Nghiện rượu không chỉ gây nguy hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống thường nhật. Có không ít cặp đôi thường xuyên “cơm không lành, canh không ngọt” vì chuyện nhậu nhẹt của người chồng. Thậm chí, nhiều trường hợp nghiêm trọng hơn còn dẫn đến tan nhà nát cửa. Để bảo vệ hạnh phúc gia đình cũng như sức khỏe của chồng, việc giúp ông xã cai rượu là rất cần thiết. Nhưng làm sao để chồng bỏ rượu sau một thời gian dài? Đây quả là bài toán nan giải khiến không ít chị em phải đau đầu.
Tại sao rượu lại gây nghiện khiến nhiều ông chồng không thể bỏ?
Theo nghiên cứu, chất cồn chứa trong rượu ảnh hưởng đến khu tưởng thưởng của não bộ. Khi uống rượu, người ta sẽ có cảm giác khoan khoái. Những cảm xúc tiêu cực cũng sẽ biến mất. Vì vậy, nhiều người thích uống rượu để duy trì cảm giác hạnh phúc. Đây là lý do dẫn đến chứng nghiện rượu mãn tính.
Đối tượng có nguy cơ nghiện rượu cao thường là những người bị “stress” nặng hoặc gặp những vấn đề về tâm lý. Một nghiên cứu đã chứng minh, những người có tính cách tự ti, rụt rè dễ bị nghiện rượu hơn những người còn lại.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng nghiện rượu
Ngoài khía cạnh tâm lý, chứng nghiện rượu còn đến từ những người đàn ông thích thể hiện bản thân. Đa phần phụ nữ không hiểu rằng, phái mạnh hay thích nhậu nhẹt để chứng minh bản lĩnh của mình. Từ đó, việc tụ tập uống rượu trở thành thói quen khó bỏ.
Tác hại của rượu đối với sức khỏe
Nguy cơ gây xơ gan: Nhiều người nghiện rượu lâu năm mắc các chứng bệnh về gan. Trong đó, đa phần là bị xơ gan dẫn đến mất hoàn toàn chức năng gan. Bệnh xơ gan còn gây ra các biến chứng nguy hiểm khác như nôn ra máu, nhiễm trùng dịch cổ trướng.
Não và thần kinh bị tổn thương: Cồn chứa trong rượu ảnh hưởng đến mọi cơ quan, bao gồm cả não bộ. Việc uống nhiều rượu khiến người ta càng trở nên lo âu, trầm cảm và căng thẳng. Đặc biệt, rượu có thể khiến con người mất tự chủ, dễ gây ra những hành động nguy hiểm.
Rượu ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người
Gây vô sinh: Chức năng sinh sản của nam giới bị ảnh hưởng nhiều bởi rượu. Trong thời gian ngắn, rượu gây rối loạn cương dương. Còn trong thời gian dài, rượu sẽ làm giảm nồng độ testosterol dẫn đến giảm ham muốn. Chất lượng tinh trùng cũng bị giảm sút, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Tăng nguy cơ ung thư: Các loại đồ uống có cồn như rượu khi vào cơ thể sẽ được giáng hóa ở gan, tạo thành chất độc hại acetaldehyde. Chất này gây tổn thương ADN của tế bào, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Những cách giúp chồng bỏ rượu chị em nên thử
Động viên chồng kiểm tra sức khỏe định kỳ
Đây là cách giúp ông xã tự giác bỏ rượu, đặc biệt là những người nghiện rượu nặng. Việc thường xuyên kiểm tra sức khỏe giúp gia đình bạn kịp thời phát hiện những vấn đề sức khỏe. Khi cơ thể “lên tiếng”, chồng của bạn sẽ có thêm động lực để từ bỏ việc nhậu nhẹt.
Thay đổi chiến thuật để chồng bỏ rượu
Những lời cằn nhằn hay những trận cãi vả có thể gây phản tác dụng. Thay vào đó, bạn có thể nhẹ nhàng nói chuyện với chồng. Bạn hãy cố gắng kiềm chế cơn bực tức lúc chồng đang say xỉn. Lúc anh ấy tỉnh táo là thời điểm tốt để cả hai cùng phân tích những tác hại của rượu. Các chị em nên lưu ý, đừng quá gay gắt mà hãy dùng thái độ mềm mỏng. Nếu là một người biết yêu thương gia đình, chồng của bạn chắc chắn sẽ thấu hiểu và cải thiện.
Để chồng bỏ rượu, các chị em cần hết sức kiên trì
Để chồng bỏ rượu bằng cách giữ cho không khí gia đình đầm ấm
Không khí gia đình đầm ấm và hạnh phúc là tuyệt chiêu giữ chân chồng ở nhà. Từ đó, chồng cũng sẽ hạn chế tham gia những cuộc nhậu nhẹt với bạn bè. Bên cạnh đó, nếu ông xã của bạn cần thiết phải gặp gỡ đối tác, bạn bè, bạn cũng nên nhắc chồng ăn lót dạ. Việc để bụng rỗng khi uống rượu sẽ dễ làm say xỉn.
Giúp chồng bỏ rượu từng bước
Việc bỏ rượu không phải chuyện ngày một ngày hai. Bạn nên cùng chồng thực hiện từng bước, chia thành từng giai đoạn khác nhau. Đầu tiên, bạn khuyến khích chồng đặt mục tiêu giảm dần số lượng mỗi lần uống. Sau đó, bạn có thể tiếp tục với kế hoạch dài hơi theo tuần, theo tháng. Bằng cách này, ông xã của bạn có thể bỏ rượu triệt để.
Bạn không nên hối thúc chồng mau chóng bỏ rượu. Điều này chẳng những không hiệu quả mà còn có khả năng gây tác dụng ngược. Việc kiên trì thực hiện từng bước sẽ giúp bạn giải được bài toán làm sao để chồng bỏ rượu.
Xem thêm:
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
