Sau sinh nên quan hệ như thế nào là vấn đề được các cặp vợ chồng tìm hiểu. Bởi nó ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục của các cặp đôi.
Tình yêu chỉ thực sự thăng hoa khi bạn có đời sống tình dục ngọt ngào. Dù có thô thiển nhưng tình yêu không bao giờ tách khỏi tình dục. Nó chính là mồi lửa giúp sưởi ấm tình yêu và hôn nhân của bạn.
Như vậy, tình dục là vấn đề rất quan trọng. Với phái mạnh, khi vợ mang thai có lẽ là lúc họ “khổ sở” nhất. Tuy nhiên, dù như thế nào thì các cặp đôi cũng đừng quá vội vàng sau khi sinh bé.
Lúc này, cơ thể mẹ chưa thật sự phục hồi, khi quan hệ cần thật cẩn trọng. Vậy, sau sinh nên quan hệ như thế nào? Hãy theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời bạn nhé!
Tầm quan trọng của quan hệ vợ chồng sau sinh
Cuộc sống của các cặp vợ chồng sau khi sinh con có sự thay đổi đáng kể. Trải qua thời gian thai kì, sinh nở và chăm sóc con khiến cả hai đều bận rộn. Phần lớn thời gian của các cặp vợ chồng đều dành cho con nên chuyện chăn gối ít được quan tâm.
Sau khi sinh con, quan hệ vợ chồng trở nên nhạy cảm và gặp nhiều khó khăn hơn. Vì vậy, cần sự nỗ lực và hòa hợp của cả hai để mọi chuyện nhịp nhàng trở lại. Quan hệ tình dục sau sinh có ý nghĩa rất lớn đối với các cặp đôi. Giúp tăng sự kết nối, cân bằng cuộc sống và giảm được căng thẳng cho cả hai.
Thời điểm phù hợp quan hệ vợ chồng sau sinh
Đầu tiên các cặp vợ chồng cần phải biết thời điểm phù hợp để quan hệ vợ chồng sau khi sinh.Thông thường các bác sĩ khuyên người vợ nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 6 tuần sau sinh. Tuy nhiên, thời gian cụ thể cho mỗi cặp đôi còn tùy thuộc vào cách sinh con và tình trạng sức khỏe của vợ:
Khi sinh thường: Nếu bạn sinh thường thì tử cung cần thời gian nhất định để trở về kích thước ban đầu. Sức khỏe của người mẹ cũng cần được phục hồi. Phần lớn trường hợp sinh thường đều phải rạch và khâu tầng sinh môn.
Vì vậy, cần chờ tới khi hoàn toàn bình phục. Nếu khả năng hồi phục tốt, phụ nữ sau sinh thường có thể quan hệ tình dục trở lại sau ít nhất là 6 tuần.
Khi sinh mổ: Nếu bạn sinh mổ, sau khi sinh cần nhiều thời gian để bình phục hơn. Vết mổ phải lành hẳn, thời gian để hồi phục chắc chắn lâu hơn 6 tuần. Nhiều trường hợp, khám phụ khoa và hỏi ý kiến bác sĩ là cách tốt nhất để biết khi nào là phù hợp.
Ngoài ra, bạn có thể áp dụng các bài tập để giúp xương chậu nhanh chóng phục hồi hơn. Tránh quan hệ sớm gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Quan hệ vợ chồng có thể gây đau đớn
Có nhiều lí do khiến việc quan hệ tình dục sau sinh gây đau đớn. Sau khi sinh thường, âm đạo thường bị tổn thương. Nhiều người còn bị đau ở vùng xương chậu và lưng do mang thai và sinh nở. Vì vậy, khi quan hệ có thể gây đau đớn, khó chịu, không thoải mái.
Lúc này, cơ thể người phụ nữ vẫn chưa hoàn toàn hồi phục và lấy lại vóc dáng. Sau sinh, những thay đổi lớn về hormone cũng có thể gây nên tình trạng khô, rát âm đạo. Gây đau đớn khi quan hệ tình dục.
Để khắc phục điều này, khi quan hệ tình dục vợ chồng phải hết sức chu đáo và tinh tế. Nhất là trong lần quan hệ đầu tiên sau khi sinh. Cần đảm bảo cơ thể người phụ nữ như âm đạo, vết mổ, xương chậu… đã phục hồi hoàn toàn. Chỉ quan hệ khi âm đạo đã được bôi trơn và lấy lại cảm giác.
Ngoài ra, tâm lý thoải mái cũng là yếu tố rất quan trọng khi quan hệ vợ chồng sau sinh. Nhiều cặp vợ chồng đặc biệt là người phụ nữ rất mệt mỏi khi chăm con nhỏ. Phần lớn họ dành sự quan tâm cho con nên ít hứng thú với chuyện chăn gối.
Mặc khác, những thay đổi về vóc dáng, ngực chảy xệ,… cũng là nguyên nhân khiến họ ngại gần gũi. Do đó, người chồng nên thường xuyên an ủi, tâm sự với vợ để cô ấy đỡ mặt cảm và tự tin hơn.
Cách quan hệ vợ chồng sau sinh an toàn
Một chút lãng mạn dành cho nhau là cách hiệu quả để bắt đầu quan hệ vợ chồng. Khi mới quan hệ trở lại sau sinh, nên chọn những tư thế quan hệ tình dục đơn giản. Việc này có thể giảm bớt áp lực cho người phụ nữ.
Ví dụ như tư thế người vợ nằm nghiêng, doggy hoặc tư thế người vợ nằm trên, chồng nằm dưới. Nên ưu tiên chọn những tư thế tạo được sự thoải mái cho người vợ.
Sử dụng chất bôi trơn sẽ tạo cảm giác thoải mái và tránh tổn thương vùng kín khi quan hệ. Nên kéo dài thời gian dạo đầu để cơ thể người phụ nữ được khởi động hoàn toàn. Tư thế quan hệ và các thao tác phải hết sức nhẹ nhàng và tinh tế.
Cần chú ý tới phản ứng của người phụ nữ. Nếu tư thế quan hệ không phù hợp, gây đau hay khó chịu thì cần dừng lại ngay. Thời gian quan hệ cũng không nên quá lâu, nhất là khi mới quan hệ vợ chồng trở lại.
Như vậy, bài viết đã có những chia sẻ về vấn đề sau sinh nên quan hệ như thế nào và những vấn đề liên quan. Chúc các bạn luôn vui vẻ và có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc!
Theo parents
Xem thêm:
- Tần suất quan hệ sau sinh như thế nào để đảm bảo an toàn cho mẹ?
- Tình dục- Các vị trí quan hệ sau sinh em bé
- 10 điều bạn nên biết về quan hệ tình dục sau khi sinh