Muốn sinh con gái nên ăn đậu được lưu truyền trong dân gian như một phương pháp chính xác giúp mẹ bầu sinh con gái theo ý muốn. Vậy thực tế thì cách này có hiệu quả và mang tính khoa học không? Các bậc cha mẹ đang tìm kiếm một cô công chúa xinh xắn hãy theo dõi ngay bài viết này để khám phá bí quyết sinh con gái 100% nhé.
Muốn sinh con gái nên ăn đậu: Đúng hay sai?
Theo khoa học, các thực phẩm có màu xanh lá và các loại đậu như: đậu tây (kidney bean), đậu nành, đậu lăng, đậu đỏ và đậu đen có chứa hàm lượng magie rất cao. Hàm lượng protein, magie và sắt trong đậu đóng vai trò xúc tác rất quan trọng trong quá trình thụ thai con gái. Ngoài ra, ăn đậu thường xuyên cũng giúp mẹ bầu ít bị đầy hơi, xót ruột khi mang thai.
Mẹ có thể nấu chè ít đường thanh mát hoặc làm các loại sữa đậu bùi béo để thưởng thức vừa ngon miệng lại tốt cho việc mang thai con gái.
Lưu ý chế độ ăn để sinh con gái theo ý muốn
Một trong những lưu ý hàng đầu để sinh con gái là nên ăn nhạt. Khi ăn nhạt, lượng muối giảm sẽ kích thích sản sinh axit là môi trường lý tưởng để nhiễm s ắc thể X (Sinh con gái) hoạt động mạnh mẽ. Nhờ đó mà khả năng thụ thai thành công bé gái sẽ cao hơn nếu mẹ duy trì chế độ ăn nhạt.
Ngoài đậu, mẹ nên ăn gì để dễ sinh con gái?
Theo khoa học, có một số loại thực phẩm nhất định được các bác sĩ và chuyên gia khuyên dùng để mẹ dễ dàng mang thai con gái hơn.
1. Thực phẩm có màu xanh hoặc chứa nhiều canxi
Trong thời kỳ mang thai, sản phụ nên uống sữa thường xuyên để tăng cường lượng canxi có lợi cho sự phát triển của nhiễm sắc thể X. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng lành mạnh với nhiều loại rau quả có màu xanh như rau muống, rau ngót, bông cải xanh, cải kale, rau bina…sẽ giúp tinh trùng chứa nhiễm sắc thể X phát triển mạnh mẽ.
2. Tránh thực phẩm chứa Kali và Natri
Các loại thực phẩm nhiều Natri và Kali như chuối, ngũ cốc và nho khô sẽ là suy yếu các tinh trùng chứa nhiễm sắc thể X. Do đó, đây là loại thực phẩm mẹ tuyệt đối nên tránh nếu muốn sinh con gái.
3. Nên ăn chua
Những thực phẩm chứa nhiều axit luôn được khuyên dùng nhiều nhất cho các mẹ bỉm sữa đang mong hạ sinh con gái. Lý do là vì môi trường nhiều axit là môi trường phù hợp nhất để tinh trùng chứa nhiễm sắc thể X phát triển thuận lợi.
Uống nhiều các loại nước cam, chanh, thơm hoặc ăn canh chua thường xuyên sẽ giúp mẹ tăng khả năng thụ thai con gái thành công đấy.
4. Các loại quả mọng
Ăn nhiều các loại quả mọng như dâu tây và việt quất sẽ giúp mẹ dễ sinh con gái hơn vì loại quả này có khả năng điều chỉnh độ pH trong âm đạo để tạo ra môi trường phù hợp cho tinh trùng chứa nhiễm sắc thể X. Những loại quả này cũng chứa rất ít calo nên càng có lợi trong việc thụ thai con gái. Tuy vậy, để hạn chế lượng đường thì mẹ nên chọn những quả tươi chưa chín thay vì chọn trái cây đóng hộp sẵn.
5. Ăn nhiều cá hồi
Một trong những cách sinh con gái theo khoa học là ăn nhiều cá hồi. Nguyên nhân là vì trong cá hồi có chứa rất nhiều axit béo, protein cùng nhiều loại vitamin tạo ra môi trường âm đạo thuận lợi để tinh trùng X phát triển và tồn tại.
Cá hồi sống sashimi rất ngon nhưng trong giai đoạn mang thai mẹ bầu nên hạn chế vì trong thực phẩm sống chứa rất nhiều ký sinh trùng, dễ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Thay vào đó, mẹ có thể ăn cá hồi áp chảo hoặc sa lát cá hồi gồm xà lách, dầu giấm và bơ đều rất hiệu quả trong việc giúp mang thai con gái.
6. Ngũ cốc nguyên hạt
Trong ngũ cốc có chứa một lượng magie và selen rất dồi dào nên cực kỳ có lợi cho mẹ muốn mang thai con gái. Không chỉ vậy, các khoáng chất dinh dưỡng có trong ngũ cốc còn giúp nâng cao hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Bạn có thể nấu cơm từ gạo nâu, nấu cháo yến mạch hoặc ăn kèm với yaua và các loại quả mọng, ăn bánh mì ngũ cốc nguyên hạt với bơ, phô mai giàu canxi…
Muốn sinh con gái thành công thì chồng không nên ăn gì?
Không chỉ vợ mà chế độ dinh dưỡng của chồng cũng góp phần quan trọng trong việc thụ thai con gái thành công. Người chồng được khuyên nên tránh các loại thực phẩm sau:
1. Thực phẩm giàu kẽm
Lý do là vì thực phẩm giàu kẽm giúp sản sinh ra nhiều tinh trùng chứa nhiễm sắc thể Y. Các loại thực phẩm giàu kẽm có thể kể đến là: hải sản (Tôm, cua), thịt gà, các loại hạt.
2. Thực phẩm giàu kali
Thực phẩm chứa lượng lớn kali là chuối và nấm là món ăn mà chồng nên hạn chế trong giai đoạn chờ thụ thai con gái.
3. Không ăn táo
Táo dù là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng lại làm giảm lượng axit trong âm đạo – môi trường thuận lợi để tinh trùng X phát triển.
Bài viết đã giải đáp băn khoăn của nhiều cha mẹ là muốn sinh con gái nên ăn đậu có đúng không. Các cặp vợ chồng cũng cần lưu ý ngoài đậu còn cần kết hợp ăn nhiều loại thực phẩm phù hợp khác. Chúc mẹ sớm thành công và đón công chúa xinh xắn về nhà nhé.
Xem thêm:
- Thực hư việc mẹ bầu ốm nghén nhiều là mang thai con gái
- Nghén mùi là trai hay gái và những điều cần lưu ý khi ốm nghén
- Những thực phẩm không tốt cho bà bầu chị em cần biết
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!