Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ đã được khoa học chứng minh là đem lại sự khởi đầu tốt nhất cho trẻ. Sữa mẹ được xem là một món quà vàng mà tạo hóa ban tặng cho mỗi người phụ nữ khi đảm nhận thiên chức nuôi con nhỏ. Nhiều bà mẹ ở khắp nơi trên thế giới đều đang cho con bú như một bản năng nuôi con thuận tự nhiên bởi muôn vàn lợi ích không chỉ là dành cho bé mà thôi.
Lợi ích vàng của sữa mẹ đối với trẻ
Nuôi con bằng sữa m là một phương pháp chăẹm sóc trẻ tự nhiên được các chuyên gia dinh dưỡng và tổ chức Y tế Thế giới WHO đánh giá cao. Đây là thức ăn hoàn chỉnh, dễ tiêu hóa và hấp thu, thích hợp nhất đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ có chứa đầy đủ các chất đề kháng và dinh dưỡng quan trọng, cần thiết cho sự phát triển của trẻ theo từng giai đoạn và bảo vệ con trong những năm tháng đầu đời.
Những em bé kể cả trẻ sinh non được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục duy trì nguồn sữa mẹ cho đến khi con được 2 tuổi sẽ nhận được những lợi ích vàng về sức khỏe và giảm thiểu nguy cơ phải đối mặt với những vấn đề sau:
- Giảm đáng kể tần suất nhiễm trùng đường hô hấp, nhiễm trùng tai, nhiễm trùng đường ruột ở trẻ
- Hạn chế nguy cơ suy dinh dưỡng hoặc thừa cân, béo phì và các bệnh mãn tính không lây khi trưởng thành
- Khống chế khả năng khởi phát sớm các bệnh đường ruột mãn tính như táo bón, tiêu chảy, đầy bụng
- Trẻ ít phải đối mặt với nguy cơ bị viêm da dị ứng, chàm, hen suyễn, ung thư máu hoặc ung thư tế bào lympho
- Giảm nguy cơ về hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS)
Những nghiên cứu về lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng khẳng định rằng trẻ được bú mẹ từ sớm thường phát triển tốt cả về thể chất và trí tuệ. Bé được bú mẹ càng lâu thì lợi ích trẻ nhận được càng cao.
Cho con bú đem lại những lợi ích không ngờ dành cho mẹ
Không phải ngẫu nhiên mà hàng triệu bà mẹ lựa chọn phương pháp nuôi con bằng nguồn dinh dưỡng tự có do cơ thể sản xuất. Cho con bú đem lại những lợi ích không ngờ dành cho mẹ.
Có ích cho quá trình phục hồi sức khỏe sau sinh của mẹ
Sau sinh, cơ thể mẹ có nhiều xáo trộn về hormone và các cơ quan sinh dục chưa thực sự ổn định. Hormone oxytocin tiết ra khi cho bé bú sẽ giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh hơn. Đây là hormone gây ra các cơn co thắt trong tử cung giúp giảm nguy cơ chảy máu sau sinh, kích thích tử cung co hồi trở về trạng thái bình thường và điều chỉnh nội tiết tố trong cơ thể mẹ trở về trạng thái cân bằng và ổn định trở lại.
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp chị em sớm lấy lại vóc dáng ban đầu
Sau khi em bé ra đời cũng là lúc cơ thể mẹ sử dụng nguồn năng lượng dự trữ đã được tích lũy trong quá trình mang thai để sản xuất ra nguồn sữa nuôi con. Cho con bú có thể đốt cháy đến hơn 500 calo/ngày nên nuôi con bằng sữa mẹ là cách giảm cân sau sinh tốt nhất dành cho chị em phụ nữ.
Cho con bú làm giảm những nguy cơ sức khỏe của mẹ trong tương lai
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cho con bú cũng là giải pháp làm giảm những nguy cơ về sức khỏe của mẹ trong tương lai với các bệnh lý như ung thư vú/buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, loãng xương, viêm khớp, bệnh tim mạch, huyết áp và đái tháo đường type 2. Dấu hiệu mắc các vấn đề này ở những bà mẹ có thời gian cho con bú kéo dài cũng thường ít xuất hiện hơn ngay cả khi chị em đã bước vào độ tuổi tiền mãn kinh.
