X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Hướng dẫn 11 bước chuẩn bị trước khi quan hệ "cửa sau" giúp chị em xua tan nỗi lo và đạt được khoái cảm

Mất 7 phút để đọc
Hướng dẫn 11 bước chuẩn bị trước khi quan hệ "cửa sau" giúp chị em xua tan nỗi lo và đạt được khoái cảm

Quan hệ cửa sau là trải nghiệm tình dục được đến 45% phụ nữ trẻ ngày nay thừa nhận đã trải qua cùng bạn tình. Nếu bạn đang muốn thử quan hệ cửa sau thì chắc chắn bạn cũng đang băn khoăn phải chuẩn bị như thế nào và gần gũi đối tác ra sao khi bạn còn bỡ ngỡ và lo lắng cho lần “yêu” đầu này. Hãy cùng xem 11 lời khuyên hữu ích từ chuyên gia để có lần trải nghiệm quan hệ cửa sau đầu tiên thuận lợi và đạt được khoái cảm nhé.

Hướng dẫn 11 bước chuẩn bị trước khi quan hệ cửa sau giúp chị em xua tan nỗi lo và đạt được khoái cảm

1. Thư giãn cơ thể và tâm trí

Nếu  ngay từ đầu bạn cứ cảm thấy chần chừ, lo lắng và bối rối thì cả cuộc vui phía sau sẽ rất khó khăn để đạt sự thành công cho cả 2 phải không? Thay vào đó, nếu đây là lần đầu quan hệ cửa sau thì bạn hãy dành nhiều thời gian để thư giãn. Ngâm mình trong bồn nước nóng, nhờ người yêu mát xa để kích thích cơ thể ở những điểm nhạy cảm như gáy, vai và thậm chí là thiền nếu bạn thấy cần.

Bạn còn có thể mát xa tập trung vào các nhóm cơ hậu môn như siết chặt mông rồi thả ra, cách thực hiện cũng tương tự cơ kegel ở vùng âm đạo.

2. Trao đổi thẳng thắn với người yêu

Tất cả mọi hoạt động liên quan đến tình dục đều nên được trao đổi thẳng thắn và cởi mở với đối phương trước khi 2 bạn thực sự “lâm trận”. Hãy nói cho nửa kia biết nỗi lo lắng và mong đợi của bạn là gì để đảm bảo rằng cả 2 tìm được sự hòa hợp về tốc độ cũng như cách thức giao hợp.

Trong quá trình “yêu”, khi bạn cảm nhận được bất kỳ cơn đau hay sự không thoải mái nào dù có nhỏ đến đâu đang diễn ra, bạn cũng cần thông báo lập tức cho đối phương để có sự thay đổi phù hợp hơn.

quan-he-cua-sau

3. Vệ sinh thật kỹ lưỡng

Vấn đề vệ sinh cũng là một nỗi lo lớn của nhiều chị em. Trước khi “hành sự” khoảng 2 tiếng, bạn cần đi “nặng” để đảm bảo không có cảm giác khó chịu trong khi quan hệ. Sau đó, hãy dùng vòi sen để vệ sinh phía ngoài và phía trong đường hậu môn.

Lưu ý là bạn hãy dùng vòi sen xịt từ từ thẳng vào bên trong để tống khứ hết chất bẩn và vệ sinh sạch sẽ cửa hậu. Sau cùng, hãy ngâm mình trong nước nóng để thư giãn các bó cơ quanh vùng này nhé.

4. Hãy dạo đầu thật lâu

Một trong những cách giúp bạn dễ đạt được khoái cảm khi quan hệ cửa sau là mơn trớn đầy kích thích ở cuộc dạo đầu. Sai lầm nghiêm trọng nhất của nhiều cặp đôi là quá vội vã và gấp gáp “lâm trận”. Hãy dành cho đối phương những cái vuốt ve, mơn trớn và kích thích âm vật, âm đạo.

Bạn hãy yêu cầu người yêu kích thích mình bằng bất cứ cách nào miễn là khiến bạn cảm thấy hưng phấn và dễ chịu (Thậm chí, “lên đỉnh” 1 – 2 lần trước khi quan hệ cửa sau cũng giúp dễ đạt được khoái cảm hơn)

quan-he-cua-sau

5. Sử dụng thật nhiều chất bôi trơn

Không có chức năng sinh lý như âm đạo nên hậu môn không có khả năng tự tiết các chất dịch nhầy trong khi quan hệ. Do đó, bạn cần sử dụng các loại gel bôi trơn để giúp cuộc “yêu” trọn vẹn và thăng hoa hơn.

Nhớ sử dụng chất bôi trơn có gốc nước hoặc silicon (Không dùng gốc dầu) kèm với bao cao su để đảm bảo an toàn vệ sinh cho cả 2 nhé. Ngoài ra, đừng ngại dùng thêm gel bôi trơn trong quá trình giao hợp vì sử dụng càng nhiều thì bạn càng cảm thấy thoải mái hơn đấy.

