Vợ chồng bạn khỏe mạnh, không tránh thai nhưng đợi mãi vẫn không mang thai. Áp lực có con khiến vợ chồng bạn rất mệt mỏi. Để giải quyết vấn đề trên việc đầu tiên bạn cần làm là tìm hiểu nguyên nhân không thụ thai. Biết được nguyên nhân các bạn sẽ có cách khắc phục và dễ mang thai hơn. Vậy những nguyên nhân không thụ thai là gì? Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau đây nhé!
Khó thụ thai là nguyên nhân khiến vợ chồng cãi nhau không hồi kết
Có rất nhiều nguyên nhân không thụ thai, chủ quan, khách quan đều có. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những nguyên nhân không thụ thai phổ biến. Bạn hãy tham khảo những nguyên nhân dưới đây.
Ăn quá nhiều chất béo chuyển hóa
Các chất béo chuyển hóa có trong bánh nướng, pizza, khoai tây chiên, đồ ăn chiên rán… Tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản, khiến việc rụng trứng không xảy ra. Chúng làm tăng nguy cơ rối loạn ngày rụng trứng tới 73%. Bạn hãy thay những thực phẩm này bằng trái cây, rau xanh, sữa…Những món ăn này vừa ngon vừa không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Vận động quá sức
Áp lực có con khiến bạn luôn trong tâm thế mệt mỏi
Vận động thường xuyên rất tốt cho sức khỏe. Nhưng vận động mạnh với thời gian kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tập thể dục hàng ngày và quá sức sẽ ngăn ngừa khả năng mang thai.
Không tính chính xác thời điểm rụng trứng
Nếu bạn mong có thai thì việc tính chính xác thời điểm rụng trứng đóng vai trò rất quan trọng. Trên thực tế kinh nguyệt của bạn không đều thì việc tính đúng ngày rụng trứng là không dễ. Tuy nhiên, sự tiến bộ của khoa học công nghệ hiện nay có thể giúp bạn làm được điều này.
Có những ứng dụng như Flo period Tracker có thể đưa ra dự đoán chu kỳ chính xác. Tính chính xác thời điểm rụng trứng thì khả năng mang thai của bạn là rất lớn.
Lạm dụng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục
Vợ chồng bạn có thói quen sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ thì hãy cân nhắc điều này. Một số chất bôi trơn ảnh hưởng đến khả năng vận động của tinh trùng, gây cản trở việc di chuyển của tinh trùng đến trứng.
Nếu phải sử dụng chất bôi trơn, hãy dùng chất bôi trơn không ảnh hưởng đến tinh trùng. Chất bôi trơn có độ pH từ 7.2 – 8, chứa ion magiê, canxi sẽ tốt cho tinh trùng. Bạn có thể dùng dầu ô liu, dầu thực vật hay dầu em bé để bôi trơn. Những loại dầu này giúp bôi trơn an toàn và hiệu quả.
Bạn quá gầy hoặc quá béo
Cân nặng sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn. Nếu bạn bị suy dinh dưỡng, khả năng rụng trứng không tốt. Nhưng nếu bạn thừa cân, nó sẽ cản trở khả năng sinh sản. Do đó, bạn cần duy trì trọng lượng lý tưởng. Chỉ cần bạn nặng hơn hoặc nhẹ hơn khi khả năng thụ thai sẽ càng khó.
Mặc đồ lót quá chật
Phụ nữ thường mặc đồ lót chật vì nó làm nổi bật đường cong cơ thể. Tuy nhiên, điều đó làm giảm lưu thông khí, dẫn đến viêm nhiễm, cản trở chức năng sinh sản. Ở nam giới, nếu mặc đồ lót chật số lượng và chất lượng của tinh trùng sụt giảm. Quần lót chật khiến cơ thể không thoải mái, nhiệt độ vùng kín tăng làm giảm sản xuất tinh trùng.
Thiếu ngủ
Thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, tác động xấu đến khả năng sinh sản ở nam và nữ. Nhiễm trùng có thể phát triển thành sốt và nhiệt độ quá cao sẽ làm hỏng tinh trùng. Ở phụ nữ, thiếu ngủ khiến họ lo lắng, căng thẳng, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
Nguyên nhân khó thụ thai không chỉ do phụ nữ mà là do cả vợ và chồng
Tiếp xúc với môi trường chứa hóa chất độc hại
Các chất độc môi trường gây hại cho cả nam và nữ giới. Tiếp xúc nhiều với hóa chất, thuốc trừ sâu, khói thuốc lá, nhựa, bao bì thực phẩm…Những chất độc trên ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Làm giảm khả năng thụ thai của các cặp đôi xuống tận 29%.
Lười quan hệ tình dục
Hầu hết mọi người nghĩ rằng quan hệ trong ngày rụng trứng là cách tốt nhất để thụ thai. Nhiều người chỉ chọn đúng ngày này để quan hệ, không “yêu” vào những ngày khác. Theo nhiều nghiên cứu, thời điểm rụng trứng của mỗi người phụ nữ là khác nhau. Vì vậy, việc quan hệ tình dục thường xuyên và chừng mực sẽ làm tăng khả năng thụ thai.
Trứng chỉ sống trong tử cung 24h để thụ tinh. Tinh trùng lại có thể sống trong cơ thể nữ giới đến 5-6 ngày. Thế nên, bạn nên quan hệ trước ngày rụng trứng 3 đến 4 ngày. Điều này có thể giúp bạn dễ thụ thai hơn.
Những nguyên nhân khó thụ thai trên đây hy vọng phần nào có thể giúp được bạn. Chúc bạn và ông xã sớm có tin vui. Được làm cha mẹ là điều vô cùng hạnh phúc. Hãy trân trọng thiên chức mà thượng đế ban tặng.
Xem thêm:
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
