Nghe nhạc dành cho bà bầu có thực sự cần thiết cho bé trước khi sinh? Ngoài ra, âm nhạc cũng là một hình thức giúp bà bầu thư giãn. Vậy nên nghe nhạc như thế nào để tốt cho cả mẹ và bé?
Khi nào nên bắt đầu nghe nhạc dành cho bà bầu?
Thính giác của thai nhi phát triển từ rất sớm, vì vậy ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ, ba mẹ đã có thể cho con tiếp xúc với âm thanh thông qua việc thủ thỉ với bé và/hoặc nghe nhạc.
Đồng thời, âm nhạc còn giúp mẹ thư giãn tinh thần, quên đi chứng ốm nghén hay dễ đi vào giấc ngủ. Những bài nhạc thai giáo với giai điệu nhẹ nhàng, du dương có thể giúp trẻ thông minh và phát triển toàn diện hơn.
Ngoài nghe nhạc thì ba mẹ hãy trò chuyện, hát ru hay tâm sự cũng là hoạt động để thai giáo tốt. Thực hiện những điều này giúp cho kết nối giữa bé với mẹ và những thành viên khác sẽ mạnh mẽ hơn.
Có thể kết hợp vỗ thành bụng, vuốt xuống bụng nhẹ nhàng trong khi nói chuyện hoặc đọc truyện ngắn cho bé. Lưu ý: không vò bụng ở đáy tử cung gây co thắt cổ tử cung.
Lợi ích cho thai nhi khi nghe nhạc trong thai kỳ
- Âm nhạc ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của bé và tâm trạng của mẹ trong thai kỳ
- Tiếp xúc với âm nhạc cổ điển trong vài tuần cuối của thai kỳ giúp bé có khuynh hướng phát triển thể chất và tinh thần tích cực hơn sau khi sinh
- Kích thích khả năng vận động ở trẻ ngay từ trong bụng mẹ khi trẻ phản ứng với âm thanh bên ngoài
- Tạo ra sự kết nối sâu sắc với bé thông qua âm nhạc
Nên chọn nghe nhạc dành cho bà bầu như thế nào?
Chọn nghe nhạc dành cho bà bầu như thế nào để đặc biệt tốt hơn cho bé? Các bác sĩ nói rằng những giai điệu đơn giản là tốt nhất, nhưng hầu như bất cứ nhạc dành cho bà bầu và thai nhi nào cũng đều tốt, miễn là bạn tận hưởng và yêu thích.
Tuy nhiên, xu hướng thông thường là chọn nhạc không lời dành cho bà bầu. Hiện nay, trong thời đại kỹ thuật số, rất dễ dàng để có thể tìm được một danh sách các bài nhạc thư giãn cho bà bầu. Một số sẽ chọn nhạc giao hưởng, thính phòng, không lời,…có rất nhiều sự lựa chọn cho mẹ bầu.
Gợi ý một vài bài hát hay album nhạc thư giãn cho bà bầu:
Nhạc piano thư giãn trong thai kỳ và cho em bé
Tổng hợp các bản nhạc giao hưởng của Mozart giúp não trẻ phát triển ngay từ trong bụng mẹ
Tập hợp các bản nhạc giao hưởng của nhiều nhà soạn nhạc nổi tiếng như Mozart, Beethoven, Bach, Chopin, Tchaikovsky, Handel
Một gợi ý nữa là nếu bạn bè hay thành viên trong gia đình biết chơi nhạc cụ, thì đây cũng là cơ hội tốt để bé nghe nhạc và mọi người quây quần bên nhau.
Giảm âm lượng khi nghe nhạc
Mẹ có biết rằng thực chất có rất nhiều tiếng ồn trong tử cung? Đó là tiếng kêu của dạ dày, nhịp đập của tim,…Trên hết, giọng nói của mẹ sẽ được khuếch đại bởi sự rung động của xương khi âm thanh truyền qua cơ thể.
Do đó khi mang thai và muốn nghe nhạc cho bà bầu, chị em nên cố gắng giữ âm lượng bên ngoài khoảng 50 đến 60 decibel, hoặc về cùng một âm lượng của một cuộc trò chuyện bình thường.
Tuy nhiên, mẹ vẫn có thể tham dự buổi hòa nhạc hay đi xem phim thỉnh thoảng. Hạn chế tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn lớn là điều gần như tất cả các chuyên gia cảnh báo chống lại. Đặc biệt là nên tránh các buổi hòa nhạc rất lớn sau 18 tuần thai kỳ.
Bất kỳ hoạt động lành mạnh nào mà bạn thích hoặc thấy chúng giúp thư giãn khi mang thai đều sẽ có tác động tích cực đến em bé. Hơn nữa, nếu bạn hát theo khi bạn nghe, bé sẽ nghe giọng nói của bạn và làm quen với âm thanh bạn nghe và với những giai điệu bạn thích.
Xem thêm:
- Bà bầu bị nóng rát cổ họng có nguy hiểm không?
- Bắt mạch biết trai hay gái theo kinh nghiệm chính xác nhất
- Rỉ ối 3 tháng đầu có nguy hiểm không và đâu là dấu hiệu nhận biết?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!