Lãnh cảm sau sinh do nhiều nguyên nhân tâm sinh lý tiềm ẩn. Đây là hiện tượng suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới khiến họ mất đi hưng phấn khi quan hệ tình dục, thậm chí nhiều chị em còn có cảm giác sợ hãi mỗi khi “gần gũi” với chồng.
Lãnh cảm sau sinh khiến gia đình tan vỡ
Mới đây, một cô bạn thân lâu năm vẻ mặt thất thần tới gặp tôi. Chưa kịp hỏi han thì cô ấy đã kể hết nguồn cơn sự tình. Cô ấy nói:" Cậu à, tớ mất hết rồi. Gia đình tớ tan nát rồi. Chồng tớ đã có người khác." Thế rồi cô ấy cứ thế nức nở trước mặt tôi. Tôi hốt hoảng tưởng chỉ là chuyện cãi vã vớ vẩn giữa hai vợ chồng cô ấy như mọi khi, ai ngờ lại tới nông nỗi này.
Nhìn bạn mình đau khổ tuyệt vọng như vậy tôi không khỏi xót xa. Cô ấy là người sống tình cảm, lúc nào cũng chăm chăm lo cho gia đình con cái, giờ gặp phải chuyện này quả là quá khó chấp nhận. Cô ấy hỏi tôi: Sao một người hết lòng vì chồng con như tớ, mà lại bị phản bội, có phải là bất công quá không? Tớ sai ở đâu hả cậu?
Bạn tôi mắc chứng Lãnh cảm sau sinh mà không hay biết
Tôi thương bạn, nhưng nghĩ đi nghĩ lại, kết cục này cũng không phải là không đoán trước được. Tuy bạn tôi hy sinh vì chồng rất nhiều, nhưng những thứ cô ấy cho đi, chưa chắc chồng cô ấy đã cần.
Trước giờ cô ấy quá tập trung vào việc chăm sóc con cái mà quên đi bản thân mình, quên những âu yếm yêu thương dành cho chồng. Cô ấy nghĩ, chỉ cần mình chăm sóc nhà cửa, con cái chỉn chu thì có thể yên tâm gia đình sẽ êm ấm. Chỉ tới khi cơn bão ngoại tình tràn qua, cô ấy mới thực sự tỉnh ngộ.
Tôi hỏi L, cậu có biết nguyên nhân là gì không? Cô ấy vừa khóc vừa nói: “ Anh ấy nói, mấy năm nay anh ta phải nhịn nhục tớ. Mỗi lần muốn gần gũi vợ cứ như phải cầu xin. Rồi “chỗ ấy” của tớ có mùi, khô hạn,…”
Những lời này quả thực rất cay nghiệt đối với một người phụ nữ. Tuy tôi thấy anh ta rất đáng trách, những cũng cho rằng, bạn tôi không hoàn toàn vô can.
Cũng giống như rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh, bạn tôi mắc chứng Lãnh cảm sau sinh mà không hề tìm cách khắc phục, khiến tình cảm vợ chồng dần rạn nứt. Gia đình bạn tôi đứng bên bờ vực đổ vỡ, tuy nhiên không phải là không có cách cứu vãn, dù có hơi muộn màng.
Những triệu chứng của Lãnh cảm sau sinh khá dễ nhận biết, là phụ nữ chúng ta nên tìm hiểu một chút sẽ dễ dàng khắc phục hơn.
Triệu chứng của Lãnh cảm sau sinh
- Ít hoặc không có hứng thú với hoạt động tình dục
- Không có suy nghĩ hay tưởng tượng về sex.
- Khó đạt cực khoái khi quan hệ
- Thiếu cảm giác hào hứng khi bộ phận sinh dục được kích thích.
- Cảm giác khó chịu hay đau rát khi quan hệ
- Sợ đụng chạm lên các vùng nhạy cảm, những cử chỉ âu yếm từ bạn đời
Một số chị em mắc chứng lãnh cảm sau sinh do nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ sẽ có một số biểu hiện rõ ràng về ngoại hình chẳng hạn như:
- Cơ thể sồ sề
- Da thâm, sạm, thô ráp
- Tinh thần không thoải mái, luôn cảm thấy khó chịu, dễ nổi cáu.
