Kinh nguyệt không đều là hiện tượng ngày hành kinh của các chị em đến sớm hơn, trễ hơn hoặc mất kinh 1 cách bất thường mà không theo một quy luật nhất định nào. Vậy kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng đến thụ thai hay không? Hãy theo dõi nhé!
Kinh nguyệt không đều là gì?
Trước khi đi tìm đáp án cho câu hỏi kinh nguyệt không đều có thai không, các chị em cần phải hiểu rõ kinh nguyệt không đều là gì và nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
Kinh nguyệt không đều là hiện tượng ngày hành kinh của các chị em đến sớm hơn, trễ hơn hoặc mất kinh 1 cách bất thường mà không theo một quy luật nhất định nào. Ngoài ra còn một số dấu hiệu cho thấy kinh nguyệt không đều như lượng máu ra quá nhiều hoặc quá ít, màu máu bất thường, đau bụng dữ dội khi hành kinh, rong kinh (hành kinh kéo dài),…
Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều bao gồm:
- Rối loạn nội tiết tố do sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày, thuốc tránh thai khẩn cấp,…
- Dùng nhiều thuốc tây, đặc biệt là thuốc kháng sinh.
- Do công việc quá căng thẳng, stress, mất ngủ kéo dài, rối loạn tâm lý.
- Do tăng hoặc giảm cân nhanh, chế độ ăn uống bất thường, uống nhiều bia rượu.
- Viêm nhiễm âm đạo, các bệnh phụ khoa cũng có thể gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng đến thụ thai không?
Vậy kinh nguyệt không đều có thai không? Câu trả lời là tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ rối loạn kinh nguyệt.
Nếu hiện tượng rối loạn kinh nguyệt chỉ xảy ra thỉnh thoảng trong những thời gian chị em làm việc, thức khuya thì tình sẽ không gây nguy hiểm đến khả năng thụ thai. Ngược lại, với các chị em bị rối loạn kinh nguyệt thường xuyên và xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý thì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản.
Như vậy dù là xuất phát từ nguyên nhân nào thì kinh nguyệt không đều cũng ít nhiều ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của các chị em.
Kinh nguyệt không đều khó xác định ngày rụng trứng để thụ thai
Với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định thì thời điểm rụng trứng sẽ rơi vào khoảng ngày 12 – 14 của chu kỳ nên sẽ rất dễ tính toán thời điểm rụng trứng để nâng cao khả năng thụ thai.
Tuy nhiên với các chị em có kinh nguyệt không đều thì việc xác định ngày rụng trứng sẽ rất khó khăn, gây ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.
Kinh nguyệt không đều có khả năng gây vô sinh, hiếm muộn
Nếu các chị em thường xuyên bị mất kinh nguyệt, khoảng 3 – 4 tháng mới hành kinh 1 lần thì tỷ lệ rụng trứng rất thấp, từ đó làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.
Theo thống kê cho thấy, có đến khoảng 18 bị vô sinh có chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Ngoài ra với các chị em có hiện tượng rong kinh, hành kinh kéo dài có thể gây thiếu máu, thường xuyên cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.
Làm sao để nhanh có thai khi bị rối loạn kinh nguyệt?
Để nhanh có thai khi bị rối loạn kinh nguyệt, các chị em nên thực hiện những biện pháp sau đây:
Điều hòa kinh nguyệt
Việc cần làm đầu tiên là các chị em phải áp dụng các biện pháp để điều hòa kinh nguyệt, bao gồm:
- Thay đổi lối sống và sinh hoạt;
- Xây dựng lối sống lành mạnh, không hút thuốc lá, cà phê, trà đặc và sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn,
- Không hoạt động quá sức, đi ngủ sớm trước 10h đêm.
- Giữ tâm lý luôn thoải mái, tránh căng thẳng, stress.
- Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thiền,…
- Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tránh sử dụng những dung dịch tẩy rửa mạnh.
- Quan hệ tình dục lành mạnh.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học bằng thực phẩm giúp tinh trùng khỏe mạnh và chất lượng
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Khẩu phần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung thêm nhiều Vitamin và khoáng chất từ ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi, rau xanh.
- Trước ngày dự kiến có kinh không nên ăn đồ có tính hàn (kem, nước đá), đồ có nhiều dầu mỡ. Nếu thể trạng yếu nên ăn nhiều thịt gia cầm và uống sữa.
