Phạt trẻ đúng cách để không gây tổn thương tâm lý cho con

So với đánh hoặc la hét, có nhiều cách lành mạnh hơn để phạt trẻ. Cùng tìm hiểu phương pháp phạt trẻ đúng cách tránh gây tổn thương tâm lý cho con.

Cùng nghe Esta Gracia, Chuyên gia tư vấn về quan hệ gia đình và nuôi dạy con cái giải thích về phương pháp phạt trẻ đúng cách.

Tại sao bạn dễ nổi nóng?

So với các bà mẹ, các ông bố thường thoải mái hơn và bộc lộ sự tức giận của mình. Kể cả khi giao tiếp, bày tỏ sự không đồng tình với hành vi của trẻ. Trong khi đó, bà hoặc mẹ, có thể có xu hướng biểu cảm và bộc lộ cảm xúc đang dồn nén trong lồng ngực.

Rõ ràng, tình trạng này là do nhiều yếu tố khác nhau gây ra:

Thứ nhất, tính cách của người mẹ

Tính cách ở đây có thể có nghĩa là người mẹ có thể có tính cách tức giận, nguyên nhân là do căng thẳng trong quá khứ rất lâu trước khi cô ấy đảm nhận thiên chức làm mẹ. Những vấn đề ‘chưa hoàn thành’ này sau đó có thể tái diễn.

Được biết đến như một hiện tượng biểu thức thế hệ chuyển đổi, trẻ em có xu hướng học hỏi từ cha mẹ của chúng trong quá khứ về nhiều thứ bao gồm cả cách thể hiện và quản lý cảm xúc.

“Cách cha mẹ trút giận được cha mẹ trước đây bắt chước và mang đến cho thế hệ hiện tại, cụ thể là con cái họ. Muốn vậy, việc dọn dẹp hành lý của quá khứ mới có thể đứt xích như thế này ”, bà Esta nói.

Thứ hai, tính khí của trẻ

Ngoài sự phụ bạc của người mẹ, đứa con của bạn thực sự rất nóng tính từ khi còn nhỏ. Nói chung, Esta chia thành ba loại tính khí cơ bản ở trẻ em, bao gồm:

• Đứa trẻ dễ dãi; tức là những đứa trẻ có tâm trạng lạc quan. Họ có xu hướng thích nghi và linh hoạt với môi trường mới. Anh ấy cũng có thể thể hiện những gì anh ấy cảm thấy tốt
• Con Khó; cụ thể là kiểu trẻ thường phản ứng tiêu cực với một điều gì đó. Những đứa trẻ có tính khí như thế này khá cứng nhắc trong việc chấp nhận những thay đổi và sự tức giận của chúng thường bùng phát khi chúng có tâm trạng xấu. Không phải hiếm khi trẻ sẽ khóc khi gặp những tình huống mới

Thứ ba, vai trò kép của phụ nữ

Thời kỳ hiện đại đã làm cho tình trạng kép của một người phụ nữ trở nên rất phổ biến. Không chỉ làm mẹ, phụ nữ còn đóng vai trò là người vợ, người con của cha mẹ, cũng như nghề nghiệp để thể hiện bản thân và thực tế.

Nếu nó không được giải quyết một cách khôn ngoan, thực hiện nhiều vị trí khác nhau thực sự có thể gây ra vấn đề người căng thẳng trong lĩnh vực của cuộc sống của mình.

Một trong số đó là về mặt sinh học, coi khi bạn là người mẹ thiếu ngủ, bạn phải là người bạn hàng ngày vì bận rộn chăm con nhỏ. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và buồn chán vì thói quen hàng ngày không mấy thay đổi, đặc biệt là những bà nội trợ cần sự tập trung cao độ cho những việc gia đình.

“Một yếu tố không kém phần quan trọng là môi trường. Mẹ chắc chắn muốn hỗ trợ cho dù đó là từ bạn đời, gia đình hay bạn bè. Nhưng khi phản ứng không phù hợp; ví dụ thậm chí cóbắt nạt đại loại mẹ xấu hổ và em bé xấu hổ Esta tiếp tục một lần nữa.

Tác động tâm lý của giận dữ đối với mẹ và con là gì?