Nguyên nhân của chứng Lãnh cảm sau sinh
Các nguyên nhân sinh lý:
Những phụ nữ sau sinh nuôi con bằng sữa mẹ, khi trẻ bú, tuyến yên tiết ra một lượng lớn chất Prolacti gây ức chế buồng trứng khiến âm đạo khô, đau rát khi quan hệ. Do đó, nhiều chị em cảm thấy sợ và không còn muốn tiếp tục các cuộc “yêu” lần sau. Ngoài ra Lãnh cảm sau sinh có thể do một số nguyên nhân khác như:
- Tổn thương mạch máu hoặc dây thần kinh sau phẫu thuật cắt tử cung hoặc phẫu thuật khác liên quan đến cơ quan sinh sản
- Trầm cảm và rối loạn lo âu
- Dùng các loại thuốc như: Thuốc chống trầm cảm, Thuốc huyết áp
- Thừa cân hoặc béo phì
- Thiếu nội tiết tố, dao động nội tiết tố hoặc nồng độ testosterone thấp
- Lưu lượng máu đến âm đạo và tử cung giảm
- Mắc chứng đau âm hộ khiến hoạt động tình dục gây đau đớn
Các nguyên nhân tâm lý:
Phụ nữ sau sinh thường có cảm giác tự ti về cơ thể mình, cảm giác bản thân không còn sức hấp dẫn nữa. Điều này khiến chị em ngại gần gũi chồng hoặc có gần gũi cũng không còn thoải mái, tự tin như trước.
Căng thẳng cuộc sống hàng ngày cũng có thể có tác động đến ham muốn tình dục của phụ nữ. Thức đêm, lo lắng về tài chính, chăm sóc gia đình, công việc… từ đó dẫn đến stress khiến em không còn nhu cầu ân ái nữa.
Đến cuối ngày, giấc ngủ trở thành ưu tiên chứ không phải tình dục. Nếu thiếu sự chia sẻ giúp đỡ từ người bạn đời, tình trạng căng thẳng này càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Cách khắc phục Lãnh cảm sau sinh, tìm lại lửa yêu ngày son rỗi
Dù không muốn đối mặt bạn vẫn phải hiểu rằng, tình dục vô cùng quan trọng trong việc gắn kết tình cảm vợ chồng. Đừng ngây thơ cho rằng, mình lo hết việc nhà, cơm ngon canh ngọt đã là đủ.
Nếu "chuyện ấy" giữa hai vợ chồng bạn không hòa hợp, thì sớm muộn những điều tốt bạn làm cũng chẳng giữ được mái ấm gia đình. Hãy nhớ:
- Dù bận tới đâu đi chăng nữa cũng nên dành thời gian để chăm chút cho bản thân. Mỗi tối dành ra 10 phút để chăm sóc da, tôi nghĩ rằng không quá khó, và kết quả mang lại sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.
- Nhiều phụ nữ sau sinh, không có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống. Hãy cố gắng cải thiện chế độ dinh dưỡng, kết hợp tập luyện các bài tập thể dục, yoga,…để nhanh chóng lấy lại sức khỏe vóc dáng của mình.
- Trong nhiều trường hợp lãnh cảm sau sinh là do sự thay đổi của nội tiết tố gây ra. Chị em nên tìm hiểu cách cải thiện sinh lý nữ bằng chế độ ăn uống, tập luyện. Đồng thời kết hợp với việc sử dụng viên uống sinh lý nữ nhằm đảm bảo sức khỏe sinh lý ở mức tốt nhất.
- Sử dụng dầu bôi trơn nếu như cảm thấy vùng âm đạo dễ tổn thương hoặc dễ bị khô.
- Quan hệ ở tư thế phù hợp để tránh làm vùng âm đạo tổn thương.
- Nên quan hệ trong lúc cơ thể khỏe khoắn và khi con đã ngủ, tại một không gian riêng tư chỉ có hai vợ chồng.
- Nói chuyện với chồng. Việc giao tiếp với bạn đời là điều rất quan trọng. Hãy thẳng thắn bày tỏ nhưng lo lắng của mình, và nhờ chồng giúp đỡ. Có như vậy vợ chồng mới hiểu và thông cảm cho nhau, tình cảm mới trở nên bền chặt.
Chứng lãnh cảm sau sinh tuy không phải căn bệnh nghiêm trọng, nhưng nếu chúng ta coi thường, chính là gây họa cho hạnh phúc gia đình.
Bạn tôi sau khi tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng lãnh cảm sau sinh của mình đã tìm lại được hạnh phúc tưởng chừng không còn nữa. Chồng cô ấy chỉ là bất đắc dĩ mà gây ra chuyện, giờ rào cản giữa hai vợ chồng họ đã được gỡ bỏ, họ đã có thể vui vẻ hòa hợp bên nhau.
Là phụ nữ, người thắp lửa yêu thương, nếu bạn nghi ngờ mình mắc chứng lãnh cảm sau sinh, hãy cố gắng bằng mọi cách để đầy lùi nó. Vì với chúng ta gia đình là tất cả đúng không nào?
Nếu bạn thấy bài viết này có thể giúp đỡ ai đó, hãy chia sẻ nó nhé!
Theo: The Asianparent
Xem thêm những bài viết khác:
Vợ lãnh cảm, chán chường vì chồng nghiện thuốc lá nặng
Những lầm tưởng trong tình dục phá nát hạnh phúc
Quan hệ tình dục buổi sáng mang lại những lợi ích tuyệt vời