Muốn phụ nữ bị kích thích và có cảm hứng quan hệ, một công tắc quan trọng trong não cần được kích hoạt. Sau đó, nó ra giải phóng peptide đường ruột, hóa chất làm tăng lưu lượng máu đến vùng xương chậu. Âm môi bên ngoài và bên trong sưng lên, khi đó phụ nữ mới có ham muốn. Nhưng bạn không cần phải có bằng y khoa để kích thích phụ nữ, chỉ cần thử 15 cách siêu đơn giản này.
Nắm tay
Có hơn 40.000 đầu dây thần kinh trong lòng bàn tay của phụ nữ. Đừng ngại nhẹ nhàng cầm tay cô ấy khi đi bộ trên đường hoặc xem phim.
Bên cạnh đó, nắm tay là hành động rất đáng yêu. Đó là một cách tinh tế để cho người ấy thấy bạn thật sự yêu cô ấy và không sợ người khác nhìn thấy.
Massage cho cô ấy
Dùng chính đôi tay của bạn để tặng cô ấy một lần massage gợi cảm. Đó sẽ là cách tốt để cô ấy thư giãn và cảm thấy bị kích thích.
Gửi tin nhắn tán tỉnh trong suốt cả ngày
Thay vì cố gắng kích thích phụ nữ trong vài phút, hãy làm cô ấy hứng thú suốt cả ngày. Bạn hiểu rõ người yêu mình hơn bất kì ai. Vậy nên bạn hãy tự tìm cách nhắc về tình dục một cách khéo léo.
Nhưng nếu bạn không tự tin 100%, hãy bắt đầu với những tin nhắn dễ thương, ngây thơ. Ví dụ như “Anh không thể chờ em về tối nay”. Sau đó hãy để cuộc trò chuyện gợi cảm hứng tình dục tự nhiên: “Sẽ thật gợi cảm nếu chúng ta nằm cạnh nhau mà không mặc gì hết”.
Nước có tác dụng thư giãn tốt hơn mọi thứ khác
Hai bạn có thể cùng nhau đi dạo bãi biển, hồ hoặc sông. Hay bạn có thể cùng người ấy ngồi cạnh một bồn tắm đầy nước. Các nghiên cứu cho thấy rằng chỉ cần ở gần nước sẽ tạo ra một hiệu ứng thư giãn.
Bất kì ai sợ hãi tình dục cũng có thể thả lỏng bằng cách này. Có lẽ đó là lí do mà quảng cáo về thuốc điều trị rối loạn cương dương luôn có hình ảnh cặp vợ chồng bên bờ biển.
Tạo sự hồi hộp
Các hoạt động sản xuất adrenaline làm cơ thể chúng ta bị kích thích. Hơi thở gấp gáp, còn trái tim như chạy đua. Đây đều là những thứ liên quan đến hưng phấn tình dục. Tàu lượn siêu tốc hay phim kinh dị đều tạo ra những kích thích ấy.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý học và Tâm lý xã hội còn phát hiện ra rằng các cặp vợ chồng tham gia các hoạt động này có chất lượng mối quan hệ cao hơn. Vì thế tất nhiên cũng hòa hợp hơn trong phòng ngủ.
Kích thích bằng mùi hương
Tiến sĩ Alan R. Hirsch, Giám đốc Smell and Taste Treatment and Research Foundation ở Chicago, Illinois, một số mùi hương nhất định có thể kích thích tình dục. Tuy nhiên mùi hương gây kích thích có thể khác biệt giữa nam và nữ.
Mùi hương nào kích thích phụ nữ? Hirsch thấy rằng dưa chuột và cam thảo có thẻ khiến tăng lưu lượng máu đến âm đạo.
Nuôi dưỡng trí tưởng tượng của cô ấy
Theo báo cáo trên Tạp chí Nghiên cứu Giới tính, phụ nữ nghĩ về tình dục trung bình 19 lần một ngày. Theo một khảo sát về Sức khỏe của Nam giới, một trong ba phụ nữ muốn thử điều mới mẻ nhưng còn ngại ngần.
Có rất nhiều cách để bạn nuôi dưỡng trí tưởng tượng của cô ấy. Xem phim khiêu dâm cùng nhau. Tặng cô ấy một cuốn sách về những câu chuyện khiêu dâm. Bạn cũng có thể hỏi thẳng cô ấy có muốn mạo hiểm không.
Giảm bớt ánh sáng
Theo tiến sĩ nghiên cứu tình dục Ian Kerner, việc tắt đèn có thể khiến tất cả mọi người thư giãn hơn.
Cùng cô ấy hoạt động thể chất
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Texas ở Austin phát hiện ra rằng hoạt động thể chất có thể kích thích cơ thể con người. Nó làm cho cơ thể nhạy cảm hơn bằng cách kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm, điều khiển kích thích trong cơ thể.
Bạn có thể cùng người ấy chạy bộ, đi xe đạp, tập gym. Hoạt động bên ngoài có thể dẫn đến hoạt động trong phòng ngủ.
Lau nhà thường xuyên
Theo Tạp chí các vấn đề gia đình, các cặp vợ chồng sống trong môi trường sạch sẽ hài lòng về mối quan hệ nhiều hơn. Phụ nữ còn coi mức độ giúp đỡ việc nhà của người đàn ông tương đương mức độ quan tâm của bạn đối với họ.
Nhịn tình dục
Việc kiêng khem có thể khiến cho tình dục hấp dẫn hơn. Các chuyên gia khuyên bạn nên tạm dừng tất cả các hình thức tình dục trong thời gian ngắn, kể cả thủ dâm.
Ngủ
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Michigan cho thấy một giấc ngủ ngon có thể tăng ham muốn tình dục của phụ nữ. Ngủ thêm 1 giờ có thể làm tăng ham muốn tình dục vào ngày hôm sau thêm 14%.
Một số nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng giấc ngủ làm tăng hormone giới tính. Đây là hóa chất có thể ảnh hưởng đến cảm giác ham muốn tình dục.
Kích thích phụ nữ hóa ra cũng vô cùng dễ dàng. Hãy thử ngay những bí quyết này với người ấy xem cách nào có hiệu quả nhất nhé!
Theo: Menshealth.com
Xem thêm
5 ảo tưởng tình dục mà đàn ông kết hôn thường có
Không phải vì tình dục, 93% đàn ông ngoại tình do đâu?
Kéo dài quan hệ tình dục với 03 tư thế Sex này!