- Ăn nhiều cần tây, mùi tây, củ cải đỏ, uống trà thảo dược,…
Quan hệ xung quanh thời điểm rụng trứng
Khi chu kỳ kinh nguyệt không đều, việc xác định chính xác thời điểm rụng trứng sẽ khá khó khăn. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể theo dõi ngày rụng trứng thông qua một số dấu hiệu sau đây để tăng cơ hội thụ thai:
- Cơ thể tăng nhiệt độ so với thường ngày (không do bệnh tật) thì có thể bạn rụng trứng ngày hôm đó hoặc 1, 2 ngày sau đó.
- Khí hư ra nhiều, trong và hơi sệt như lòng trắng trứng.
- Ham muốn tăng do trong thời điểm rụng trứng hormone progesterone trong cơ thể tăng lên làm cho phụ nữ ham muốn hơn.
- Có cảm giác đau bụng nhẹ, đau ngực hoặc đau ở vùng thắt lưng thì có thể ngày hôm sau bạn sẽ rụng trứng,
Ngoài ra các chị em cũng có thể sử dụng que thử rụng trứng để xác định được thời điểm rụng trứng, làm tăng khả năng thụ thai.
Quan hệ tình dục thường xuyên hơn
Khi mà bạn không thể xác định chính xác thời điểm phóng noãn để thụ thai thì chỉ còn cách quan hệ tình dục thường xuyên hơn để tăng tỷ lệ thụ thai. Đây cũng là cách để dánh tân mọi nghi vấn kinh nguyệt đều có thai không mà bạn vẫn đang suy nghĩ.
Hơn nữa việc quan hệ thường xuyên cũng giúp giảm đau bụng kinh, giảm tỷ lệ mắc bệnh phụ khoa, nâng cao hệ miễn dịch, kiểm soát sự căng thẳng.
Khi quan hệ, các cặp đôi nên áp dụng những tư thế quan hệ tình dục giúp dương vật vào sâu trong âm đạo, rút ngắn khoảng cách từ tinh trùng đến trứng như quan hệ từ phía sau,…Ngoài ra trong khi giao hợp, chị em có thể kê thêm 1 chiếc gối ở dưới mông để giúp tinh trùng vào sâu hơn. Biết đâu 1 ngày đẹp trời, vợ chồng bạn sẽ nhận được tin vui.
Sử dụng thuốc kích thích rụng trứng
Cơ chế tác động của thuốc kích thích rụng trứng là liên kết với các thụ thể estrogen để ngăn chặn sản sinh estrogen và khiến cơ thể nhầm tưởng là lượng estrogen đang thiếu.
Lúc này cơ thể phản ứng lại bằng cách sản sinh hormone giải phóng gonadotropin (GnRH). Hormone này kích thích cơ thể sản xuất nhiều hormone kích thích nang trứng hơn (FSH), đẩy mạnh quá trình sản xuất trứng và làm trứng chín nhằm tăng khả năng mang thai.
Tuy nhiên các bạn cần lưu ý tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn sử dụng của bác sĩ, thông báo ngay khi gặp những tác dụng phụ không mong muốn.
Nhờ sự hỗ trợ của các bác sĩ chuyên khoa
Rối loạn kinh nguyệt là tác động trực tiếp đến việc thụ thai. Vì vậy, nếu đã áp dụng qua một số biện pháp nhưng vẫn không có cải thiện thì chị em nên đi khám và giải quyết dứt điểm tình trạng trên, không được chủ quan. Bởi kinh nguyệt không đều đôi khi có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa nguy hiểm, gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản và cả tính mạng.
Đặc biệt nếu bạn đang mong con mà gặp tình trạng này thì đừng chần chừ. Hãy nhờ sự hỗ trợ của các bác sĩ chuyên khoa sản hoặc các trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản để được thăm khám và tư vấn phương pháp chữa trị thích hợp.
Xem thêm
- Những bí kíp nhanh có thai bạn không nên bỏ lỡ
- Phù chân khi mang thai có gây nguy hiểm cho mẹ và bé không?
- Mang thai ngoài tử cung thử que có biết không? Dấu hiệu nhận biết thai ngoài tử cung