, lá trầu không không chỉ có tác dụng làm se khít vùng mà còn làm hồng, trị thâm và giúp diệt khuẩn, khử mùi nơi nhạy cảm hiệu quả….
Nội dung bài viết:
- Lợi ích của lá trầu không với vùng kín phụ nữ
- Cách làm se khít vùng kín với lá trầu không
- Lưu ý cho chị em
- 1 số cách khác giúp làm vùng kín se khít
Lợi ích của lá trầu không với vùng kín phụ nữ
Sử dụng lá trầu không để giúp giải quyết các vấn đề khó nói ở vùng kín phụ nữ là bài thuốc dân gian được lan truyền từ ngày xưa. Ở cơ sở khoa học, tác dụng của lá trầu không có thể khiến nhiều người không ngờ tới. Trong lá trầu không được cho là có chứa nhiều chất xơ, kẽm, canxi, acid amin và protein giúp tái tạo các tế bào mô làm vùng kín bị lỏng lẻo do sinh nở hay sinh hoạt lâu ngày được se khít và mềm mại hơn.
Bên cạnh đó, lá trầu không còn chứa nhiều tinh dầu có hoạt tính ức chế các chủng vi khuẩn và nấm, hỗ trợ giảm viêm nhiễm. Nhiều chị em bị viêm, ngứa vùng kín sau khi rửa bằng lá trầu không đã thấy giảm ngứa, thoải mái rõ rệt. Phụ nữ sau sinh còn được khuyến khích dùng lá trầu không để rửa bên ngoài vì trong trong lá trầu không có chứa khá nhiều hợp chất chavicol và polyphenol có khả năng giảm sưng, chống viêm.
Mẹ có thể quan tâm:
Xông vùng kín sau sinh đúng cách giúp âm đạo se khít và trắng hồng
Cách làm se khít vùng kín bằng lá trầu không
Có 2 cách phổ biến để làm se khít vùng kín bằng lá trầu không: rửa và xông.
1. Rửa vùng kín với lá trầu không
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho mỗi lần rửa vùng kín gồm: khoảng 10 lá trầu tươi sạch, một ít muối, 2 lít nước, khăn sạch. Để thực hiện, chị em rửa sạch lá trầu, đem đun sôi cùng 2 lít nước, cho nắm muối nhỏ vào. Khi nguội thì chắt lấy nước. Dùng khăn khô sạch thấm nước trầu, lau rửa vùng kín nhẹ nhàng. Sau khoảng 5-10 phút thì rửa lại với nước sạch. Lưu ý chỉ lau nhẹ nhàng bên ngoài, không thụt rửa sâu vào trong âm đạo để làm viêm nhiễm hay khô âm đạo. Thực hiện việc này khoảng 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt hơn.
Để thêm tác dụng làm hồng và diệt khuẩn khử mùi vùng kín, chị em có thể thêm lá trà xanh tươi vào nồi nấu chung lá trầu không để lau rửa. Lá trà xanh và lá trầu đều có nhiều tinh dầu kháng khuẩn, khử mùi hiệu quả.
2. Cách xông lá trầu se khít vùng kín
Đây là cách se khít vùng kín bằng lá trầu không khá được yêu thích thì giúp thẩm thấu sâu và tạo cảm giác dễ chịu tuy hơi cầu kỳ và mất thời gian hơn việc rửa.
Nguyên liệu cần dùng cho mỗi lần xông là một nắm lá trầu tươi rửa sạch, muối trắng, hai quả chanh, một nồi nước, chậu và ghế xông. Thực hiện theo trình tự 3 bước:
Bước 1: Rửa sạch lá trầu không rồi vò nát hoặc cắt nhỏ cho vào nồi cùng 2 lít nước. Đun nước lá trầu ở lửa nhỏ trong 30 phút, khi sôi thì cho muối vào, đậy nắp.
