Có rất nhiều chị em sau sinh không muốn quan hệ. Thậm chí nhiều người còn cảm thấy sợ hãi khi chồng yêu lại gần. Điều này khiến cho các ông chồng lo lắng và có phần bực tức vì không được thỏa mãn. Vậy thì điều gì khiến cho mẹ sau sinh không có hứng thú với chuyện giường chiếu?
4 nguyên nhân khiến phụ nữ không muốn ân ái cùng chồng
Sau sinh không muốn quan hệ vợ chồng vì quá mệt mỏi
Các chị em thường phải chịu rất nhiều mệt mỏi, đau đớn và tốn sức lực cho quá trình sinh nở. Hơn nữa, các mẹ sau sinh còn lo chăm sóc em bé, không còn thời gian nghĩ đến chuyện ân ái.
Ngủ không đủ giấc, con quấy khóc mỗi đêm khiến cho các chị em ngày càng mệt mỏi. Nếu trong quá trình này không nhận được sự chia sẻ của người chồng càng tồi tệ hơn. Chính vì điều này, không ít mẹ mẹ mắc phải chứng trầm cảm sau sinh. Điều này thật sự tồi tệ vì nó có thể dẫn họ đến cái chết.
Điều chị em phụ nữ cần nhất sau sinh đó là sự quan tâm của chồng và giấc ngủ. Họ cần thời gian để phục hồi lại sức khỏe của mình, cân bằng lại cuộc sống trong tâm trí. Vì thế, chị em dường như không còn quá nhiều hứng thú đối với chuyện quan hệ.
Phải nuôi con bằng sữa mẹ cũng là lý do khiến chị em “lãnh cảm”
Hoocmon Prolactin có trong cơ thể sẽ kích thích tiết ra sữa ở mẹ sau sinh con. Quá trình này sẽ làm cho buồng trứng tiết chế estrogen, khi estrogen giảm sẽ làm cho âm đạo bị khô.
Điều này làm cho mẹ đang cho con bú cảm thấy khó khăn khi quan hệ, thậm chí đau đớn. Do vậy, nó ảnh hưởng rất lớn đến tâm trạng cũng như hứng thú của họ đối với chuyện chăn gối. Dường như chị em không còn quá mặn nồng với việc ân ái cùng chồng mỗi đêm.
Mặc cảm vì ngoại hình không như ý muốn
Sau sinh không muốn quan hệ một phần vì chị em mặc cảm về ngoại hình xuống cấp của mình. Nhan sắc của họ lúc này bị giảm đáng kể so với thời điểm chưa mang thai. Có nhiều chị em khác hoàn toàn, khác đến mức ngại ngắm mình trong gương.
Điều này khiến cho họ tự ti và không muốn chồng nhìn thấy những nét kém hấp dẫn đó. Tâm lý này có ở hầu hết các phụ nữ sau sinh. Nó trở thành một chướng ngại cực lớn khiến cho chị em chẳng thiết tha việc gần gũi với chồng.
Lo sợ quan hệ tình dục sẽ làm họ mang thai và sinh thêm lần nữa
Sinh đẻ không phải là chuyện dễ dàng. Quá trình đó đau như cực hình và gây ám ảnh không hề nhẹ đối với các mẹ bỉm. Chính vì thế, khi vừa sinh xong, chị em còn mệt mỏi và cảm thấy khá sợ trong lần vượt cạn trước. Họ thường không an tâm và lo sợ quan hệ sẽ làm họ nhanh chóng mang bầu một em bé mới.
Khảo sát một số chị em sau sinh, tất cả họ đều nói rằng, chỉ muốn mọi thứ ổn định rồi mới tiến đến kế hoạch tiếp theo. Họ cũng nói thêm, tình dục không phải là chuyện họ muốn ngay sau sinh con.
Nên làm gì khi vợ không muốn gần gũi?
Phụ nữ luôn thích nghe những lời ngọt ngào và thấy những thứ dễ thương, đáng yêu. Đối với chuyện ân ái cũng không ngoại lệ. Vì thế, các ông chồng nên tạo cho vợ một không gian lãng mạn và nói những lời yêu thương với họ. Những hành động nhỏ, ân cần, quan tâm sẽ làm cho các cô vợ mềm lòng và ham muốn hơn.
Sau sinh, chị em cũng mất rất nhiều sức lực vì thế cần được bồi bổ. Các anh nên chu toàn nguồn dinh dưỡng cho vợ, thêm các loại thực phẩm giàu estrogen như đậu nhanh hay hạt vừng, mơ sấy khô cho cô ấy.
Những điều các anh nên lưu ý khi vợ bắt đầu quan hệ trở lại
Anh chồng cũng cần thực hiện bước dạo đầu thật lâu, “hành động” từ từ, nhẹ nhàng, chậm rãi. Bên cạnh đó, cả hai có thể dùng thêm gel bôi trơn để khắc phục sự cố “khô hạn” sau sinh.
Ngoài ra, để tránh tình trạng mặc cảm về ngoại hình, “cuộc chơi” có thể bắt đầu trong phòng hơi tối một chút. Đèn ngủ hoặc ánh nến lung linh sẽ khiến khung cảnh thêm phần lãng mạn. Khắc phục được tâm lý sợ hãi trong vợ sẽ tạo điều kiện cho việc ân ái diễn ra tốt hơn.
Các ông chồng cần biết rằng, chị em sau sinh không muốn quan hệ không phải vì không còn yêu chồng hay bị bệnh. Họ chỉ đơn thuần mặc cảm vì ngoại hình và một số yếu tố khác tác động mà thôi. Chính vì thế, bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân và khắc phục nó.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