Có hai tác động tiêu cực khi cha mẹ tức giận với con cái, đó là đối với người mẹ và đứa trẻ. Đây là lời giải thích:

Đối với mẹ

• Sự hối hận nảy sinh khi cơn giận dữ và la mắng bộc phát, đặc biệt nếu đứa trẻ khóc sau đó vì cha mẹ đã vượt qua ranh giới.
• Cảm thấy tuyệt vọng và cảm thấy không thể cố gắng hết sức, thông thường các bà mẹ có thể khẳng định tiêu cực với chính mình.
• Có sự thất vọng, nếu không được kiểm soát có thể dẫn đến trầm cảm và mang nó ra cho đứa trẻ.

Đối với trẻ

• Lớn lên trở thành một người hung hăng và lạm dụng, đặc biệt là đối với những bậc cha mẹ hay trút bỏ cảm xúc của mình bằng lời nói trong tương lai, trẻ em rất dễ bắt nạt trong lĩnh vực xã hội của chúng.
• Lòng tự trọng thấp vì trẻ cảm thấy không được yêu thương.
• Cảm thấy trống rỗng khi đến lúc trải qua một mối quan hệ lãng mạn.
• Có xu hướng lo lắng và không thể quản lý những cảm xúc lành mạnh.
• Gặp phải vấn đề về vấn đề tín nhiệm, anh ấy cảm thấy mình không có bến đỗ để bộc lộ cảm xúc và nơi trú ẩn của mình.

Làm thế nào để phạt trẻ đúng cách?

1. Thực hiện 3P

Phương pháp 3P được Esta khuyến nghị khi bạn là cha mẹ cảm thấy rằng sự tức giận đã ở trên đầu lưỡi của bạn. Các bước cần thực hiện bao gồm:

• Tạm dừng: cố gắng dừng lại và quan sát bản thân và những hành động khó chịu của con bạn.
• Quá trình: nghĩa là, hãy để ý những gì cơ thể bạn đang cảm thấy, chẳng hạn như đổ mồ hôi lạnh hoặc nhịp tim nhanh hơn. Làm đi tâm trí nghĩa là, nhận thức đầy đủ khi bạn nhận ra bạn cảm thấy tức giận
• Tiến hành: nghĩa là, làm những gì trẻ sẽ phản ứng tiếp theo: tức giận bằng cách la hét hoặc chọn kỹ thuật đáp ứng 3P này.

2. Phương pháp SWITCH

Tiếp theo, có phương pháp CHUYỂN ĐỔI có thể được thực hiện khi tình hình bình tĩnh và trong tầm kiểm soát, và trẻ đã no. Đây là những gì có thể được thực hiện:

• Dừng lại một chút sau đó đặt mình song song với trẻ. Giao tiếp bằng mắt yêu thương và chắc chắn
• Chờ trẻ quay lại giao tiếp bằng mắt và biết cha mẹ sẽ nói chuyện
• Đã đến lúc đưa ra những hướng dẫn ngắn gọn, súc tích và rõ ràng về những gì bạn muốn con mình làm. Ví dụ: “Mẹ ơi, muốn mẹ dọn đồ chơi này”. Chỉ cần làm điều đó một lần
• Thời gian để hỏi; hỏi lại trẻ bằng những hướng dẫn đã được đưa ra để đảm bảo trẻ chú ý, chẳng hạn với “Cô ơi, lúc nãy cô nói gì vậy? Cố gắng lặp lại nó “
• Kiểm tra: đứng dậy trong khi vẫn nhìn phản ứng của đứa trẻ
• Tôn trọng: một điều quan trọng đối với sự tự tin của trẻ em, nhưng thường được coi là vinh dự và tôn trọng sự hiện diện cũng như cảm xúc của trẻ.

“Cha mẹ thường bỏ qua lời khen ngợi, mặc dù điều quan trọng là khen ngợi con, nhưng hãy đưa ra chi tiết và nêu bật một giá trị mà con muốn áp dụng. Ví dụ: wow, em của bạn là người độc lập, vì vậy bạn có thể chịu trách nhiệm thu dọn đồ chơi của riêng mình,” Esta kết luận.

Không quên, Esta cũng đề nghị các bậc cha mẹ hãy sẵn sàng xin lỗi nếu họ đã mắng con. Hãy kiên quyết thực hiện phạt trẻ đúng cách nhé!

Theo theAsianparent Indonesia

Xem thêm

• 10 lý do khiến bé không muốn đi học và làm cách nào để con có hứng thú với việc đi học?
• Bé trai 12 tháng tuổi bất ngờ tử vong thương tâm ngay ngày đầu đi học ở nhóm trẻ tư thục
• Khoảnh khắc bố đưa con đi học lần đầu siêu đáng yêu: Chỉ dám ngắm trộm ngoài cửa lớp, lăn lê bò toàn với đủ tư thế! 

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!