Trẻ bú mẹ là phương pháp tránh thai tự nhiên
Cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu khiến tuyến yên tiết ra prolactin, một chất gây ức chế rụng trứng, làm kinh nguyệt chậm quay trở lại. Tuy mức độ an toàn không phải là tuyệt đối nhưng đây được coi là biện pháp tránh thai tự nhiên, không cần sử dụng yếu tố hỗ trợ, góp phần ngăn ngừa nguy cơ có thai trong thời gian đầu sinh bé.
Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ chính là phương thức kết nối cả mẹ và con
Phần lớn các bà mẹ nuôi con nhỏ đều thừa nhận rằng, việc cho trẻ bú khiến phụ nữ cảm thấy hạnh phúc hơn vì được ôm ấp, gần gũi, ngắm nhìn con trong vòng tay mình. Bởi vậy, lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ chính là phương thức kết nối cảm xúc, thắt chặt tình mẫu tử, cải thiện tâm lý cho mẹ và nuôi dưỡng tâm hồn cho con.
Do sữa mẹ có chứa oxytocin – một loại hợp chất có tác dụng chống lo âu, căng thẳng hay còn được gọi là hormone hạnh phúc nên thời gian cho con bú cũng khiến mẹ thư thái và dễ chịu hơn. Tâm lý ổn định chính là liều thuốc hiệu quả giúp chị em cảm thấy vui vẻ, lạc quan, có những suy nghĩ tích cực và ít phải đối mặt với nguy cơ trầm cảm sau sinh. Trẻ được gần gũi mẹ cũng sẽ ít khóc hơn, có cảm giác an toàn, thể chất khỏe mạnh, tinh thần hứng khởi và trí tuệ phát triển tốt.
Gia đình và cộng đồng hưởng lợi từ việc nuôi con bằng sữa mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ mà còn đem lại nhiều lợi ích cho gia đình và cộng đồng. Cho con bú thực sự thuận tiện và an toàn vì sữa mẹ luôn có sẵn với nhiệt độ thích hợp, có thể cho bé bú bất cứ khi nào, bất cứ ở đâu mà không phải mất thời gian và công sức cho các công đoạn pha chế.
So với việc cho bé ăn bằng sữa công thức, sữa mẹ là hoàn toàn miễn phí, giúp tiết kiệm chi tiêu cho các gia đình có em bé. Chỉ cần mẹ ăn uống đủ chất, tinh thần thoải mái là hoàn toàn có thể đảm bảo nguồn sữa cho bé bú.
Ngoài ra, cho con bú cũng có tác động tích cực lên môi trường vì giảm thiểu rác thải từ vỏ lon hộp sữa, tiết kiệm được nguồn nước đồng thời không phát sinh thêm các chi phí về y tế vì trẻ sơ sinh ít bị ốm và đảm bảo được lực lượng lao động ổn định cũng như chất lượng làm việc sau khi các bà mẹ đi làm trở lại.
Lời ngỏ
Trẻ nhỏ chào đời cất tiếng khóc cũng là lúc một mầm sống mới đang cần nguồn dinh dưỡng. Sự sống đó được khơi nguồn từ bầu sữa mẹ. Ngày nay, hầu hết các chị em sau khi sinh đều cố gắng cho con bú vì đã hiểu được sự khác biệt từ lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ. Đó chính là món quà tuyệt vời nhất dành cho cả bạn và con!
Xem thêm:
- Mẹ có biết: Lợi ích tuyệt vời của sữa mẹ cho sự phát triển của bé!
- Nuôi con bằng sữa mẹ tác động đến việc hình thành hành vi của trẻ
- Nuôi con bằng sữa mẹ - Lợi ích tâm lý cho bé lâu dài
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!