Mẹ bầu gần sinh bị đau đầu, kèm theo các dấu hiệu bất thường như phù nề, huyết áp cao, thường xuyên buồn nôn thì cần hết sức thận trọng.
Vì sao mẹ bầu gần sinh bị đau đầu?
Đau đầu khi mang thai là một trong những hiện tượng thường gặp với các mẹ bầu. Nguyên nhân chính thông thường vẫn là do sự thay đổi hormone trong cơ thể.
Ngoài ra các chuyên gia sản khoa cho rằng. Vào 3 tháng cuối của giai đoạn thai kỳ, thai nhi phát triển lớn, trọng lượng tăng, có thể làm cản trở quá trình lưu thông máu lên não và gây ra bệnh đau nhức ở đầu.
Còn có các nguyên nhân khác do cơ thể mẹ bầu bị mệt mỏi, căng thẳng, stress về thể chất hay tinh thần. Trong một số trường hợp phụ nữ mang thai bị viêm xoang hoặc dị ứng (thường nghiêm trọng hơn khi mang thai), tăng thân nhiệt đột ngột hoặc cũng có thể là sự kết hợp của tất cả những điều trên, dẫn đến mẹ bầu bị đau đầu.
Mẹ bầu gần sinh bị đau đầu có nguy hiểm không?
Tác dụng phụ của đau đầu, mệt mỏi khi mang thai ảnh hưởng khá nhiều đến sinh hoạt, lối sống và cả chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu. Theo đó, sức khỏe của bầu và cả sự phát triển của thai nhi bị tác động không tốt.
Trong tam cá nguyệt thứ 2 hoặc 3 của thai kỳ, đau đầu có thể là một dấu hiệu của tiền sản giật, một triệu chứng vô cùng nghiêm trọng do việc tăng huyết áp trong thai kỳ. Các triệu chứng khác của bệnh này gồm có protein bất thường trong nước tiểu, thay đổi thị giác và bất thường về gan, thận.
Chính vì vậy nếu mẹ bầu thường xuyên bị đau đầu kèm theo các biểu hiện như chóng mặt, cao huyết áp, sưng phù nhiều, … thì cần đi khám càng sớm càng tốt để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
Mẹ bầu gần sinh bị đau đầu có được uống panadol?
Trong thuốc panadol có chứa thành phần không nằm trong danh sách chống chỉ định cho bà bầu là paracetamol. Theo các nhà khoa học, paracetamol được coi là một chất chưa xác định được tính an toàn của nó trong thai kỳ có liên quan tới tác dụng không mong muốn đối với sự phát triển của thai nhi.
Tuy nhiên không phải trong loại thuốc panadol nào cũng chỉ chứa thành phần paracetamol, và mẹ bầu cũng không thể lạm dụng paracetamol bất cứ khi nào mẹ thấy đau đầu được.
Mẹ bầu chỉ được uống khi có sự chỉ định của bác sĩ theo đúng liều lượng và thời gian được kê trong đơn thuốc. Tuyệt đối không được tự ý đi mua thuốc hay sử dụng quá liều lượng hay số ngày uống.
Làm thế nào để giảm đau đầu khi gần đến ngày sinh?
1. Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc
Giấc ngủ thường là liều thuốc tốt nhất giúp làm giảm mệt mỏi và căng thẳng với triệu chứng đau đầu. Nếu bạn thấy các cơn đau đầu xuất hiện nhưng không kèm dấu hiệu buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, … thì chỉ cần nằm ngủ ở nên yên tĩnh và hạn chế ánh sáng là được.
2. Uống trà gừng
Gừng có thể giúp ngăn chặn quá trình cảnh báo cho các nơ-ron thần kinh khi cơn đau xuất hiện, khiến cơ thể không nhận ra và không phản ứng lại với cơn đau đầu. Do đó, hãy nhai một miếng gừng hay một tách trà gừng mỗi khi bị đau đầu nhé.
3. Sử dụng túi chườm
Các túi chườm đá khi được đặt trên trán của bạn trong một vài phút sẽ làm tê vùng trán và ngăn chặn cơn đau. Hoặc sử dụng một túi chườm nóng sẽ giúp làm giãn các cơ bắp. Nên nếu bạn bị đau đầu do quá căng thẳng thì đây là sự lựa chọn phù hợp.
4. Ngâm chân vào nước ấm với thảo dược
Thường xuyên ngâm chân trong nước ấm giúp cơ thể được thư giãn. Giúp cho tình trạng đau đầu có thể được cải thiện đáng kể.
5. Mát xa
Một nghiên cứu cho thấy rằng khi thực hiện mát xa 6 lần/tuần, những người mắc chứng đau nửa đầu có sẽ giảm thiểu được số lần bị đau và ngủ tốt hơn so với những người không làm điều này. Mẹ bầu có thể tự mát xa bằng cách xoa thái dương, cổ, lưng, đầu hoặc vai để cảm nhận tác dụng của biện pháp chữa trị này.
6. Ăn hạt hạnh nhân
Hạnh nhân hoạt động như một loại “thuốc” giảm đau. Vì chúng có chứa Salicin (một chất giảm đau thường được tìm thấy trong rất nhiều sản phẩm thuốc giảm đau, đặc biệt là aspirin). Bạn có thể ăn một vài hạt hạnh nhân mỗi khi cảm thấy hơi đau đầu.
Nếu các cơn đau không hề giảm bớt và kéo dài, kèm theo các dấu hiệu đáng lo khác thì mẹ bầu nên đi khám để được chẩn đoán chính xác, giúp phòng tránh được biến chứng nguy hiểm vào cuối thai kỳ.
Xem thêm:
- Mang thai tháng thứ 9 và những chuẩn bị cho công cuộc vượt cạn
- Mẹ bầu mang thai tuần cuối nên ăn gì để chuyển dạ nhanh và sinh con dễ dàng?
- 8 dấu hiệu sắp sinh trước 2 tuần mẹ bầu không nên bỏ qua