Các mẹ mới mang thai hoặc lần đầu còn bỡ ngỡ, chưa nhiều kinh nghiệm nên đọc sách gì? Đây là 5 cuốn sách hay cho mẹ bầu được rất nhiều chuyên gia thai sản khuyến khích đọc để giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và sẵn sàng cho giai đoạn sau sinh.
5 bộ sách hay cho mẹ bầu “nghiền ngẫm” trong thai kỳ
1. What to Expect When You’re Expecting
Nếu bạn đọc được tiếng Anh thì đây là cuốn sách đầu tiên, nhất định phải đọc và có đủ mọi thông tin cơ bản, cần thiết nhất, tất tần tật từ khi bạn-muốn-thụ-thai, tới quá trình mang thai, sinh nở!
Cuốn sách này được xuất bản lần đầu vào năm 1984. Hiện này, với 18.5 triệu bản in, What to Expect When You Are Expecting đã được tới 93% phụ nữ có thai ở Mỹ tin đọc và được tạp chí USA Today coi là một trong những cuốn sách có ảnh hưởng lớn nhất trong 25 năm qua! Amazon còn gọi đây là “America’s pregnancy bible” (nghĩa là cuốn “kinh thánh” của nước Mỹ dành cho quá trình mang thai). Tuy nhiên lối viết không kiểu “cẩm nang khoa học” mà rất đơn giản, ngắn gọn, dí dỏm, đọc là hiểu ngay, thực hành được luôn!
2. BƯỚC ĐỆM VỮNG CHẮC VÀO ĐỜI + CHÀO CON BA MẸ ĐÃ SẴN SÀNG
Hai cuốn sách này do một bác sĩ, một bà mẹ người Việt viết là bác sĩ Trần Thị Huyên Thảo .
Cả 2 cuốn sách đều đi thẳng vào nhiều vấn đề lo lắng thường trực của bố mẹ, cách xử lí nhẹ nhàng và mềm mỏng, thông tin khoa học và xác đáng.
Cuốn sách này bao quát tất cả những lo lắng nổi trội, phổ biến nhất của bố mẹ Việt Nam hiện nay về em bé trong vài năm đầu đời và an ủi, chia sẻ, chuẩn bị kiến thức để cha mẹ sẵn sàng bước vào hành trình làm cha mẹ.
Từ việc sữa mẹ cho đến canxi, vitamin D rồi lượng ăn của con, chăm sóc giấc ăn, giấc ngủ, dây rốn, kích thích sự phát triển của trẻ sơ sinh, những bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh… đều được giải đáp rất tận tình, yêu thương trong cuốn sách này.
Các bạn có thể mua sách online ở đây:https://tiny.cc/xmleaz
3. NUÔI CON KHÔNG PHẢI CUỘC CHIẾN 2 (Bộ 3 cuốn)
Bộ sách gồmh 3 cuốn theo 3 chủ đề xuyên suốt của trẻ trong năm đầu đời: Chào con – Em bé sơ sinh, E.A.S.Y – nếp sinh hoạt cho bé yêu và Bé thơ tự ngủ – Cha mẹ thư thái.
Cả 3 cuốn này toàn là những thông tin mang tính thực hành cao và áp dụng được ngay tức thì.
Cuốn sách sẽ giải quyết một vấn đề to đùng mà các bố mẹ thường lo lắng: cho con ăn – ngủ và vào nếp như thế nào để MẸ NHÀN CON NGOAN, đồng thời giải mã những lo lắng, băn khoăn, những thứ mới mẻ bỡ ngỡ của những người làm cha mẹ lần đầu, từ vụ con khóc, con quấy, con khó chịu… Bởi chỉ khi “đọc hiểu” được những biểu hiện bên ngoài ấy, kết hợp với các phương án xử lý, thì quá trình chăm con những tháng đầu đời mới hiệu quả được!
Nhiều bạn thường nghĩ những cuốn sách này chỉ xoay quanh việc luyện ngủ theo phương pháp CIO (Cry It Out), và việc áp dụng có phần máy móc, công thức! Nhưng nếu đọc kỹ, đọc hết sẽ thấy cuốn sách này đưa ra các cột mốc, các phương pháp và hướng dẫn mang tính kỹ thuật cao nhưng cùng với đó là những lời khuyên hết sức thực tế từ những người mẹ, để bạn hoàn toàn có thể áp dụng những phương pháp này cho em bé của riêng bạn, cũng như lịch trình và phong cách sinh hoạt của riêng gia đình bạn!
Đây cũng là những cuốn sách đúng nghĩa “cầm tay chỉ việc” và “vừa học vừa làm” rất hữu ích để việc nuôi con sẽ không trở thành áp lực và khủng hoảng cho người mẹ và cả gia đình!
Các bạn có thể mua sách online ở đây:https://tiny.cc/apleaz
4. ĐỂ CON ĐƯỢC ỐM
Vấn đề gây tranh cãi và tốn nhiều năng lượng nhất của các bố mẹ trong thời gian gần đây có lẽ là những chủ đề liên quan đến sức khỏe của con: làm gì khi con sốt, có nên dùng thuốc trị ho không, thế nào là thiếu canxi, trẻ có nên tắm nắng không, có nên dùng kháng sinh….
Hàng chục hàng trăm câu hỏi liên quan đến sức khỏe của con bủa vây chúng ta mỗi ngày, mỗi bài viết trên mạng lại đưa ra những chiều hướng khác nhau khiến chúng ta như ngụp lặn chới với trong một biển thông tin lẫn lộn.
Trong bối cảnh rối loạn như vậy, có lẽ một cuốn sách được viết bởi một bác sĩ uy tín là bác sĩ Trí Đoàn, phần dẫn nhập của 1 bà mẹ là chị Uyên Bùi, thông tin lấy từ những nguồn Y khoa uy tín và cập nhật trên thế giới là Uptodate, Hiệp hội nhi khoa Hoa Kì, Tổ chức Y tế thế giới… như Để con được ốm sẽ giúp các bố mẹ đỡ hoang mang hơn.
Cuốn sách này đã đề cập đến những thắc mắc phổ biến nhất, thường gặp nhất của bố mẹ Việt hiện nay trong quá trình chăm sóc con như thể thấu hiểu hết mọi băn khoăn của bố mẹ từ chuyện đánh giá thế nào là còi suy dinh dưỡng, ho – sốt – sổ mũi đến có cần tắm nắng, bổ sung canxi không, khi nào con cần kháng sinh…
Thật sự chỉ cần đọc cuốn sách này chúng ta sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian, công sức cho những tranh luận trên mạng về vấn đề sức khỏe của trẻ, những lo lắng và chạy ngược chạy xuôi mỗi lần con ốm.
Các bạn có thể mua sách online ở đây:https://tiny.cc/zyleaz