Khoa học đã chứng minh: Cho trẻ nghe nhạc trong bụng mẹ sẽ giúp thúc đẩy phát triển não bộ, khả năng sáng tạo và biểu lộ cảm xúc cho trẻ. Lựa chọn nhạc cho bà bầu và cho thai nhi nghe nhạc như thế nào cho đúng cách và hiệu quả nhất?
Nhạc cho bà bầu trong thai kỳ quyết định tới phát triển não bộ và thể chất của thai nhi như thế nào?
Các nhà khoa học tại Viện khoa học tại trường Đại học Helsinki đã chỉ ra rằng. Trẻ sơ sinh có thể nhận thức và có ký ức về thế giới xung quanh trước khi chào đời.
Đến tuần thứ 28, thai nhi đã có khả năng nghe và phản ứng với âm thanh từ môi trường bên ngoài. Đây chính là lý do tại sao khi mang thai, các bà mẹ nên tránh tới những chỗ ồn ào, đông người. Hay những địa điểm có âm thanh quá lớn. Thay vào đó, mẹ bầu nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi. Và cho thai nhi nghe những bản nhạc cổ điển nhẹ nhàng.
Bà bầu cho bé nghe nhạc vào thời điểm nào là tốt nhất?
Theo nghiên cứu, từ tuần thứ 16 trở đi, thai nhi đã có thể cảm nhận được các âm thanh từ bên ngoài, do đó đây là giai đoạn thích hợp để các mẹ bầu bắt đầu cho bé nghe nhạc.
Mẹ cũng cần lưu ý rằng thai nhi có khuynh hướng ngủ khi mẹ hoạt động và thức khi mẹ nghỉ ngơi, thư giãn. Vì thế, mẹ cần chọn thời điểm mà cơ thể muốn nghỉ ngơi để nghe nhạc. Khi nghe nhạc mẹ cần thả lỏng chỉ tập trung vào bản nhạc. Chứ đừng nên vướng bận các công việc khác.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành khoảng 20 – 30 phút để tập trung nghe nhạc. Mỗi ngày bạn có thể cho bé nghe từ 2 đến 3 lần. Nếu bạn thật sự cảm thụ nhạc bằng tâm hồn của mình thì việc nghe nhạc sẽ mang lại hiệu quả hơn.
Tác dụng của âm nhạc cho bà bầu và thai nhi
Kích thích phát triển não bộ thai nhi
Theo nghiên cứu, cho bé nghe nhạc ngay từ khi còn trong bụng mẹ có thể giúp cải thiện trí thông minh, khả năng sáng tạo và khả năng thể hiện cảm xúc của trẻ. Hệ thống thần kinh trung ương và các giác quan của thai nhi sẽ nhạy bén hơn vào tam cá nguyệt thứ ba. Hệ thống thần kinh trung ương nên sẽ có bé có phản ứng lại với những tiếng nhạc mẹ nghe.
Kết nối cảm xúc giữa mẹ và bé
Cùng nhau nghe những giai điệu du dương, nhẹ nhàng mỗi ngày là cách đơn giản để kết nối tình cảm của hai mẹ con. Mẹ có thể vừa nghe nhạc vừa hát du dương hoặc đung đưa người theo điệu nhạc. Như thế cũng sẽ tạo cho bé yêu của bạn rất nhiều hứng khởi đấy.
Giảm stress cho mẹ bầu
Khi mang thai những cảm giác lo lắng, bồn chồn dễ làm mẹ bầu bị căng thẳng dẫn đến stress. Những lúc như vậy, một bài hát nhẹ nhàng có thể làm dịu tâm trạng của mẹ bầu. Thậm chí, nó còn giúp mẹ ngủ ngon hơn. Theo nghiên cứu mới đây, việc chủ động nghe nhạc sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy hạnh phúc và có nhiều suy nghĩ lạc quan hơn so với những người nghe nhạc thụ động.
Kích thích phát triển trí thông minh ở trẻ
Âm nhạc có tác động tích cực đến não bộ của trẻ em, giúp mở rộng nhận thức và cảm nhận thông quan các giác quan của bé.
Cho thai nhi nghe nhạc đúng cách như thế nào?
Nhiều bà mẹ băn khoăn không biết nên nghe nhạc thế nào cho đúng cách? Hiện nay, các mẹ bầu thường áp dụng 2 cách nghe nhạc. Áp tai nghe vào bụng để bé nghe dễ hơn; hoặc là bật loa thật to để bé tiếp xúc được với âm thanh. Tiến sĩ Minh Châu khuyên các mẹ bầu nên tùy theo hoàn cảnh mà chọn cho bé cách nghe nhạc phù hợp.
Ví dụ, tại nơi làm việc mẹ không thể bật nhạc to thì mẹ nên dùng cách áp tai nghe vào bụng cho bé nghe. Còn khi ở nhà thì mẹ có thể thoải mái bật nhạc, nhún nhẩy theo giai điệu.
Hoặc thì thầm lời hát với bé sẽ thúc đẩy sự hoàn thiện về thể chất, trí tuệ, khả năng sáng tạo và biểu lộ cảm xúc của bé yêu. Các mẹ bầu cần chú ý phối hợp đồng bộ các tác dụng của từng loại nhạc. Để mang lại cho bé sự yêu thương ngọt ngào nhất.
Bà bầu nên nghe nhạc gì để con thông minh
Nhạc cổ điển là lựa chọn tốt nhất với các thai nhi. Những âm thanh nhẹ nhàng, du dương với những tiết tấu mềm mại sẽ làm cho bà bầu và thai nhi cảm thấy dễ chịu hơn.
Giai điệu của các bài hát ru, bài hát đồng quê giản dị, gần gũi với thiên nhiên. Như những bản nhạc cổ điển như của Bethoven, Mozart,Vivaldi, Teleman và Handel… nhẹ nhàng, mượt mà và êm dịu. Có tần số nhịp từ 60 – 80 nhịp/phút tương tự với tần số nhịp tim của con người. Nên dễ dàng hoá giải những căng thẳng, buồn phiền, lo âu cho các bà mẹ mang thai.
Các bà mẹ không nên lựa chọn những dòng nhạc mạnh như Rap, Rock. Vì những âm thanh mạnh, lộn xộn đó thật sự là không phù hợp. Và còn làm cho chức năng não bộ của bé bị thay đổi không tích cực, tâm tính không ổn định.
Gợi ý các bản nhạc cho bà bầu và thai nhi
Theo theAsianparent
Xem thêm
- Phương pháp thai giáo siêu hiệu nghiệm
- Mẹ bầu nên nghe loại nhạc gì để con khỏe mạnh, thông minh hơn?
- Phương pháp thai giáo theo đạo Phật mẹ bầu cần biết!
- Niệm Phật khi mang thai – Tâm linh cảm ứng giữa người mẹ và thai nhi