Bước 2: Trong lúc nấu nước lá trầu thì vệ sinh vùng kín với chanh và muối. Hoà nước chanh, muối và nước sạch thành hỗn hợp lỏng. Rửa sạch vùng kín rồi dùng khăn lau nước muối chanh loãng nhẹ nhàng xung quanh vùng kín, massage để tẩy tế bào chế và lưu thông máu. Rửa sạch lại với nước ấm.
Có thể dùng lá trầu không xông vùng kín (Nguồn ảnh: istockphoto)
Bước 3: Nước lá trầu không nấu xong, đổ ra chậu sạch, đặt ghế xông lên chậu rồi ngồi xuống. Thêm nước lá trầu dần dần khi cảm giác được hơi nước bốc lên và xông vào vùng kín. Nếu hơi nước quá nóng thì nên ngồi cao lên hoặc đợi cho nguội bớt, tránh ngồi quá sát có thể làm bỏng vùng nhạy cảm. Chỗ xông cũng nên kín đáo và kín gió. Xông khoảng 10-15 phút/lần, 2-3 lần/tuần.
Sau khi nước nguội thì lấy nước lá trầu ra, pha thêm nước lạnh để lau rửa bên ngoài vùng kín sẽ giúp se khít vùng kín sau sinh bằng lá trầu không.
Mẹ có thể quan tâm:
Lưu ý cho chị em
- Chọn lá trầu tươi, không sâu bệnh hay úa vàng. Đặc biệt tìm nguồn lá tin cậy không phun thuốc hay nhiễm chất hoá học vì xông lá trầu không là trực tiếp xông thẳng hơi nước vào trong âm đạo, nguy cơ hoá chất, bụi bẩn dễ xâm nhập vào rất cao.
- Muốn se khít vùng kín bằng lá trầu không cũng cần thời gian, không nên vội vàng mà làm nhiều lần. Lạm dụng rửa hay xông lá trầu có thể làm vùng kín bị khô phản tác dụng.
- Chỉ nấu và sử dụng nước lá trà một lần trong ngày, không để qua ngày hôm sau tái dùng. Nước lá trầu qua ngày có nguy cơ nhiễm bụi bẩn trong không khí hoặc thay đổi chất, làm mất tác dụng và thậm chí gây hại.
1 số cách làm se khít vùng kín khác
- Tập bài tập kegel để làm se khít vùng kín. Bài tập kegel rất đơn giản, chị em hoàn toàn có thể tự thực hiện bất cứ khi nào có thời gian. Chị em có thể tham khảo các bài tập kegel trên mạng internet, sách báo…, cần nhớ là bài tập này đòi hỏi sự kiên trì trong thời gian dài
- Dùng trà xanh rửa sạch, vò nát, sau đó đun sôi với nước và muối trắng, xông hơi vùng kín trong 10-15 phút, thực hiện 2-3 lần/tuần
- Dùng lá nha đam rửa sạch, bỏ vỏ, làm sạch mủ rồi đem nghiền nát hoặc xay nhuyễn; sau đó trộn đều với nước cốt chanh và mật ong, bôi nhẹ nhàng lên vùng kín, giữ khoảng 7-10 phút rồi rửa lại với nước sạch
- Phẫu thuật se khít vùng kín
Ngoài ra, để cho vùng kín luôn se khít, hồng hào khiến chồng say mê thì ngoài việc sử dụng lá trầu không, chị em cũng nên đảm bảo vệ sinh cô bé thường xuyên, mặc quần lót rộng rãi thoải mái và khô thoáng. Chị em nên nhớ không tự ý sử dụng các loại kem, thuốc mà bôi hay đặt vào trong âm đạo để làm khít mà không có sự đồng ý của bác sĩ phụ khoa.
Xem thêm:
- Tẩy lông “vùng kín” có thể gây bệnh
- 17 Lời khuyên thực sự hữu ích để vệ sinh vùng kín sau quan hệ
- Chuyện khó nói: Làm sao để chữa chứng vùng kín nặng mùi?
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!