Mấy tháng bé biết lật? Kĩ năng này sẽ diễn ra vào khoảng tháng thứ 3-4 hoặc chậm nhất là tháng thứ 6-7. Tuy nhiên ba mẹ có thể giúp bé sớm biết lật hơn bằng các lưu ý dưới đây.
Bé biết lật – Kĩ năng vận động đầu tiên của trẻ
Lật người (hay lẫy) là kĩ năng vận động đầu tiên mang tính quan trọng cho thấy trẻ đã bắt đầu có khả năng di chuyển linh hoạt và trở nên độc lập hơn.
Từ biết lật sấp, trẻ sẽ chuyển sang lật ngửa rồi từ từ nhổm người dậy, vịn tay chống nâng đỡ cơ thể để ngồi được. Nhiều tháng sau đó từ một em bé sơ sinh chỉ nằm yên một chỗ, bé dần trườn, bò, đứng vịn và cuối cùng là tập đi. Đánh dấu hoàn thành các kĩ năng vận động nền tảng trong năm đầu đời.
Mấy tháng bé biết lật?
Các bác sĩ nhi cho biết, trẻ sơ sinh thường biết lật vào khoảng tháng thứ 3-4. Trước đó trẻ cần mất vài tháng để cơ thể có khả năng xây dựng độ vững chắc và dẻo dai cho các cơ như cổ, tay, từ đó giúp con có thể tự nhấc đầu và lật người được.
Đôi khi một số trẻ có thể lật người được sớm hơn so với mốc này, thậm chí có bé mới 5 tuần tuổi đã lật được người. Tuy nhiên “đây chỉ là phản xạ phản ứng”.
Điều này có nghĩa là khi trẻ được kích thích, tác động vào một cơ nào đó, não bộ sẽ nhận được lệnh báo và hình thành phản xạ lại với tác động đó. Cơ chế này xảy ra nhờ não bộ ghi nhận đây là phản ứng như một cách cơ thể trẻ sơ sinh tự bảo vệ bản thân trước một điều gì đó.
Khi nào bé biết lật? Nếu bé có thể tự lật được khi mới 4-5 tuần tuổi thì đó thực sự không phải là vận động có chủ đích mà chỉ là phản ứng ngẫu nhiên. Phải rất lâu sau đó bé mới lật người được thực sự như bé mong muốn. Hầu hết đến tháng thứ 7 là trẻ sẽ lẫy thành thạo mà không cần sự trợ giúp từ ba mẹ.
Cách bé học kĩ năng lật người
Khi bước sang tháng thứ 4, hầu hết ba mẹ sẽ nhận thấyđầu và thân của trẻ sơ sinh sẽ có sự phát triển tương đối cân bằng. Đây cũng chính là thời điểm bé biết ngóc đầu dậy và luyện tập kĩ năng lẫy của mình theo các bước:
- Bé sẽ cố gắng lật đầu trước, thân người cũng cố gắng chuyển động theo.
- Dần dần bé sẽ xoay người được sang một bên
- Một vài ngày sau đó trẻ bắt đầu làm chủ được lực đẩy của vai và thân
- Cuối cùng con có thể tự lật người nằm sấp
Tuy nhiên từ lật sấp sang lật ngửa lại đòi hỏi một giai đoạn luyện tập dài hơn. Nhưng rồi ba mẹ sẽ sớm thấy bé có thể tự lẫy, chống tay và ngóc đầu nhỏm cao.
Những bí quyết giúp bé nhanh lẫy được
Vậy làm thế nào để dạy bé lật người? Cách tốt nhất là ba mẹ nên khuyến khích bé bằng các bài tập thể chất, dạy dạy cho bé cảm giác muốn di chuyển để hệ cơ xương của trẻ sớm cứng cáp.
Bài tập nằm sấp
Bé mấy tháng biết lật? Với bé sơ sinh trong 3 tháng đầu đời, tập cho bé nằm sấp sẽ mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời như:
- Nhờ động tác nằm con sẽ tránh được hiện tượng bẹp đầu.
- Các cơ của con cứng cáp hơn, chuẩn bị nền tảng cho con tập lẫy, bò, …
- Hoạt động này giúp con cảm thấy phải sử dụng sức lực nhiều hơn bình thường, do đó, tập xong dù hơi mệt nhưng bé sẽ ngủ ngon hơn.
Ba mẹ tập nằm sấp cho bé như thế nào?
Ba mẹ có thể tranh thủ những lúc con tỉnh táo nhất để tập cho con nằm sấp khoảng 5-10 phút mỗi ngày. Bé nên được tập sau khi đã được ăn no, ợ hơi và thay tã bỉm sạch sẽ.
Bỏ quấn khi đến thời điểm thích hợp
Quấn giúp bé ngon giấc trong những tháng đầu đời. Nhưng từ tháng thứ 3-4 trở đi, trẻ có thể học cách ngủ mà không cần quấn. Thêm vào đó kĩ năng lẫy cũng sẽ được trẻ học ngay cả trong giấc ngủ. Vì vậy khi thấy bé có dấu hiệu tập lẫy thì mẹ nên cai quấn cho bé.
Tạo thói quen cho bé được tập lẫy mỗi ngày
Dù bận rộn đến đâu, ba mẹ cũng nên dành một khoảng thời gian nhất định trong ngày để bé được vận động tự do trên khoảng không gian rộng rãi, bằng phẳng. Nên hạn chế bế bé quá nhiều hoặc cho bé nằm xe đẩy, nôi chật hẹp vì sẽ làm giảm nhu cầu muốn di chuyển của trẻ, từ đó dễ khiến trẻ chậm biết lẫy hơn.
Ba mẹ đã biết trẻ mấy tháng biết lật rồi. Hãy lưu ý rằng nếu 6 tháng tuổi bé vẫn chưa có dấu hiệu biết lẫy thì cần đưa trẻ đi khám để tìm ra những bất thường trong quá trình phát triển của trẻ.
Theo The Bump.com
Xem thêm:
- Trẻ mấy tháng thì biết lẫy và ba mẹ có cần phải dạy bé tập lẫy hay không?
- 10 trò chơi vận động đơn giản giúp bé 4 tháng tuổi phát triển vượt bậc về IQ và EQ
- Tập cho bé nằm sấp – Hoạt động thể chất tuyệt vời cho bé sơ sinh 3 tháng đầu đời
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!