6. Xác định tư thế phù hợp

3 tư thế phù hợp nhất cho lần quan hệ cửa sau đầu tiên là:

Bạn ở phía trên: Tư thế này giúp bạn tự điều khiển được tốc độ và độ sâu sao cho bạn dễ chịu nhất có thể. Tư thế này cực kỳ phù hợp khi bạn là “lính mới” ở kiểu quan hệ này.

Úp thìa: Tư thế đối tác nằm nghiêng ôm trọn phía sau của bạn cho phép bạn và đối tác cùng có quyền kiểm soát tốc độ và gia tăng sự thân mật, gần gũi cho cả 2 khi “yêu”.

Doggy-style: Quan hệ từ đằng sau là tư thế giúp bạn tình dễ xâm nhập vào và giữ quyền kiểm soát hoàn toàn. Trong trường hợp này đối tác nên là một người giàu kinh nghiệm và kỹ năng để giúp dẫn dắt cuộc “yêu” trọn vẹn.

quan-he-cua-sau

7. Cứ chậm rãi và từ từ

Dù bạn có sử dụng nhiều gel bôi trơn đến đâu thì ở lần quan hệ đầu, bạn vẫn sẽ cảm thấy một chút khó chịu và nóng rát. Một lời khuyên là sau giai đoạn kích thích dạo đầu, hãy để đối tác bắt đầu từ từ bằng ngón tay mơn trớn phía ngoài thay vì bất ngờ xâm nhập vào cửa hậu. Chìa khóa là cả 2 hãy cứ nhẹ nhàng và liên tục trao đổi trong suốt quá trình “yêu”.

8. Hãy nhớ hít thở đều đặn

Ở những giây phút đầu tiên của sự xâm nhập, vì quá căng thẳng mà nhiều chị em có xu hướng nín thở, khiến cơn đau trở nên dữ dội và khó chịu hơn. Cứ bình tĩnh, thả lỏng và thở đều bạn sẽ mau chóng cảm thấy dễ chịu hơn đấy.

9. Dùng bao cao su

Không bị dính bầu không có nghĩa là cả 2 bỏ qua “áo mưa” khi quan hệ đâu đấy vì bao cao su là cách duy nhất giúp phòng chống các bệnh tình dục và vi khuẩn lây nhiễm khi quan hệ cửa sau. Đặc biệt lưu ý không được dùng “áo mưa” sau khi quan hệ cửa hậu để tiếp tục dùng cho quan hệ âm đạo. Hãy thay mới bao cao su để giữ vệ sinh sạch sẽ bạn nhé.

quan-he-cua-sau

10. Đừng bỏ quên “cô bé”

Không có gì tạo ra khoái cảm tuyệt vời hơn vừa kích thích “cô bé” trong khi bạn đang quan hệ cửa sau. Thậm chí, nếu muốn hãy yêu cầu bạn tình sử dụng ngón tay hoặc đồ chơi để quan hệ trong âm đạo. Chắc chắn bạn sẽ cảm nhận sự kích thích và hưng phấn rõ rệt, giúp cuộc “yêu thăng hoa tột đỉnh.

11. Chỉ thực hiện khi cảm thấy sẵn sàng

Nếu bạn băn khoăn khi nào mới là thời điểm thích hợp nhất để quan hệ qua đường hậu môn thì câu trả lời là tùy thuộc vào bạn đã thấy sẵn sàng hay chưa. Không phải phụ nữ nào cũng muốn thử trải nghiệm này và cũng không ai có thể ép buộc bạn phải làm khi không thực sự muốn. Hãy lắng nghe bản thân và tự có câu trả lời cho chính mình.

Quan hệ cửa hậu cũng là một cách để làm mới mối quan hệ và để bạn tìm kiếm những trải nghiệm mới thú vị hơn. Hãy chỉ đồng ý quan hệ khi bạn hoàn toàn muốn và nhớ phải quan hệ an toàn để tránh các nguy cơ bệnh tật và tai nạn ngoài ý muốn cho cả 2.

Xem thêm:

  • 5 thời điểm “nguy hiểm” tuyệt đối không nên quan hệ tình dục kẻo rước họa vào thân
  • Tình dục quan trọng hay không quan trọng trong tình yêu?
  • Quan hệ ngày đèn đỏ có mang bầu không? Những điều cần biết khi quan hệ trong ngày đèn đỏ

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Theo

  • Home
  • /
  • Hẹn hò & Hôn nhân
  • /
  • Hướng dẫn 11 bước chuẩn bị trước khi quan hệ "cửa sau" giúp chị em xua tan nỗi lo và đạt được khoái cảm
Chia sẻ:
  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

  • Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

    Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

  • Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

    Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

  • Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

    Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

  • Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

    Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it